好きな映画の音楽を聴く。
本を音読する。
文章を手書きする。
この三つは、なかなか出来ていない時間を経てやってみると必ず心身のリラックスに繋がることです。驚くくらい気持ちが解れて軽くなります。
音楽を聴く。耳から音が入ると、映画の場面やら関連の光景やら明るい光のさすイメージやらが心中に現れて、現実からふっと浮き上がらせてくれるんです。
音読。目で見た文章を声に出して耳で聞くことで、一度に複数の吸収をするので一気に世界に入り込みます。
書くこと。書写も効果的なのですが、やはり頭の中から文章を生み出すことが一番です。考えを文字にして見てまた考える。自分の思いが目に見えるようになった、という不思議なループです。
本があれば、紙とペンがあれば、というお手軽な健康法です٩( 'ω' )وついさっき音楽で疲れが溶けたので書いてみました(*´ω`*)
天候やら体調やら変化やら、色々なことに見舞われている最近です。世間の三連休とは少しずれた休日。心に移りゆくよしなし事は日々あり。
☔️大雨で避難指示が出たり、河川の水位が氾濫危険のラインにかかったり、冠水が起こったり。一泊二日のプチ旅行もキャンセルしました。幸い大きな被害はありませんでした。
何年振りかの歯医者行き。子供のように歯医者は苦手です_(:3 」∠)_歯が痛くなると行く、治療でも少し痛いことがある、等「痛い」印象が強いせいです。小さな頃の苦手意識をずっと持ってここまできてしまいました。歯医者に行く決心、これは日常的に必要な勇気です٩( 'ω' )و🌀
最近見かけた可愛いもの→ショッピングモールにて、同じTシャツの三人兄弟がお父さんが押すカートにぎゅうっと乗っていました(*´ω`*)兄弟姉妹で同じ服を着ている子達は他にも見かけましたが、三人同コーデは初めてでした。S•SS•SSSのようなサイズ感で、洗濯して干す時・畳む時が楽しそうと思いました。
最近仕事で変化を感じます。怖いとまで感じていた職場の方がとても和やかになって、笑顔で世間話までするようになりました。急な変化に思えて、何で？これはいつまで？と変に考える時もありましたが、正直嬉しいことだし楽しく仕事が出来るようになってありがたいとおもっています。実はその方に自分の笑顔が良いと評価されていたと聞いて、これまたとても嬉しいと思いました(๑˃̵ᴗ˂̵)
ふと思い出した懐かしい外国の歌。調べてみるとルーマニア語らしく、発音も英語よりしやすいので、歌詞を書いて覚えて歌えるようになりたいなと楽しみが出来ました。
✨懐かしいといえば、最近好きなスーパー戦隊の動画を見ています。世代は違いますが、五星戦隊ダイレンジャーが一番好きです(๑˃̵ᴗ˂̵)思い出補正はとても強い。外見もアクションも名乗り(有名!)も恰好良い！特撮は結構好きで、どれも恰好良いなーとミーハー気味です٩( 'ω' )و
掃除の時は使い捨て手袋を使うのですが、昨夜のハンバーグ作りで使い切ってしまいました(´･ω･`)今日の買い物リストに入れています。
禍福は糾える縄の如しとはよく言ったものです。良いか悪いかの受け取り方は自分次第ですが、最近は特に実感しています。
※いつも以上にピンポイント。
タイトルどおり、女性ラッパーNicki Minajを知ることになった切っ掛けです。何かを知った時の切っ掛けを覚えているか覚えていないかは、結構がっつり分かれる気がします。
何年前かまでは覚えていませんが、少なくとも八年は前でしょうか。
BACKSTREET BOYSの曲「Everybody」にフィリピンのタレントMOYMOYPALABOYがエアボーカルをしたものをMMDで再現した動画が本家にバレた、という動画を見ました。分かる方にしか分からないと思います٩( 'ω' )وその中で新たなエアボーカル動画が出ていたのですが、そこで使われていた曲がNicki Minajの「Super Bass」でした。
曲名で検索して、MVを見て、カラフルさやいろんな姿になるNickiを見ていて楽しいなと思い、関連で出てくる他のMVも色々見ていきました。
好みが分かれるアーティストだと思います。印象に残るスタイルですし、合わなくて苦手と思う方もいると思います。歌詞にもピー音で規制されるFワードありまくり。
自分は全曲聴いたわけでもなく、毎日情報を追っているわけでもありません。一曲の中で様々な外見になるNickiを見て楽しんでいます。
特に好きな曲は「High School」「Va Va Voom」です。
切っ掛けってどこにあるかいつ出会うか分からないものです( 'ω' )
何かしらのキャンペーンに応募するのが好きです。
最近はQRコード読み込み・レシートの写真で応募、という形式も増えました。ただ、Yマザキパンの応募はずっと葉書です。お菓子詰め合わせが景品の時は毎度複数応募します٩( 'ω' )و
期間中はお店の売り場に葉書が置いてありますが、自分で葉書を用意する場合、そうでなくても切手は自己負担なので、応募自体ちょっとした出費です。当たるのも抽選。ただ、葉書に記入している時間、当たるかな〜と考える時間が楽しいので、それも込みのキャンペーンです( 'ω' )
応募もですが、それと一緒に郵便局で時々切手シートを買うようにもなりました。
今は葉書も手紙も20通は出せるくらい切手を持っています✉️
料金の変化も目に見えます。かつて買った62円切手は、今だと料金不足なので前島密(1円)と一緒にしか使えません。切手の複数貼りもちょいちょいやりました。
切手は完全にデザインで選びます。なので、手紙を書くことは圧倒的に無いのに84円切手の方を多く持っていたり。プチコレクションです。「使いたい切手」と「持っておきたい切手」があるので、シート一枚綺麗にとってあるわけでもなく、使って穴になっていたり( 'ω' )結局は使う物ですから。
完全にアナログなのでしょうか。今は本当に便利な時代なんですけど、手紙・葉書を書いて切手を貼ってポストに入れる経験はずっとしていきたいものです。
調子の良い睡眠時間は七時間です٩( 'ω' )و
昨夜は寝るのが遅くなってしまい(日付が変わりもはや今日寝た)、8時に起きられれば丁度良いなと思っていたのですが。
6時台に目が覚めてゴロゴロし、7時半には起き出しました。
今日の午前中は予定有り。その後クリーニングに寄って、買いたい物もあるし、お墓参りにも行きたいし、家族と出掛ける予定合わせもして、と色々考えて動いていると寝不足を感じることもありません。
遅めのお盆休みです٩( 'ω' )وきっと今夜は充実した日を過ごしてすぐに眠たくなるでしょう。
タイトルのとおり、昨日になってしまいましたが見かけた可愛いものメモです📝
1️⃣( 'ω' )
買い物に行った時、セルフレジにお父さんと男の子の親子連れがいました。カートにちょこんと立って乗っている小さな男の子で、最初ほっぺたをぷくっと膨らませているのかと思ったら、そう見えるほどのふっくらほっぺでした(*´-`)
小さな子は斜め後ろからのほっぺ・輪郭ラインがとても可愛いと思っています。見ただけで伝わるふっくら感が本当に可愛いです(*´ω`*)
2️⃣( 'ω' )
薄暗くなった時間、駐車場で猫を見かけました。空いている白線の枠内に優雅に陣取って、顔だけこちらに向けたスフィンクスポーズでした。どっしりと構えていて「おお良いポーズ」と写真を撮ったつもりでしたが、まさかの失敗をしていたので、いつぞやの日中に見た猫です⇩
小山を駆け登る白猫🐈
