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三温糖はカラメルなどの風味があるため上白糖より甘みが強く感じられ、風味を生かすため[[煮物]]などに使われることが多い。
 
三温糖については「他の砂糖に比べて[[ミネラル]]が豊富で身体に良い」と思われがちで、実際ある。確かに[[上白糖]]や[[グラニュー糖]]と比べた場合、三温糖の方がミネラルく含むとは砂糖差はほぼないといって使用量を考えれば微々たるいいため、こ説は間違いである。よって栄養価は[[上白三温]]の方がミネラルが豊富、いうぼ変わらどの差は存在しない。
 
なお砂糖を精製する前の[[粗糖]]を用いて作ったもので、'''赤砂糖'''(あかざとう)、'''ブラウンシュガー'''、'''きび砂糖'''(きびさとう)などの名称を付けられているものは、成分に[[糖蜜]]を含む事から三温糖は別種のものである。これらも「三温糖」と名付けられて流通している物もあるため混同されやすいが、食品の原材料名に「糖蜜」「原料糖」「粗糖」と記載されてあるかどうかで見分けることができる。