減重不節食40年沒胖過!「超慢走」10分鐘輕鬆燃脂、增肌、不傷膝|邱正宏 肥胖症專科醫師
0:00 減重不節食40年沒胖過!「超慢走」10分鐘輕鬆燃脂、增肌、不傷膝
0:47 年過60拒絕肚大肌少!減重名醫40年沒胖過
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2:49 吃宵夜一定胖?先觀察自己的「熱量平衡」
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11:55 精彩花絮:邱正宏醫師の醫學系生活
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