溫泉飯店住起來總是特別溫暖舒適，除了夏天沒那麼合適溫泉浴之外，其他三季在高緯度的日本都顯得特別適合入浴。我自己去了日本超過數十次，常和不同旅伴分享入住溫泉飯店，怎麼樣才能充分享受到完美的入住體驗、不浪費付出的一泊二食費用；畢竟人生中這些美好的溫泉，恐怕都是「一期一會」——一生就遇到它們一次，好好珍惜這次的相會吧。
（圖：四國，德島祖谷溫泉）
入住溫泉旅館，通常大浴場或者露天浴場的風景都相當不錯打開手機APP看一下日落時間。，趁著白天還有光線，趕快去泡個露天溫泉欣賞一下這家溫泉旅館因此聞名的理由。
（圖：青森，城之倉溫泉）
溫泉要泡三次：用餐前、入睡前、起床後。用餐前可以促進食慾；入睡前可以一夜好覺；起床後可以補充整天的元氣。最舒適的方式是我通常抓在下午3點左右抵達，放好行李，趁著尚未日落先去泡一次大浴場，欣賞落日前的自然美景，也促進食慾。晚餐前至少一小時離開溫泉，回房間整理一下準備用膳。如果用膳時間還有兩小時，通常這時候我已經昏昏欲睡甚至睡過一輪（笑）。
用餐完畢消化一下，想想今天要幾點睡？睡前再去泡大浴場，身體暖呼呼的容易一夜好眠。隔天早上醒來，再去泡一次大浴場，這次時間最短暫，大概泡個十分鐘就行了，讓全身細胞和腦袋甦醒過來；結束後用早餐吃飽飽，繼續一整天的行程。
自從得知泡溫泉的最棒方式後，我的確每次都這樣泡，而且從未進過房間提供的浴池；原因在於大部分溫泉旅館的房間，並非提供溫泉（但有附設高級個人浴缸的湯屋除外）。
（圖：東北宮城，鳴子溫泉YUYASA）
房間裡提供的品項，從左至右分別是外帶的小提袋、擦巾、浴衣、足袋、腰帶、浴衣外套、浴巾、毛巾。但擦巾、足袋這兩樣不是每個旅館都會提供。浴巾、毛巾、浴衣和外套，請在離開房間前往入浴的時候隨手攜帶，因為有些溫泉旅館的大浴場不提供多的毛巾備品。我曾經有幾次忘記帶，走到浴場全身冷冰冰的只想跳進浴池，最後又得返回房間拿毛巾的慘痛經驗，尤其是旅館特別大、房間特別遠，曾經需要走到十五分鐘這麼久......後來每次都不顧一切的帶過去現場以免重蹈覆轍。另外還要記得帶150円硬幣（2個100円硬幣更好），待會詳解理由。
（圖：東京羽田機場附近，平和島溫泉）
剛剛說到要帶2個100円硬幣泡完溫泉之後有件非常重要的傳統，就是「喝冰牛奶」，而且要手插著腰（左右手不拘），挺直身軀拿起牛奶，一飲而盡，中間不要停，形成腰往後彎曲的完美姿態。為什麼呢？泡溫泉後全身處於失水狀態極需補充水分，甚至熱到暈乎乎了，來一瓶冰牛奶正好可以同時補充流失的水分、也讓發燙的身軀稍微冷卻，真心完美。不過現在有提供新鮮冰牛奶販賣機的溫泉飯店是越來越少，真心是經過不要錯過......
