台灣盛產許多種類的水果,各有各的特色與優點,有營養師發文介紹多種夏季水果的營養與優點,列舉了多種水果的營養素和對人體的益處,末尾也提醒民眾一天建議的水果攝入量。
【健康醫療網/記者張慈恩報導】一位30多歲的病人,在診間苦惱地訴說他遇到的問題:「晚上睡不好常常醒來,室友都抱怨他的打鼾聲太大,而且常常有膝蓋痛的問題,這些問題持續了好長 一段日子,而且有越來越嚴重的傾向。」對此,醫師指出,當他一踏進診間的時候,心中就有底了:他是一名患有病態肥胖, 而且分類上是屬於超級肥胖的患者。 怎麼樣算是病態肥胖? 根據世界衛生組織(WHO)的定義,以身體質量指數(body mass index, BMI)區分。BMI是將體重(kg)除以身高的平方(m2)得到的指數,過重為≥25,肥胖為BMI≥30。病態肥胖已經被視為需要積極尋求醫療協助以控制體重的病患。而所謂的病態性肥胖則各地區會有些些微的差異: .美國定義的病態性肥胖為 BMI≥40或是≥35且有一個以上因肥胖造成的合併症 .在台灣標準則是BMI≥37.5或是≥32.5且有一個以上因肥胖造成的合併症 肥胖帶來身體健康問題多 不可以逆傷害難挽救 國泰綜合醫院一般外科主治醫師李君豪指出,肥胖不只會使血糖、血脂的代謝不良;腦血管、心血管疾病及高血壓的風險上升;過重的體重帶來膝關節的過度耗損;腸胃道因腹壓過大帶來的胃
(中央社記者曾以寧台北27日電)林口長庚團隊利用次世代基因定序(NGS)研究結果發現,過敏兒的免疫T細胞在接觸塵蟎或食物過敏原後,特定基因表現異常,進而導致氣喘和異位性皮膚炎的過敏反應症狀,研究登上國際期刊。
0:00 減重不節食40年沒胖過!「超慢走」10分鐘輕鬆燃脂、增肌、不傷膝 0:47 年過60拒絕肚大肌少!減重名醫40年沒胖過 1:41 關注自己體重維持好身材 愛餐也能減肥 2:49 吃宵夜一定胖?先觀察自己的「熱量平衡」 4:18 苦拼醫學系仍維持身材!阻力、耐力運動並行是關鍵 6:10 3種人不適合超慢跑!超慢走示範 9:06 減肥過度小心肌少症!減脂增肌能延長壽命 11:55 精彩花絮:邱正宏醫師の醫學系生活 【相關影片】 中醫斷食168半年狂瘦12公斤不復胖!腹部「排濕操」加速消脂︱褚柏菁 中醫師 https://youtu.be/Eke7FA578-4 94公斤瘦到70公斤!型男醫師減重奮鬥史:6秘訣不節食不復胖︱李唐越 家庭醫學科醫師 https://youtu.be/kZEYTdFvjLo 【相關文章】 學會這樣正確走路,燃脂又抗老、不駝背不易累! https://www.edh.tw/article/14872 正骨盆就能瘦小腹!15秒舉手伸展2週找回平坦小腹 https://www.edh.tw/article/20199 👇 更多影片清單 👇 【健康大頭條🔥】https://go.edh.tw/4yvgt2 【名醫專家瘦身攻略】https://go.edh.tw/4zx4eu 【名醫的餐桌】https://go.edh.tw/4zsvjx 【防癌大作戰】https://go.edh.tw/4zwwy5 【脂肪肝、肝膽胰】https://go.edh.tw/4z33dh 【逆轉三高護心術❤️🩹】 https://go.edh.tw/525xmt 👇 更多精采資訊 👇 早安樂活網站: https://lohas.edh.tw/ 早安健康網站:https://www.edh.tw 早安健康FB:https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan 早安健康Youtube: https://www.youtube.com/c/EverydayhealthTw
