今日で5日目、いつもなら何となく心臓のあたりが重苦しい感覚があるのですが、今も全く違和感がなく、快適です。しかし、夕食が何とも味気なく、寒々とした雰囲気。ワイフはいつものように晩酌、あーいい気持ち！なんて目の前で楽しんでいるというのに。私は断酒の日。でも、この調子のよさは飲酒制限がもたらしたものか、はたまた、飲み続けているサプリが効いてきたのか、わからなくなりました。このまま、データを取り始めてからの最長記録11日を超えたらこの辺の解析をやってみたいと思います。ビール300ml+その他1～2杯でも以前は問題なかったので、アセトアルデヒドが蓄積されて悪さをするのかも、という推測も。ワカリマセーン！全く味気ない夕食！でも、、、
23日に収まってから97時間、快調です。23日は今年初めてアルコールを抜き（驚き！！）、禁酒デーを火、木、日、と定める宣言をしました。飲酒はビールのみで、300mlまたは500ml。そのあと追加で何かを飲むと21時ごろからなんとなく脈がおかしくなる感じがしたのですが、24日以降、すこぶる快適です。宣言を守ることでどういう結果が出るか、楽しみです。カナダ人の友人が数年前に心臓がおかしくなり、歩くのがやっと、という症状に見舞われ、CardioMiracleという健康食品（米国製）を飲んだら治って、今も続けて飲んでいる、という話を聞き調べたところ、90日分を買うと送料は勿論、関税迄とられ、2萬五千円以上かかるので飛びつくわけにもいかず、心房細動、心房粗動、に関するデータやレビューがあるかどうか問い合わせています...呑まないと効く薬？
22日珍しく朝から発症。55時間という記録を作ってしまいました。次第に発症時間が長くなるのか、それとも何か要因があるのか、思いつきません。最後の砦、ではありませんが、100％心房細動には悪いと言われた、飲酒に焦点を当てざるを得なくなり、ショックです。3月4月には発症しない時間が長かったのですが、最近よりは飲酒量はずうっと多かったのですが。とりあえず、ビールを300mlに抑えることにしました。トホホ。どうしようもない？？？
15日夕刻、ワイフがリハビリから戻り、唯一の愉しみである我が家のハッピーアワーが始まり、500mlのビールもどき（発泡酒）を分けてのみ、冷酒をグラスに軽く一杯いれて半分以上呑んだところで料理のため立ち上がって数分後、いきなりドキンときて慌てて静止したのですが、まにあわず、また発症してしまいました。夕食後、ツボを押さえたり、深呼吸したりしましたが120％効果がなく、なるがままに時間が過ぎてゆき、ようやく停止したのは16日の15時。この後のハッピーアワーは日本酒をやめて発泡酒のあと赤ワインを軽く一杯で終わりました。今朝は今までになく寝起きがすっきりし、だるさもいつもより軽く、現状にしては快適な朝でした。おとといから追加で疲労回復に効くという機能食品を始めました。今朝の”改善”が何によるのか考察をしてみたいと思...またやってしまった！！
先日、だるさ＝疲労感という言葉の解釈に気づきがあり、それがヒントで私が見つけてきてサプリメントの会社さんに紹介したタイ発の”ライスベリーパウダー”を4月ごろから服用していないことを思い出しました。3月は82時間、4月は92時間に対し、6月は174時間、7月、8月は130時間台。、今月も月半ばで75時間。ライスベリーパウダー（RB)はタイの紫米を特殊加工した粉末で、海外では25年も前から販売され続けています。米国の大学で、RBは細胞（ミトコンドリア）に入り込むことができる稀有な素材で、なんと人間の活動の根源である”エネルギー”を作る作用を助ける、エネルギー賦活作用が認められて、論文は存在しています。瞬きするにも、指を動かすにもこのエネルギーが必要で、すべての病気にこのミトコンドリアのエネルギーの生産機能がお...なんと最も大事なことを見落としていた！
13日の金曜日、クリスチャンではないので気にせずに40km離れた、アブレージョンの名医の病院に行きました。ワイフはデーターがそろっていたうえに、たまたま心房粗動が発症していたので、結論がでて、やはり、アブレージョンが良い、また、心房細動よりは完治の率が高い、ということで、アブレージョンをすることにしました。来年の一月まで予定がいっぱいだそうです。私も、がんの病院の循環器の先生からこの先生を紹介してもらうことになっている旨を伝えると、先生は、私の方からお伝えしておくので、いま、予約を入れましょうと言って紹介がないと高額な初診料がかかりますがいいですか？といわれ、あまり気の長い方でない私は、行ったり来たりは面倒なのでお願いします、ということで、夫婦同時に入院することになりました。私の場合はもう少し詳細に調べる...結局、アブレージョンか？？？
