曝93歲張忠謀「長壽秘訣」 張淑芬:開心最重要
台積電創辦人張忠謀已經高齡93歲,身體健康先前還跟著黃仁勳去逛夜市,妻子張淑芬分享張忠謀的長壽秘訣,她說保持開心就是核心關鍵。
現代人追求健康與長壽。家醫科醫師李思賢表示,有專家將世界上長壽地區標示為藍色寶地(Blue Zone),分析其飲食與習慣發現,這些人並非全都奉行低糖飲食,在沖繩反而有高達90%的食物來源來自「地瓜」這項甜的澱粉食物。此外,這些地區的人都接近素食的飲食方式,超過9成的食物來源為「植物」。
[周刊王CTWANT] 一位50歲中年男子長期出現明顯水腫與氣喘吁吁的症狀,後期甚至無法躺平睡覺,緊急就醫後安排X光檢測,才發現應為自己拳頭大小的心臟已腫大到一顆文旦般大,這位患者檢測心臟超音波時射出分率(EF)竟僅10%! 新光吳火獅紀念醫院心臟內科趙書平醫師提醒,心衰竭不僅會造成頭暈...
現代人健康意識抬頭,因此相當注重飲食,就怕一不小心吃出疾病。對此,有醫師就列出5種容易罹患糖尿病的吃法,並點名3常見主食長期攝入恐增胰島素阻抗的風險,不可不慎。
罕見現象!近日有民眾行經嘉義仁義潭附近,發現有2條黑白條紋相間的細蛇在路邊纏鬥,畫面相當驚悚,嚇得他趕緊拍下來、告知當地人小心該路段。
女神安心亞難得上歌唱型節目,主持群中,她跟康康曾經同台過,也被他的幽默給逗樂,被安心亞當面稱讚,康康謙虛表示:「心亞曾跟很多搞笑藝人合作,像是郭哥、邰哥、阿ken、納豆等,哪一個沒有比我好笑,光長相就都比我好笑。」話一出,一旁的安心亞就笑開懷。蔡維歆
[周刊王CTWANT] 據《壹蘋新聞網》報導,于冠華與方文琳育有兩個女兒,他離婚後已梅開二度,但兩人仍有往來維持良好關係,擁有一輩子的親情。于冠華受訪時坦言早知道方文琳罹癌的事,但也相信她會沒事,「她每次慢跑至少10公里,馬拉松的運動是最能夠排汗、排毒的,加上延途補充水份,相信文...
美國費城半導體指數昨天強漲,台股今天(27日)早盤漲勢凌厲,連帶也使得台股ETF表現亮麗。其中00919(群益台灣精選高息ETF)早盤以24.1元開出,盤中拉高到24.19元完成填息,短短5個交易日就
趙小僑出席陳喬恩在馬來西亞蘭卡威海島酒店舉辦的婚禮,並擔任伴娘之一,老公劉亮佐與女兒典典寶寶也一起出席,趙小僑分享典典寶寶穿小禮服的可愛模樣,並與新娘陳喬恩及另一位伴娘賴薇如合照。
前台北市長柯文哲妻子陳佩琪今年5月份透過臉書預告,說她確定會在9月底提前退休,原因是她的醫療專業和行政能力已不符合台北市衛生局要求。以銓敘部提高「公務人員退休金試算器」計算,陳佩琪在聯醫服務36年,若選擇一次領退休金,約能拿到493萬餘元,但是她擔任公立醫院醫師,薪資結構稍有不同,再加上她是提前退休,最終金額可能受影響。
在古代凡是強大的王朝,完成內部統一之後,必然要向外部擴張,這個擴張並不一定是武力侵略,在中國比較常見的是採取懷柔政策,讓週邊諸國成為籓屬進貢,明朝鄭和下西洋,亦是宣揚國威的一種方式。
來自美國的戶外品牌KEEN,是山系鞋款中廣受喜愛的存在,近來也因為輕鬆舒適得Outdoor熱潮的興起而成為明星們的穿搭愛用鞋款之一,其中以UNEEK、NEWPORT和JASPER最為經典,本篇帶你一起來看看這三款鞋是怎麼偷偷成為韓星穿搭中的
總統賴清德車隊24日從松山機場返回官邸途中,行經台北市民權東路3段,突然一個無人滑板衝出,橫跨3個車道滑行,異物闖入險些撞上總統座車,不只國安系統上緊發條,轄區警方火速調閱監視器釐清,發現是一名國中生在人行道滑滑板,結果滑板噴飛道路中央。
「護國神山」台積電所到之處帶動地方經濟發展,成為各縣市追逐的投資利多,其中嘉義同樣獲得垂青,今年3月證實將在太保的科學園區建立兩座先進封裝廠,不過受到9月央行第七波打炒房、第二戶限貸最高5成影響,引發外界擔心會下挫民眾為了台積電到嘉義買房的意願,不過根據投資部落客「邏輯投資」的觀點,有消息傳出台積電規劃將在嘉義投資建廠達8座,如果消息屬實,預期為此專程到嘉義買房的「太保勇士」還是有機會增加。
許多人想要吃得健康,選擇高級油品烹飪,但小心反而成為奪命凶手!醫師表示,台灣沒吸菸的人得到肺癌的比例高達53%,遠高於美國及澳洲,關鍵就在於煮菜用油的選擇,他分享,有一名婦人可能因為錯誤煮菜習慣而得肺
文章也可以用聽的 吃對食物、吃對油脂、調整飲食順序,不節食、不忌口,就能輕鬆降膽固醇!雖然降低膽固醇不能完全只靠飲食控制,但飲食有方,對想要降低膽固醇的人來說,是重要的關鍵。 膽固醇從食物來源,占不到35%,其餘大多由人體自行產生,其中,肝臟製造約占50%、腸道製造約占15%, 而膽固醇不全然都是不好的,對身體有一定的功能,除了是建構細胞膜框架的材料,還負責脂溶性維生素的運輸以及維生素D、類固醇激素與膽酸的合成。 飲食控管三酸甘油酯較容易不同於膽固醇大部分是從自體產生,回流肝臟會變成極低密度膽固醇的「三酸甘油酯」,其主要來源則大多是「吃進」體內。家庭醫學科主任羅佳琳說,即使飲食沒有半滴膽固醇,身體仍會自行合成,約占7成以上,而任何人吃了食物後,血中的三酸甘油酯就會上升,食物消化變成脂肪酸,若是沒有立刻去活動使用掉,就會被脂肪細胞儲存起來,當腹部、臀部、手臂等各部位都存滿了,就會轉存到肝臟,因此,三酸甘油酯高的患者,通常還會合併有脂肪肝的問題。 三酸甘油酯過高,不只是吃得太油,羅佳琳表示,吃進過多甜食、澱粉、水果等轉變為醣類,三酸甘油酯就會上升很快,不過,只要減少飲食攝取,並藉運動增加消
[FTNN新聞網]記者蕭廷芬/綜合報導中鋼昨(26)日針對近期低價進口鋼材擾亂市場的情況,宣布擴大熱軋底材專案優惠,每公噸價格再下調400元,使10月的優惠總降...