Kinder- und Jugendlichentherapeutin. Je jünger Patient oder Patientin, desto mehr wird während der Psychotherapie gespielt und gemalt. © picture alliance / Shotshop / Addictive Stock
Seit Corona zeigen viel mehr junge Menschen psychische Auffälligkeiten. Wann eine Psychotherapie für Kinder oder Jugendliche helfen kann, erläutert Stiftung Warentest.
Verlassene Schulhöfe, geschlossene Sportvereine, Angst um die Großeltern – die Corona-Pandemie hat das Leben von Kindern und Jugendlichen auf eine harte Probe gestellt. Mit Folgen: Vor der Pandemie zeigten etwa 18 Prozent aller Kinder und Jugendlichen psychische Auffälligkeiten. Während der Pandemie waren es 30 Prozent, Ende 2022 immer noch 23 Prozent. Das bezeugt die COPSY-Studie des Universitätsklinikums Hamburg und des Robert-Koch-Instituts, an der mehr als 1 000 Jungen und Mädchen ab elf Jahren und deren Eltern teilgenommen haben. Sie klagten vor allem über Ängste und Depressionen.
Zu spät zu reagieren, birgt die Gefahr, dass sich ein psychisches Problem verfestigt und bis ins Erwachsenenalter bestehen bleibt oder immer wiederkehrt. Zudem kann eine seelische Erkrankung in jungen Jahren massive Folgen haben. Verhindert sie einen guten Schulabschluss, enge Freundschaften oder selbstständige Entscheidungen, stellt das die Weichen fürs gesamte Leben. Nur manches lässt sich später aufholen, das wenigste nachholen. Die Stiftung Warentest erklärt, welche Möglichkeiten zur Behandlung es gibt.
„Eltern werfen es sich vor, wenn ihr Kind psychisch erkrankt“
Interview. Julia Asbrand ist Professorin für Klinische Psychologie des Kindes- und Jugendalters an der Friedrich-Schiller-Universität Jena. © Universität Jena
Frau Asbrand, wenn das eigene Kind psychisch auffällig wird und vielleicht sogar eine Psychotherapie benötigt, stellen sich Eltern häufig eine Frage: Bin ich schuld?
In der Tat werfen es sich Eltern oft vor, wenn ihr Kind psychisch erkrankt. Allerdings ist es hierbei nicht sinnvoll oder hilfreich, von Schuld zu sprechen.
Wie meinen Sie das?
In der Regel ist es nicht eine Ursache, die jemanden krank macht, sondern es ist eine Zusammenstellung von verschiedenen Einflüssen. Zugleich leben Eltern und Kinder in einem gemeinsamen System, in dem sie sich auch gegenseitig beeinflussen.
Haben Sie ein Beispiel?
Angenommen, ein Kind schläft in den ersten Lebensjahren schlecht. Dann bekommen die Eltern in der Zeit auch wenig Schlaf. Sie sind dadurch konstant gestresst, reagieren vielleicht mit einer kurzen Zündung, wenn das Kind Schwierigkeiten hat. Daraus kann sich eine Abwärtsspirale in gegenseitigen Stress entwickeln. Daran hat aber keiner Schuld. Es ist eher das Problem, dass sich in solchen Situationen Sachen einschleifen können, dass die Dynamik zwischen Eltern und Kind problematisch werden kann.
Kommt dann noch mehr Stress dazu, also beispielsweise ein Umzug, eine Trennung oder so etwas wie die Corona-Pandemie, dann kann das eine so ungünstige Konstellation von Risikofaktoren sein, dass eine psychische Störung beim Kind entsteht.
Was bedeutet das für Eltern?
Sie tragen mitunter einen Anteil dazu bei, dass eine Erkrankung entstehen kann oder aufrechterhalten bleibt, ja. Aber es gibt eben noch ganz viele andere Sachen, die einen Einfluss darauf haben. Darin steckt auch eine gute Nachricht: Wenn man einen eigenen Anteil beiträgt, bedeutet das ja auch, dass man das Potenzial hat, sein Kind so zu unterstützen, dass es ihm wieder besser geht.
Das ist dann auch ein Teil der Psychotherapie: Wir schauen gemeinsam und ganz ehrlich darauf, was Eltern zur positiven Veränderung beitragen können. Dabei versucht man aber eben nicht, jemandem die Schuld zu geben, sondern herauszufinden, wo Eltern aktiv werden und helfen können.
Und wir prüfen auch, ob Mütter oder Väter vielleicht selbst professionelle Unterstützung benötigen, zum Beispiel weil sie alleinerziehend sind, finanzielle oder eigene psychische Probleme haben.
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@cctfer: Das stimmt. Wer sich für seine mentale Gesundheit Hilfe holt, bekommt bestimmte Versicherungen nur schwer. Wie das aber trotzdem klappen kann, erklären wir im Artikel
"Trotz Therapie gut versichert" www.test.de/Gut-versichert-trotz-Psychotherapie-6018021-0/
Bei der Suche nach gutem Versicherungsschutz kann Ihnen ein auf Berufsunfähigkeitsversicherungen spezialisierter Fachmakler oder ein Versicherungsberater helfen.
Bestimmte Versicherungsabschlüsse (bspw. Berufsunfähigkeit), die Stiftung Warentest auch empfiehlt, werden durch Psychotherapien erschwert, z. B. durch Ausschlüsse, erhöhte Kosten oder gar Absagen. Das sollte bei der Entscheidung, ob man eine Therapie aufsucht, zwar nicht berücksichtigt werden - schließlich ist Gesundheit immer wichtiger als Geld - aber im Rahmen einer ganzheitlichen Aufklärung sollte es m. E. erwähnt werden. Auch wenn es für Kinder nebensächlich ist, könnte es manche Jugendliche schon betreffen.