健保總額明年度將首度突破9千億元,年增加金額介於310億元至484億元之間,衛福部健保會今(9/27)公布總額協商結果,牙醫、中醫部門達成共識,但醫院、西醫基層部門破局,將以兩案併陳送衛福部決定。醫改會今痛批,健保署對於約33億元的方案,提案包含標點符號僅約300字,已是「一字千萬金」,加上沒精算內容,也沒執行方法,形同要求付費者空白授權,更是「要錢沒規劃」,此外參考支付標準調整在醫院、西醫基層中,112年曾編列預算共30億元,執行率卻不到3成,有「執行率不彰」的問題。
(中央社記者曾以寧台北27日電)明年度健保總額協商破局,付費者、醫界代表兩案併陳交衛福部核定。醫改會今天指出,在「其他預算」中,健保署提新台幣33億元改善健保支付標準,說明卻僅300字,形同要付費者「空白授權」。
若想補充維生素B,除了吃保健食品,從天然食物獲取更佳。營養師彭逸珊表示,維生素B種類多樣,怎麼挑選大有學問,如果想提振精神,可以選擇鮮奶、雞蛋、堅果類,假若要保護神經,建議選擇雞胸肉、鮭魚、雞蛋,預防貧血則是金黃奇異果、香蕉等。
新北市本土登革熱病例持續擴大,今天新增4男11女,共15名病例,年齡最高77歲,也都集中在之前高風險管制區的新店區、中和區,研判感染區域未擴大。截至9月26日新北市累計29例本土登革熱病例。
[NOWnews今日新聞]台灣礦工醫院院長黎慶福昨(26)日在加護病房順利搶救一名重症患者,怎料自己卻因心肌梗塞宣告不治,享年70歲。中華民國醫師公會全國聯合會今(27)日對此指出「台灣醫界痛失英才,...
好醫師新聞網記者王志成/台中報導 圖:微創中心徐少克醫師/童綜合醫院提供。 73歲張姓男患者,是名上市公司老闆,原本每天可以走10公里,可是近半年來發現腰部出現痠痛症狀,且痛感漸漸
【NOW健康 陳郁茹/台北報導】1位72歲的男性本身職業為清潔人員,平常會在公園打掃,過去曾因慢性乾癬長期服用口服類固醇,但自去年年底,陸續有右前額頭部鈍痛,伴隨頭暈及走路不穩現象,就醫後靠止痛藥緩解,但始終沒斷根。男子在今年1月頭痛突然加劇、雙眼出現複視、說話口齒不清等現象,幾日後在家發生2次意識不清、全身無力,從椅子上滑下因此被緊急送醫,原本懷疑是腦中風,但醫師細查病因後才發現是隱球菌腦膜炎。 民眾常接觸鳥類要注意! 恐有隱球菌感染風險 據悉,該名男子在送醫後經腦部斷層,疑似左側基底核有低訊號陰影,因此起初被懷疑中風而安排住院檢查。臺北市立聯合醫院仁愛院區神經內科主治醫師陳珮昀描述,透過神經學檢查則發現病人步態不穩,左眼球往外側看有局部受限,肌腱反射減弱,肢體協調性差;然而腦部核磁共振並無發現急性腦梗塞,電氣生理檢查排除了重症肌無力,但腰椎穿刺發現腦壓非常高(>60公分水柱高),腦脊髓液墨染法(Indian ink stain)呈現陽性,腦脊髓液和血液的黴菌培養長出新型隱球菌(cryptococcus neoformans)。 陳珮昀表示,當下立即給予男子抗黴菌藥物,並置放暫時性的
[NOWnews今日新聞]為維護全體市民健康及強化民眾健康識能,高雄市衛生局今(27)日舉辦「作伙瓏ㄟ雄健康:健康護一生,『闖』出新人生」衛教主軸宣導活動。市長陳其邁也現身活動現場,與幼兒、青年及長輩...
