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如何挑選魚油?
魚油什麼時候吃最好?
配方時代魚油好嗎?
魚油怎麼補充?
本文分析市售72款魚油產品，並精選出 10大推薦品牌，其中我們最推薦的品牌是 配方時代，因為它是市售魚油中 同時兼具【高劑量、高濃度、高吸收率、高安全性、且CP值最高】的品牌
市售魚油非常多，各品牌使用的原料、Omega-3含量、濃度、售價都不盡相同，本文最後再次依推薦排名，整理市售8款最推薦的魚油給消費者挑選參考： 配方時代魚油 ， 1,080元｜ 官網連結
- 大研生醫 魚油］Omega-3 84%德國頂級魚油。＃一般人魚油推薦 ＃孕婦魚油推薦。大研生醫的魚油與 德國百年藥廠KD Pharma合作，選擇來自智利和祕魯海岸的小型魚種，嚴格按照歐美國家認證標準製造，並使用 不含化學溶劑的超臨界萃取技術，魚油濃度高達84%以上，為高吸收率的rTG型態，EPA和DHA比例約1.5:1，產品通過多項第三方機構認證，並且有完整重金屬和有效成分檢驗報告。
- 澳佳寶 魚油］DHA精粹濃縮深海魚油膠囊。＃一般人魚油推薦 ＃孕婦魚油推薦。澳佳寶魚油由澳洲研發台灣製造，堅持澳洲原裝原瓶進口、不分裝，原料選自祕魯沿岸的深海小型魚種，原料通過GOED檢驗，微生物、重金屬、塑化劑等含量皆合格，並採取分子淨化提煉製程，去除雜質，魚油濃度為60%。
- 白蘭氏 魚油］深海魚油＋蝦紅素。＃一般人魚油推薦。白蘭氏深海魚油+蝦紅素與其他品牌不同，添加了蝦紅素這種類胡蘿蔔素，具有抗氧化及天然色素特性，然而魚油卻未提供濃度和詳細的DHA、EPA含量比例，是這項產品較為可惜之處。
- GNC 魚油］三效魚油。＃一般人魚油推薦。GNC是來自新加坡V3 Group集團旗下LAC利維喜所推出的魚油產品，原料選自南極純淨海域的深海魚，設計獨特腸溶劑型，避免營養素受到胃酸破壞，魚油產品通過重金屬檢測標準、國際分析化學家學會AOAC檢測。
2024年3月7日 · 營養企劃部這次除了快速帶大家認識魚油功效之外，還會分享5大魚油推薦挑選原則，並且附上最重要的12大市售魚油推薦評比，協助大家在選購魚油時，能更快速找到理想的魚油推薦品牌！
2024魚油推薦20款！. 功效好處、什麼時候吃最好一次看. 市售魚油產品琳瑯滿目、品牌繁多，有日本品牌，也有德國品牌；有些強調是深海魚油，有些則主打高濃度、高單位，究竟該怎麼挑才好？. 《Hello醫師》教您魚油的挑選重點，為您詳解魚油功效與好處 ...
2023年11月3日 · 魚油推薦怎麼挑才好？ 魚油五大挑選原則一次看. 推薦原則一：高濃度84%以上. 前面提到，魚身上原本的油脂只有約30%是Omega-3，而醫學研究發現，如果想要透過吃魚油來獲得上述「積極保養」改善健康和機能的功效，就必須要選擇濃度84%以上的高濃度魚油，而且高濃度的功效絕不是多吃幾顆低濃度魚油就能相提並論的。
2024年6月14日 · 魚肉裡含有很重要的精益蛋白質以及omega3脂肪酸，這些物質可以幫助你預防炎症、促進心臟健康及腦部功能，還能預防憂鬱症。. 美國心臟協會（The ...
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