網購市場有多大？資策會產業情報研究所在2018年針對消費者網購行為進行大調查，發現全台有網購經驗的網友高達99％！今天就帶妳一起來看，如何網購不失控的三訣竅。
首先，妳要問自己「我是在購物，還是在紓壓？」
「就像有些出國血拼的旅客，在旅館、機票上斤斤計較，但在大筆消費時卻常常失控，」導遊Choyce在多年帶團旅遊經驗中發現，大筆消費帶給人的成就感，往往讓人更容易衝動消費。
而這一點在網路世界也更為放大，「面對螢幕時，我們的思考比較快，」正如《螢幕陷阱》一書所述，「螢幕正在改變我們的思考方式，讓我們更衝動，更容易出現直覺反應。」
妳必須提醒自己：優惠愈多、限制也愈大。
信用卡給的紅利積點往往帶有各種限制，例如，點數使用期限、回饋上限或是每日兌換總限額。
周純如提醒，首要注意啟動回饋的門檻（如最低消費額度或筆數）；第二則是要弄清楚回饋額度的上限（如最高回饋額度）。此外，許多卡片會要求登錄消費紀錄，對消費者而言，也是一道額外的功夫。
很多購物網站在結帳前，都會再列出一長串推薦購買清單：目的是用更多選項吸引消費者回頭瀏覽，讓這個購物行為變成迴圈，永遠無法畫下句點。 所以妳必須找到自己的「選擇終止」動作，結束這樣的無限輪迴。
倫敦商學院教授大衛．法羅（David Faro）研究發現，一些看似無關緊要的身體動作，可以作為一種儀式，讓人們感覺「困難的選擇已經結束」。
因此，下次完成購買後，可透過清空所有平台上的待購項目，或直接關掉螢幕，告訴自己任務完成，透過實際的行動作為信號：「好了，該停下來了！」
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