（圖：東北福島，內田屋旅館）
有時候入住非常古代的溫泉旅館，房間無法上鎖，這時候使用「保險箱」就相當必要。通常在溫泉旅館用晚膳時，會有服務人員到房間為客人鋪和式床鋪，我個人非常信賴旅館的品德，從未用過保險箱也從未掉過東西，目前也還沒遇過任何慘劇。
接下來依照地理位置，由北到南介紹一些我去過的推薦好溫泉，讓大家參考一下安排你的完美溫泉行程。
▲秋田，駒之湯溫泉【秋田住宿】駒之岳溫泉（駒ケ岳溫泉）．免費加送乳頭溫泉鄉名湯「鶴之湯」夜間泡湯
推薦理由：
1.秋田名湯「鶴之湯」的別館，晚間專車接駁到鶴之湯免費入浴。畢竟鶴之湯要在半年前預約入住，難度頗高。 2.潺潺流水音效好，充分沈浸在大自然中，泡湯的時候松鼠欣賞我入浴、我欣賞他爬來爬去的矯健身姿。
▲【福島 羽鳥湖高原】超夢幻的羽鳥湖高原レジーナの森度假村
推薦理由：可入住童話圓頂屋．享受泡湯、滑雪釣魚露營超多設施
▲【福島．只見．會津柳津溫泉旅館】緊鄰「圓藏寺」大正時期歷史風情的老式溫泉旅館：內田屋溫泉旅館
推薦理由：非常古老的傳統日式溫泉旅館，旁邊的「圓藏寺」就是福島吉祥物「紅牛」發源地，很有觀光價值。
▲福島 深沢温泉：深沢温泉 季の郷 湯ら里
可以一邊泡溫泉一邊賞雪，提供雪盆玩雪，冬天極美。
推薦理由：景色、餐點極佳．日洋融合，超愛他們家餐廳的高級西式味道。
▲【山形米澤溫泉推薦】七種湯池，米澤牛料理：新高湯吾妻屋／露天雪見溫泉
推薦理由：日本祕湯守護會的其中一間，有七種不同的戶外溫泉可泡。所謂祕湯，是看得到自然景觀的日式溫泉旅館，能與大自然一起享受泡湯之樂，部分浴池甚至還是舊式的男女混浴。
推薦理由：完美海景夕陽露天，房間超大！
推薦理由：古典洋風．擁有個人湯屋．早餐豐富，特別適合喜歡洋風的朋友入住。
推薦理由：無敵浴缸夜景、雪景，連續四年五星受賞旅館，真是有夠美！
推薦理由：黑色溫泉超特別。
▲【京都 洛北溫泉飯店】くらま温泉．鞍馬寺（溫泉照片取自官網）
推薦理由：鞍馬寺旁的溫泉旅館，從鞍馬站有免費專車接駁，可日歸可住宿，相當方便。
推薦理由：大正時期開業的歷史名店，食物很棒、擺盤很美，吃完晚餐可以到很大又很熱鬧的溫泉老街散步。
▲【三重-志摩住宿】海邊飯店花Hotel Hana / 海辺のホテルはな
推薦理由：海邊夕陽極美的溫泉旅館，搭船才能抵達，相當特別。
▲【奈良吉野山住宿】三百年旅館「吉野山佐古家（さこや）（Sakoya）
推薦理由：日本天皇曾入住、牛排和山雞肉火鍋超美味。
▲【岡山住宿】湯鄉溫泉 交通攻略．YASASHISA之宿 竹亭住宿體驗
推薦理由：位於整個溫泉鄉的中心部位，交通算是相當便利，無論走而那個景點都不算太遠。
推薦理由：可看錦帶橋風光的高層飯店，景色極美。
推薦理由：三百年老舖．天皇住過的房間真的很威！
推薦理由：柯南漫畫景點之一，擁有湖畔露天溫泉，尤其早晨去泡時湖景非常的美。
推薦理由：和洋混搭新式禪風住宿，夏天可經營海水浴場、冬天可泡溫泉，是日本難得一見同時可享海水浴之樂的觀光勝地。
推薦理由：搭纜車才能泡溫泉也太威！溪畔景觀非常美，餐點擺盤很高級。
（圖：南東北季節限定列車，在火車上泡足湯、吃甜點、看雪景(南東北イベント列車) ）
推薦理由：最後亂入一篇「足湯列車」。
