胰島素阻抗與糖尿病、高血糖有關,且因為胰島素阻抗症狀通常不明顯,經常是在健康檢查的時候才知道自己有胰島素阻抗的狀況!究竟胰島素阻抗原因是什麼?如何做胰島素阻抗測...
全台糖尿病患者超過250萬人,如果需要注射胰島素,難道就要打一輩子嗎?家醫科醫師李思賢在臉書上分享,一名43歲男子的糖化血色素高達14%,同時合併高血脂問題,需...
糖尿病是國人位居十大死因之一!有名43歲的男性糖化血色素高達14%,且同時又合併膽固醇異常的問題,到診所尋求診治後,被告知要打胰島素治療,後來他則戒掉了2類食物,在短短1個月內病況竟大幅好轉。
鉻(Chromium)是人體需要的微量元素之一,隨著年紀越來越大,身體的鉻含量會越來越缺乏,可能會引起很多問題。對此,鄰好西醫診所醫師李思賢表示,鉻除了能對付胰島素阻抗之外,還有降低發炎、增加穀胱甘肽、減低飢餓感及突然的無力感、減低對糖的飢餓感、將蛋白質運送到身體需要的地方等好處,但鉻在腸道吸收的效率很差,建議直接攝取補充品最佳。 ▲ 富含鉻的食物包括綠花椰菜、雞肉、啤酒酵母、紅酒和葡萄汁、小麥、啤酒酵母和牛肉。(示意圖/每日健康) 李思賢...
...的著作《Fast Carbs, Slow Carbs》內容指出,「快速澱粉」通常在20至30分鐘內就能被完全消化和吸收,當葡萄糖被快速釋放進入血液,血糖水平會在短時間內達到高峰,一般在進食後30至45分鐘內,胰臟就要分泌大量胰島素來應對,這種劇烈的血糖和胰島素波動會對胰臟造成壓力,久而久之可能導致胰島素阻抗和2型糖尿病。 李思賢警告,攝入快速澱粉會引發飢餓感和能量低落,隨著血糖迅速上升又迅速下降,人們會吃下更多的食物,導致過度飲食和體重增加,也會增加...
[周刊王CTWANT] 家醫科醫師李思賢於日前在臉書粉專「思思醫師,陪你健康的好朋友」發文分享,一位43歲的男性在偶然的體檢下被發現糖化血色素高達14%,同時又合併膽固醇異常的問題,到醫療診所尋求診治被告知一定要打胰島素,患者得知後不知所措,於是來找他尋求第二意見。李思賢表示,在經過...
糖尿病位居國人十大死因之一,根據國民健康署統計,全國約有200多萬糖尿病友,每年以2萬5000名的速度持續增加,盛行率是亞洲之冠。一名43歲的男性患者,糖化血紅素高達14%,同時合併膽固醇異常的問題,原本被診斷需要打胰島素治療,後來他忌吃2類食物,短短1個月內情況就大幅好轉。
胰島素阻抗會造成身體慢性發炎,提高糖尿病、癌症等風險。但該如何改善胰島素阻抗?原來只要在日常生活中多做1件事情,就能增加胰島素敏感度,甚至能穩定血糖。 胰島素阻抗會造成身體慢性發炎 新陳代謝科
常喝寶特瓶飲料恐增加罹患糖尿病風險!美國加州理工州立大學研究團隊在《糖尿病》期刊發表突破性研究,證實經常透過塑膠瓶飲用水或飲料,可能會增加罹患第二型糖尿病的機率。研究指出,因其中的化學物質將降低人體對胰島素的敏感性。
記者施春美/台北報導 全台約有218萬名糖尿病患者,若需注射胰島素者,血糖數值多已嚴重超標,家醫科醫師李思賢表示,一名43歲男子偶然被發現糖化血色數高達14%,同時合
[周刊王CTWANT] 根據英國《獨立報》報導,這項研究25日發表在《糖尿病》(Diabetes)期刊上,研究人員隨機分配40名健康成年人接受安慰劑或每公斤體重約50微克的化學物質雙酚A(BPA),相當於美國環境保護署(EPA)目前認定的安全劑量。BPA主要用於製造食品和飲料包裝,結果顯示,接受BPA的參...
家醫科醫師李思賢在其臉書發文指出,攝取澱粉後,人體會將其分解為葡萄糖,進入血液導致血糖上升。李思賢表示,根據葡萄糖的分解速度不同,澱粉可分為快速和慢速兩種類型。慢速澱粉如全麥麵包、糙米等,可避免胰島素分泌過多,有助於穩定血糖水平,並預防胰島素阻抗。此外,慢速澱粉還能維持更長時間的飽腹感,有利於體重管理。
第6屆唐獎今(19日)持續揭曉得獎名單,「生技醫藥獎」由喬爾•哈本(Joel F. Habener)、司維特蘭那•莫依索夫(Svetlana Mojsov)、延斯•祖爾·霍斯特(Jens Juul Holst)3位科學家共同獲獎,以表彰其發現GLP-1(7-37)為促胰島素因子,並開發基於GLP-1(7-37)的抗糖尿病與抗肥胖藥物。他們不但締造基礎研究轉譯至製藥成功的典範,更對全人類健康做出重大貢獻。
2024年唐獎生技醫藥獎19日揭曉,由喬爾.哈本能(Joel F Habener)、延斯·祖爾·霍斯特(Jens Juul Holst)和司維特蘭那·莫依索夫(Svetlana Mojsov)三大科學家共同獲得,其貢獻為發現GLP-1(7-37)為促胰島素因子,並開發成為抗糖尿病與抗肥胖藥物,全球已有數百萬名使用者受惠。
...卓越貢獻的行動者,工研院院士尹衍樑在2012年成立唐獎,單項獎金高達新台幣5千萬元,比諾貝爾獎還高,被外界譽為「東方諾貝爾獎」。繼昨天(18日)公布第六屆「永續發展獎」得主之後,「生技醫藥奬」得主也在今天(19日)揭曉,由3位發現促胰島素因子的科學家獲得殊榮,由於這3位得獎人的研究成果順利推動製藥發展,上億名糖尿病以及肥胖患者因而受惠。 唐獎教育基金會19日公布第六屆生技醫藥獎得主,由3位科學家獲得殊榮,分別是美國哈佛醫學院退休教授喬爾哈本能(Joel F...
