Gør det selv-projekter: Det skal du gøre, inden du går i gang

Se efter disse mærkninger og stoffer 

Kemikalier kan indåndes og optages gennem huden. Stil derfor krav til de produkter, du vælger. Her er syv tips til mærkning og kemikalier: 

• Undgå så vidt muligt faremærkede produkter. Læs etiketten bag på produktet grundigt. 
• Tjek VOC-indholdet på produktet, som angiver organiske forbindelser, der kan dampe fra et produkt. Det står ofte på organiske opløsningsmidler såsom maling. VOC-indholdstallet skal være så lavt som muligt. Det laveste tal er 0. 
• MAL-koder fortæller dig om sundhedsrisikoen, og dette tal skal også være så lavt som muligt. Vælg gerne tallet 00-1. 
• Miljømærkede produkter er blandt de mindst miljøbelastende på markedet. Gå gerne efter Svanemærket og EU-blomsten. 
• Undgå gerne hormonforstyrrende ftalater i kabler, vinylgulve og lignende. Spørg gerne i butikken eller brug appen Tjek Kemien til at tjekke produkter for ftalater. 
• Undgå produkter med det stærkt allergifremkaldende stof methylisothiazolinone (MI) og andre isothiazolinoner som fx benzisothiazolinone. Se efter, om det står på emballagen. 
• Se efter Indeklimamærket, der sætter grænser for afdampningen fra produkterne. Det gælder alt fra maling til gulve og møbler. 

Pas på skadelige stoffer, når du river ned  

Du bør overveje, om det ikke er en god idé at ringe efter professionel hjælp, hvis du kan have problematiske kemikalier i huset. Du skal fx være opmærksom på: 

• Gammel maling, der kan indeholde bly. Bly er sundhedsskadeligt, og derfor skal du passe på, når du sliber gammel maling ned. 
• Asbest i gamle eternittage, fliseklæb mv. Asbest er kræftfremkaldende og skal håndteres meget forsigtigt. Arbejde med asbest vil fra 2025 kræve autorisation. 
• PCB, der findes i bl.a. gamle termovinduer og fuger. PCB er en problematisk miljøgift. Der kan være lovkrav om, at du skal anmelde dit affald. 

Undgå at indånde gasser 

Miljøstyrelsens undersøgelser viser, at du nogle gange udsætter dig selv for en sundhedsrisiko, når du gør det selv.  

Det kan ske, når du indånder sundhedsskadelige dampe fra fx maling, fugeskum, kemisk træ eller lim. Derfor er det en rigtig god ide at bruge åndedrætsværn, hvis: 

• Produktet har faremærket ”Alvorlig sundhedsfare”, som er faresymbolet, der ligner en eksploderende mand. 
• Hvis tallet før bindestregen på produktets MAL-kode er 2 eller derover. Jo højere tal, des vigtigere er det at bruge åndedrætsværn. 
• Hvis produktet ikke er vandbaseret. Især, hvis du arbejder med store flader. 
• Vælg et åndedrætsværn/halvmaske med kulfilter, som er A-mærket (fx A1). En støvmaske vil ikke beskytte dig mod gasser. 

Anmeld affald fra dit byggeprojekt 

Byggeaffald skal afleveres på genbrugspladsen i de rette containere. Spørg om hjælp, hvis du er i tvivl. Byggematerialer skal du tit aflevere som farligt affald. 

Anmeld dit byggeaffald til kommunen, hvis: 

• Byggeprojektet skaber mere end ét ton affald. 
• Byggeprojektet omfatter udskiftning af termoruder, der kan være fra perioden 1950-1977 - uanset mængde.

Vær opmærksom på, at byggeaffald skal anmeldes til kommunen 14 dage, før du begynder med arbejdet, og der er krav om at du får undersøgt om materialet er forurenet med en række skadelige stoffer. Farligt byggeaffald skal altid anmeldes til kommunen. 

Syv hurtige byg selv-tips 

• Læs og følg produkternes brugsanvisning, før du begynder dit gør det selv-projekt. 
• Luft ud så meget som muligt – også i tiden efter, at du har bygget. Så kommer kemikalierne i indeluften ud. 
• Mal gerne i de varme måneder, hvor du naturligt lufter mere ud. 
• Anvend støvmaske eller åndedrætsværn, når det er relevant. 
• Undgå gerne sprayprodukter. Du kan indånde mange kemikalier fra spray. 
• Udendørsprodukter skal kun anvendes udendørs. Det kan være sundhedsfarligt indendørs. 
• Brug handsker for at beskytte huden mod maling og kemikalier.