Women's Health CAMP: FAQ

Was ist das Women's Health CAMP?

Sonne, Sportaction und Spaß! Das verspricht das Women's Health CAMP. Erlebe eine abwechslungsreiche Woche rund um Fitness, Ernährung und Wellness. Von Functional Training über Power Yoga bis hin zum Fatburner Workout – Tag für Tag stehen dir mehr als 30 unterschiedliche Sport-, Fitness- und Ernährungsangebote zur Verfügung. Egal, ob du Muskeln aufbauen, deinen Körper in Bestform bringen, Energie tanken oder Neues ausprobieren willst – täglich kannst du dir dein individuelles Trainingsprogramm zusammenstellen. Ziel der CAMPs ist es, dass du gestärkt sowie voller Elan und Inspiration aus dieser Fitness-Woche zurückkehrst. Wir möchten dir einen sportlichen und gesunden Lebensstil aufzeigen. Du wirst dich nach dieser Woche so fit fühlen wie nie zuvor.

Wann findet das nächste Women's Health CAMP statt?

Deine CAMP-Termine :
20.07. bis 27.07.2024 (Bad Leonfelden / Österreich)
04.10. bis 11.10.2024 (Novo Sancti Petri / Andalusien /Spanien)
01.02. bis 08.02.2025 (Playitas / Fuerteventura / Spanien)

Weitere CAMP-Termine in 2025 werden in Kürze bekanntgegeben.

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Gibt es noch andere CAMP-Formate?

Ja! Das MyCycling Camp powered by ROADBIKE und Women's Health findet im Frühjahr 2025 wieder statt: Das Rennrad-CAMP von und für Frauen. Und für deinen Liebsten gibt es in 2025 wieder das Men's Health CAMP.

Wer betreut mich während der Woche?

Wir stellen dir ein kompetentes Team aus den besten Women's Health Trainerinnen und Expertinnen zur Seite, das über tiefgründiges Spezialisten-Know-How in den Bereichen Training, Ernährung und Wellness verfügt. Die Coaches sorgen dafür, dass du mit einer Menge Spaß und der nötigen Herausforderung unter perfekten Bedingungen trainieren kannst und dich im CAMP rundum wohlfühlst.

Wer kann teilnehmen?

Alle Frauen, die gesund und mindestens 18 Jahre alt sind. Wir bieten in jedem Trainingsblock Kurse unterschiedlicher Intensität und stimmen das Training auf die Bedürfnisse der Teilnehmerinnen ab. Deshalb ist jede Frau im Women's Health CAMP herzlich willkommen. Egal, ob du an Deinem Sixpack feilen willst oder durch das CAMP erst den Einstieg in ein regelmäßiges Fitnesstraining finden möchtest.

Wo finden die Women's Health CAMPs statt?

Unsere CAMPs finden an den traumhaftesten Destinationen Europas statt. Hierzu zählt das in den Bergen liegende Falkensteiger Hotel & Spa in Bad Leonfelden (Österreich), das CAMP-Hotel Valentin Novo Sancti Petri in Andalusien (Spanien) und - ganz neu - das Playitas Ressort auf Fuerteventura (Spanien). Weitere Informationen zu den einzelnen Destinationen findest du unter Hotel & Umgebung.

Was kostet das Women's Health CAMP?

Eine Woche im Women's Health CAMP kannst du ab 1.847,00 Euro buchen. Nähere Informationen findest du unter Preise und Leistungen.

Was ist im Preis enthalten?

Die angebotenen Leistungen variieren je nach Destination und CAMP. Nähere Informationen findest du unter Preise & Leistungen.

Was muss in meine Sporttasche?

Da mehrere Trainingseinheiten pro Tag geplant sind (und du sicherlich dabei ins Schwitzen kommst), solltest du für jeden Tag mehrere trockene Kleidungsstücke haben – am besten aus Funktionsfasern. Auch langärmelige Trainingsbekleidung ist sinnvoll, falls es mal frischer sein sollte. Zwei Paar Sportschuhe sind von Vorteil. Da wir auch Schwimm-Kurse anbieten (und du gerne zum Relaxen im Pool oder im Meer baden kannst), sind Schwimmkleidung und Schwimmbrille empfehlenswert.

Die Packliste

• 1-2 Trainingsanzüge
• 1 Paar Laufschuhe und 1 Paar Trainingsschuhe
• Flip-Flops oder Badelatschen
• Bikini oder Badeanzug
• Sport-BHs
• Sportsocken
• kurze und lange Sporthosen (bitte auch die Wettervorhersage beachten)
• Funktionsshirts
• Sweatshirt (oder langärmliges Shirt)
• Hoodie oder Jacken für abends (bitte Wettervorhersage beachten)
• dünne Mütze/ Basecap
• wetterfeste Outdoorsportkleidung
• kleine Sporthandtücher
• Reise-Waschmittel
• Sonnencreme
• Sonnenbrille
• Bade-/Schwimmschuhe für den Strand und zum Baden (optional)
• Trainingshandschuhe (optional)
• Pulsuhr (optional)
• kleiner Rucksack
• kleine Reiseapotheke
• Schwimm-Equipment falls vorhanden (Brille, Kappe, Ohrenstöpsel ...)
• Bike-Equipment falls vorhanden (Fahrradhandschuhe, Helm, feste Schuhe...)

Kann ich meinen Liebsten mitnehmen?

Natürlich kannst du deine beste Freundin, Mama, Kollegin oder Schwester mit ins Women's Health CAMP nehmen. Wenn Frauen für diese Zeit unter sich bleiben, steigt der Spaß-Faktor. Versprochen! Für deinen Liebsten gibt es außerdem das Men's Health CAMP.

Was gibt es zu essen?

Wer sich sportlich betätigt, möchte auch gut essen! Deshalb ist das Essen in allen CAMP-Hotels ist gesund und exzellent. Je nach Destination erhaltet ihr entweder Vollpension oder All Inclusive. Nähere Informationen findest du unter Hotel & Umgebung.

Wie gelangt man ins CAMP?

Zu den Destinationen in Andalusien und auf Fuerteventura ist die Anreise mit dem Flugzeug und der Transfer ins Hotel im Reise-Arrangement inkludiert. Die Destinationen werden von vielen Flughäfen Deutschlands, der Schweiz und Österreich angeflogen. Die Anreise nach Bad Leonfelden kann individuell mit dem Auto oder per Bahn erfolgen. Weitere Informationen findest du unter Hotel und Umgebung.

Wo kann ich mich melden, wenn ich weitere Fragen habe?

Für Fragen rund um das Women's Health CAMP helfen dir die freundlichen Kolleg*innen unseres CAMP-Veranstalters best mood events gern weiter. Per Telefon 030 - 23 25 58 77 und per Mail [email protected]. Gemeinsam mit best mood haben wir die CAMPS von Women's Health und Men's Health in 2009 entwickelt, und seit mehr als 15 Jahren betreiben wir sie inzwischen in dieser Partnerschaft.