Выносливость: различия между версиями
Перейти к навигации
Перейти к поиску
| [отпатрулированная версия] | [непроверенная версия] |
Содержимое удалено Содержимое добавлено
отмена правки 69967911 участника 46.146.191.99 (обс) |
пунктуация, категоризация, орфография, стилевые правки, исправление, обновление, дополнение, внутренние ссылки, запрос источника, источники, викификация, к удалению, иллюстрирование, оформление, уточнение |
||
| (не показано 26 промежуточных версий 23 участников) | |||
| Строка 1: | Строка 1: | ||
{{Значения|Выносливость (значения)}} |
{{Значения|Выносливость (значения)}} |
||
'''Выносливость (человека)''' — способность организма к продолжительному выполнению какой-либо работы без заметного снижения [[работоспособность|работоспособности]]. Уровень выносливости определяется временем, в течение которого человек может выполнять заданное [[ |
'''Выносливость (человека)''' — способность организма к продолжительному выполнению какой-либо работы без заметного снижения [[работоспособность|работоспособности]], а также его восстановлению. Уровень выносливости определяется временем, в течение которого человек может выполнять заданное [[физическое упражнение]] (разновидность [[Двигательная деятельность|двигательной деятельности]]). |
||
== Виды == |
== Виды выносливости == |
||
Существует два вида выносливости: общая и специальная. |
Существует два вида выносливости: общая и специальная. |
||
* Общая выносливость — способность к продолжительному выполнению с высокой эффективностью работы умеренной интенсивности. |
* Общая выносливость — способность к продолжительному выполнению с высокой эффективностью работы умеренной интенсивности. |
||
* Специальная выносливость — способность к длительному перенесению нагрузок, характерных для конкретного вида деятельности. |
* Специальная выносливость — способность к длительному перенесению нагрузок, характерных для конкретного вида деятельности. |
||
== Примечания == |
|||
{{примечания}} |
|||
{{rq|stub|sources}} |
{{rq|stub|sources}} |
||
Версия от 18:29, 5 мая 2022
Выносливость (человека) — способность организма к продолжительному выполнению какой-либо работы без заметного снижения работоспособности, а также его восстановлению. Уровень выносливости определяется временем, в течение которого человек может выполнять заданное физическое упражнение (разновидность двигательной деятельности).
Виды выносливости
Существует два вида выносливости: общая и специальная.
- Общая выносливость — способность к продолжительному выполнению с высокой эффективностью работы умеренной интенсивности.
- Специальная выносливость — способность к длительному перенесению нагрузок, характерных для конкретного вида деятельности.
Примечания
 | Для улучшения этой статьи желательно:
|