今週は在宅のお仕事がお休み。

そのため、いろいろと暮らしの実験を進めているところです。

たとえば、キッチンやお風呂にお気に入りの掃除道具を
目の届く範囲に置いておくことで、
こまめな掃除が習慣化されつつあります。

今までは、掃除の日を決めて
一気に掃除をしていましたが、ストレスがない範囲で
ちょこっと掃除を積み重ねる方が、自分には向いていたということ。

そんな暮らしについて、いろいろと考えながら
実験を繰り返してる日々です。

普段であれば、毎回作らないような料理に挑戦してみたり。

ヘルシーかつ、美味しいを目指して。

自分が食べたい料理を主軸に考えて、
夫も食べれるように。

料理も立派な創作活動だと思っているので、
作れた自分、えらい！！と肯定。

そして、今までは家事に対して
苦手意識を持っていました。

料理が得意ではないし、家のことを頑張っても
お金が発生するわけではない。

であれば、もっと仕事をして
お金をたくさん稼いだ方が、良くないか？など
考えが巡ることも。

＊＊＊

ただ、今は家事に対して色々と向き合った結果、
考え方が変わりました。

考えは固執せずに、
どんどん変化して良いものだと思っているので、
小さな成長と捉えています。

また、家事って実は自分に向いている？とも。

よーく考えたら、
家事って自分のペースで進められるし、(子どもがいたらまた変わりますね)
コツコツとタスクをこなしていく感じ。

ずっと続いていくもので、ある程度同じことの繰り返し。

わたしはルーティン作業が好きで、
タスクを一つずつこなしていく感じも割と好き。

家事って、意外と得意な作業なのでは？と改めて気付けました。

仕事が来週からまた始まって、バタバタしてしまえば
追われることも多々ありますが、
実は得意なことをやっているんだよ～！と認識するだけでも
少しほっとできるような気がします。

生きている限り、家事はずっと続いていくものなので
力を抜きつつ、こだわりたいところは
頑張れそうなときに。

無理せずにゆるくやっていこうかなと思います。

今日も最後まで読んでいただき、ありがとうございました！

昨日、学んだこと。

・意外と家事は向いている作業。
・暮らしの実験が楽しい。
・心地よく過ごせるために、試行錯誤をする。
・家事はずっと続いていくものだから、小さくゆるく続けていく。

今日やりたいこと。

・中国語の勉強をする。
・筋トレをする。
・ストレッチをする。
・デスク環境を整える。

どんな自分でいたい？

・健康で、自分が好きな体型でいたい。
・年齢を重ねても、学ぶ姿勢を忘れない人でありたい。
・感謝を忘れない。
・自分の軸を持ちつつ、柔軟であたたかい人でありたい。
・心と行動に余裕がある。
・笑顔が素敵な人になりたい。
・なるべくご機嫌でいたい。
・ていねいな人でありたい。
・さまざまな考えを受け入れられる人でありたい。
・チャレンジすることを恐れない人でありたい。
・今のしあわせを感じれる人でありたい。
・自分を労われる人でありたい。

かなえたいこと。

・少ないお金でも、豊かに暮らしを整えたい。
・心身ともに健康でありたい。
・夫と仲良く、お互いを尊重し合いながら暮らしたい。
・個人で働けるスキルを持ちたい。
・会社や組織に依存しない働き方を実現したい。
・「書く仕事」がしたい。
・「これからも生きていける」と安心できるような力を身につける。

理想を叶えるために、今できること。

・毎日、10分でも勉強する。
・毎日、どんな形でも書き続ける。
・規則正しい生活をおくる。
・健康的な食事を心がける。
・ジャーナリングを毎日行う。
・手帳に今日の良かったことを綴り、しあわせを感じながら寝る。
・常に学びの姿勢を忘れない。
・常に感謝する。
・早起きをして、時間と心に余裕を持つ。
・定期的に筋トレと散歩をする。
・今を楽しむ。