健保總額明年度將突破9千億元,年增加金額介於310億元至484億元之間,衛福部健保會今(9/27)公布總額協商結果,牙醫門診、中醫門診總額及門診透析服務有共識,但醫院、西醫基層總額,雖然盡力磋商,但因協商空間有限,對於健保資源優先投入項目彼此仍有差距,將以兩案併陳送衛福部決定。
好醫師新聞網記者吳建良/台北報導 你還在吃肉嗎?這種飲食習慣可能落伍囉!現代飲食新潮流,連營養師都大推的就是「綠飲食」,除了環保和健康之外,綠飲食的風味和口感一點也不
【健康醫療網/記者張慈恩報導】一位頻繁往來台灣和越南的73歲台商,八年前被診斷攝護腺肥大和癌症指數偏高,因放不下工作而婉拒做切片化驗,八年後確診罹攝護腺癌,癌腫瘤已穿透攝護腺且侵犯到膀胱,進而返台就醫,經42次快活光子刀治療,一年多持續追蹤檢查,今年七月正式宣告該患者的攝護腺癌完全消失,連癌症指數都幾乎驗不到,這位老台商慶幸命大,決定退休養命。 攝護腺癌治療分2種 治療副作用大不同 澄清醫院中港院區放射腫瘤科梁家郡醫師指出,攝護腺癌的治療方法有開刀切除癌腫瘤和放射線治療。開刀切除癌腫瘤通常都會將攝護腺一併切除,有可能還得包尿布幾週防止暫時性尿失禁,而放射線治療治療的副作用,僅會出現患者的疲倦感,因為精準治療不會傷及鄰近器官。 光子刀治療攝護腺癌 高達9成癌完全消失 梁家郡說,這些年來,在他的門診已超過75位接受光子刀治療攝護腺癌的患者中,有將近90%攝護腺癌完全消失,五年的存活率幾乎達100%,有可能因攝護腺癌對放射線的敏感度高,其治療的效果也相對高,至於少數攝護腺癌沒有完全消失,其原因是從治療後的核磁共振追蹤檢查發現若有似無的情況,可能是殘留的痕跡,至少沒讓癌腫瘤變大。 留意攝護腺症
[Newtalk新聞] 新北市衛生局今(27)日公布,本土登革熱一口氣新增15例!其中新店區8例、中和區7例,累計病例數已飆升至29例。然而,衛生局長陳潤秋透露,這波新增病例多數是透過主動擴大篩檢發現的「無症狀帶原者」,已無傳染力。 根據新北衛生局的報告,新增15例中有4男11女,年齡介於34至77歲,多數曾出入三介廟至天山公園等高風險場域。陳潤秋局長表示,9月24日至26日在高風險區域設立篩檢站,共篩檢378人,累計29例本土病例中,15例是透過擴大篩檢發現,且多數已無傳染力。科長王美華補充,市府正執行區塊防治計畫,重點區域如中和區景新公園、三介廟至新店區天山公園環山步道已加強巡邏並管制。儘管感染區域未擴大,但衛生局仍呼籲民眾保持警惕。 新北市政府積指出,新店區及中和區公所將於9月28日(週六)動員進行社區孳生源清除,呼籲民眾配合「週六新北市民清潔日」共同維護環境。衛生局特別提醒,此次疫情主要由第二型登革熱病毒引起,部分患者出現噁心、嘔吐、腹瀉等非典型症狀。呼籲醫師提高警覺,詳細詢問TOCC,必要時使用NS1快篩試劑輔助診斷,以利迅速啟動防治措施。衛生單位強調,市民與醫療人員的配合對
安邦生技27日宣布,與全球腫瘤治療創新公司BeiGene展開策略性藥物供應合作。這項合作將評估安邦的HDAC抑制劑ABT-301與BeiGene的抗PD-1抗體tislelizumab聯合療法,在治療具有錯配修復正常(pMMR)或微衛星穩定(MSS)的轉移性大腸直腸癌(mCRC)患者的全球臨床二期試驗。