Artículo
LA NATACION SINCRONIZADA
DESCUBRIR LOS SECRETO NADO SINCRONIZADA
2 CATEGORIA COMPLETA
2 NADADORES CON LA 3 CATEGORIA
CATEGORIA ALEVIN QUE SON LAS PEQUEÑA A PRIMARIA
LA CATEGORIA INFANTIL QUE SERIA 12 Y 3 DE LA ESO Y A LA
CATEGORIA JUNIORS QUE SERIA A PARTIR DE 4
ES MUY DURO EL ENTRENAMIENTO DE NATACION SINCRONIZADA QUE SE REQUIERE MUCHAS HORA PARA PREPARACION FISICA
ES UN DEPORTE BASTANTE COMPLETO QUE REQUIERE TANTO DE NATACION PARTE DE GIMNASIA TAMBIEN SECO MUCHA FUERZA FLEXIBILIDAD APNEA Y LUEGO LO MAS ESPECIFICO DE LA
NATACION SINCRONIZADA
¿QUE ES MAS COMPLICADO DE LA NATACION SINCRONIZADA
TIENE MUCHAS PARTE COMPLICADA LO QUE MAS REPRESENTA SINCRONIZACION CONSEGUIR QUE TODA LAS NADADORAS HAGAN EL MISMO EJERCICIOS EN EL MISMO TIEMPOY COORDINANDO TODO TANTO EN MOVIMIENTO QUE LO SE VEN FUERA COMO TAMBIEN LO QUE ESTA DENTRO DEL AGUA QUE NO SE VE COMO SON LAS RAMADAS O LAS PATADAS PARA
MANTENERSE IMPORTANTE NO PASA DEBAJO DEL agua es muy importante que vaya a la vez primero cada una
tiene su espacio con lo cual debe mantenerse para no chocar Incluso con el altavoz muchas veces entrenamos marcando el ritmo un palo metálico y lo
pertenecen solo en órgano lo metemos dentro del agua para oir subacuático y picando en el palo sigan el mismo ritmo para marca unas cuentan de 8 en 8 y entonces y siguiendo todo lo baile.
Resumen
Bajan bruscamente de hasta 180 pulsaciones cuando está respirando fuera el agua a casi 80 cuando se sumergen dentro del agua están baja bruca es muy dificil de aguantar el corazón.
El corazón es un musculo que se encarga de llevar a la sangre por todo los rincones de nuestro cuerpo tiene 2 movimiento principales la sistoles que es la contracción y la diastoles que es cuando se expande de manera que los movimiento consigue que la sangre se distribuya por todo el cuerpo y que además el oxigeno llegue a todas cada una de su células y cuando retira la sangre del cuerpo aprovecha para retirar el dióxido de carbono retirar el co2 de la células ya que es un producto taxico y lo lleva hasta los pulmones a través cuales lo acabamos expulsar el aire
Cuando las nadadoras están debajo del agua su cerebro avisa al corazón mediante una señal
eléctrica de una situación de déficit de oxigeno ante esta situación el corazón responde bajando el
ritmo cardiaco por eso cuando las nadadoras están debajo del agua reducen sus pulsaciones hasta
casi 80 pulsada en estos minutos.
Enlaces externos
- El Diccionario de la Real Academia Española tiene una definición para artículo.
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Datos: Q28922921