如果前一晚睡不著,隔天早上起床第一件事情你會做什麼?有的人可能先灌一杯咖啡醒腦後才開始梳洗、吃早餐。 但英國研究發現,睡眠受到干擾的人,隔天不吃早餐就喝咖啡,血糖和胰島素都會明顯提高,尤其是血糖會比先吃早餐再喝咖啡的人高出50%,代表沒睡好又喝咖啡這兩個因素綜合之下,可能讓身體的葡萄糖代謝變差。 睡不好會導致壓力荷爾蒙的濃度增加,而在咖啡的推波助瀾下,血糖上升的速度會更快。血糖上升之後,胰島素就會開始分泌,讓血糖平穩,如果偶爾...
據衛福部統計數據顯示,每3到5年會便出現一次全國性的腸病毒71型大流行,重症者常會出現腦幹腦炎,且病程快速,幾天內就會死亡;在腸病毒仍處流行之際,國衛院今(6/14)日公布透過胰島素調節病人血糖,可減少病毒引起的腦損傷,因此提出幼兒感染後的飲食指南。
血糖一直控制不好,可能是因為睡不好惹禍!專家表示,睡眠不足會讓身體葡萄糖代謝受到干擾,甚至有研究發現,短期的晝夜節律失調會使餐後血糖上升,而原因與胰臟β細胞功能下降,或是胰島素敏感性降低有關
[周刊王CTWANT] 三樹金鶯診所體重管理主治醫師蕭捷健日前在粉絲專頁發文表示,人體中有一種「體重設定點」的設計,就像體溫一樣,是身體的平衡機制。就像你想吃胖,體重設定點也會讓你吃不下。而體重設定點的機制是由基因、生活方式和各種荷爾蒙決定的。運動可以影響到兩種荷爾蒙:胰島素和...
女星伊能靜、陳妍希都靠碳水循環飲食法成功減重,什麼是碳水循環飲食法?怎麼吃才能不復胖呢?什麼運動能有效瘦小腹? 碳水循環飲食法是什麼?這樣吃減重不復胖 營養師宋明樺指出,碳水循環飲食法的好處,
外電周三 (3 日) 報導,國際知名醫學期刊《美國醫學會雜誌》眼科子刊《JAMA Ophthalmology》研究稱,服用司美格魯肽 (semaglutide) 與罹患「非動脈炎性前部缺血性視神經病變」(NAION)間存在相關性。
記者施春美/台北報導 澱粉被人體吸收後,會被分解為葡萄糖,進入血液中,導致血糖上升。家醫科醫師李思賢表示,根據澱粉中的葡萄糖的不同分解速度,分為快速和慢速澱粉。他表示
據德國媒體「商報」1日報導,法國製藥巨擘賽諾菲(Sanofi)計劃在德國投入最高15億歐元升級法蘭克福工廠,以生產旗下Lantus胰島素藥品。德國近期吸引醫療保健產業投資有所斬獲,包括日本第一三共斥資約10億歐元研發抗癌藥物,以及美國禮來投資23億歐元生產。
隨著環保意識抬頭,減少使用一次性塑膠用品,也慢慢成為全民共識。國衛院與台北醫學大學食品安全學系,合作研究發現,台灣民眾普遍高度暴露在塑化劑當中,體內塑化劑濃度,是許多先進國家二到七倍,長期接觸,會影響性荷爾蒙、甲狀腺素,胰島素等正常荷爾蒙運作。
當身體某些基礎狀態失衡的時候,面臨外界刺激,有時候會來不及反應或者是反應過度。外科醫師陳榮堅表示,如果出現味覺突然改變的情況,可能是體內環境出問題,常見的原因是跟微量元素有關。 30歲女吃重鹹、
COVID-19疫情再度升溫,低燒多日要注意!怎麼吃能提升免疫,預防感染新冠呢?營養師楊哲雄用一張圖教你吃對食物。 提升免疫6大營養素 1.維生素C 調節先天及後天免疫功能,幫助免疫細胞分化
基隆長庚醫院胃腸肝膽科主治醫師錢政弘表示,最近他幫一位70歲的先生做腹部超音波檢查時,非常驚訝對方的中度脂肪肝竟然消失了。對方表示,因為覺得自己太胖,又有高血壓、脂肪肝、膝關節疼痛,因此想要瘦一點,經
音樂能治療糖尿病?一項刊登在《刺胳針糖尿病與內分泌學》(The Lancet Diabetes & Endocrinology)的通信文章發現,聽音樂可以誘發細胞釋放胰島素,尤其重低音的流行音樂和電影配樂效果更佳,例如皇后樂隊的《We Will Rock You》,在5分鐘內釋放了近70%的胰島素,並在15分鐘內釋放完成。國內專家認為,該研究提出了有趣且可行的概念,但離臨床使用還有一段距離,值得更深入研究。
記者陳柏翰∕台北報導 唐獎是工研院院士尹衍樑在2012年成立,為了鼓勵全球具有創新、卓越貢獻的行動者,被外界譽 […]