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芒果香蕉都不是第一!營養師公布「水果糖分排行TOP18」,冠軍吃半顆熱量就暴增
優活健康網 2024-08-25 10:00
中暑、熱衰竭、熱傷害差在哪?小心休克危及生命!急救5步驟快筆記
優活健康網 2024-07-08 15:53
20歲壯男4個月瘦20公斤!醫師點1危險習慣,每天運動也難逃心血管疾病
優活健康網 2024-07-01 16:45
指甲剪太短錯了!醫師曝正確剪法遠離捲甲、甲溝炎,這時間剪最好
優活健康網 2024-06-26 16:57
高血壓多半是自己吃出來的!醫師實測「靠1動作不吃藥」有效減脂降血壓、強化心肺
優活健康網 2024-02-14 13:40
水果可以空腹吃嗎?營養師曝6水果飯前吃「以為健康其實超傷胃」,高血糖、胃病全上身
優活健康網 2024-02-12 13:50
不是葡萄櫻桃!專家推薦1水果「鐵質是蘋果8倍」,抗癌、降血壓,還能保護心血管
優活健康網 2024-02-08 12:10
降血壓不必靠吃藥!營養師推「3大通血管食物」降三高防中風,還能抗癌又護心
優活健康網 2024-01-29 10:30
白頭髮狂冒不是因為老了!中醫師揭長白髮原因,吃4種食物就能讓濃密黑髮長回來
優活健康網 2024-01-23 11:10
高血壓飲食怎麼吃?中醫大推1飲品「降血壓血脂超有效」,還能消脂減重解便秘
優活健康網 2024-01-23 10:10
營養師推薦1蔬菜整株都是寶!不只有效降血壓與血脂,還能預防失智、保護心血管
優活健康網 2024-01-03 10:32
麻油「降血壓、護心血管」好處多,但3類人千萬別多吃!中醫揭4大功效禁忌一次看
優活健康網 2023-12-27 10:15
柳丁一天可以吃幾顆、不能和什麼一起吃?營養師曝「半顆就能通腸胃」,但2種人別多吃
優活健康網 2023-12-14 11:10
白頭髮越長越多不是因為老了!中醫揭背後原因,多吃4種常見食物讓濃密黑髮長回來
優活健康網 2023-11-29 11:03
皺紋越長越多不是因為老化!中醫揭背後原因,多吃1類食物讓皮膚滑嫩美白像嬰兒
優活健康網 2023-11-23 10:25
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