どうやら9月6日と昨日、発症の原因らしきものを発見しました。ワイフが骨折から退院したばかりで数メートルしか歩けないので、しばらくは運動のための歩行を制限することにして、両日とも車椅子に乗せ私が押して歩きました。6日は5千歩、昨日は4千歩。しかし、両日とも私自身が疲労を感じ、2～3回座り込まざるを得ない状態でした。帰宅してからも疲労感が抜けず、台所で仕込みをやっている間に脈動の乱れが発症してしまいました。データとしてはわずか2件ですが、少なくとも言えることは①このような疲労感を感じたら発症の前触れとして極力休憩をすること、②卵黄油もビタミンEも、小林式EPAも全く効果が出ているとは言えない、ということです。あと1～2か月ぐらい様子を見て変化らしきものが全く見えない場合は解約・中止とすることにします。明日は、...頻発！犯人発見？
月発症時間3824925123617471338137昨夕、我が家のハッピーアワーが始まってビールから冷酒に変わったころから脈が乱れ始め、結局、今朝の10時まで続きました。ツボを抑えたり、深呼吸したり、効くと言われている方法をみんなやってみたけれど収まりませんでした。9時ごろから今朝もだるさがひどいので先日外した脚枕を使って横になっていました。先日は脚枕を外して間もなく収まり、今朝は脚枕を使って横になって間もなく収まりました。偶然でしょうか？今回は16時間続きました。今月は早くも52時間。上記に月間発生時間を記載しました。これからは何も読み取れません。3月4月の飲酒の量は7，8月よりかなり多かったので、必ずしもアルコールが直接影響しているとは判断できません。唯一考えられるのは、昨日は朝から庭仕事、午後はワ...4日目で再発
9月6日の20：30頃、PC操作中に突然心臓にショックがあり脈が35迄下落、心電図でチェックするといつもの”J"（心房細動）がでました。突然来たので一瞬恐怖感に襲われ、身構えました。ところが数分してから瞬間的に正常に戻ったのです。不安定の”正常”なのか、本当に正常に戻ったのか、30分ほど指を手首にあて脈を取り異常がなかったのでそのまま就寝しました。発症前に眠りについていればそのまま気が付かずに朝になっていたかもしれませんし、そのまま目が覚めなかったかもしれません。まず、後者はないと思うのですが、循環器に行くと24時間の心電図測定器を使って検査することがあります。これをつければ睡眠中に脈がどうなっているかがわかります。夕食時の飲酒は、ビール300ml、冷酒1合、私としてはごく少ない量です。今朝はドジョウイン...突然の数分間の発症！恐怖！
今日はワイフのお話。10年以上前に追突事故にあい、背中から腰に掛けて骨に障害を受けました。その影響もあってまさに背むしのように背中が曲がってしまい、激しい腰痛に悩まされるようになりました。近くの整形外科に行ったところ、骨粗鬆症ですね、でも骨粗鬆症は注射で治せます。と言われました。それから一二年経ったでしょうか、転倒が怖いので私が出張する日にショートステイのお試しを兼ねて、一晩預かってもらうことにしました。コロナで下見は出来ず、まさか、こんなことになるとは思っていませんでしたが、翌朝電話で、「まあ、まあだった、これから帰り支度をします」と電話があてから30分後に施設から緊急の電話があり、転倒して激しい痛みで泣き叫んでいます、これから救急車をよびます」とのことでした。「何ということだ！」と怒り心頭、土曜日で、...骨粗鬆症治療・フォルテオ（注射）の効果、実感！
ビタミンEが届いたので早速摂取。すると一時間もたたないうちに不整脈が消えてしまいました。笑い、ですね。偶然消えるタイミングだったのでしょうね。ウイキペディアによると、ビタミンEと不整脈の関係には記述がありません。特に効果があるわけではないのか、研究実績がないのか、どちらかでしょう。2～3か月試して変化がなければ断念します。今回は前回19時間で消えたのに対して36時間かかりました。右端の数字は歩数を表します。5000が最低目標ですが、暑いこともあり、なかなか実現できません。不整脈が発生しているときは色々な症状が出ます。概して、常に左胸に違和感を感じます。不整脈が消える瞬間にやや強いめまいのような信号が一瞬出ます。医師によるとこれが長いと危険だそうです。医師もアブレーションを薦めます。そうすれば今呑んでいる、...ビタミンE＋卵黄油
久し振りに9日続きましたが、3日、睡眠に入ってから1～2時間して発症！睡眠中なので安静にしていても発症するようで、これでは防ぎようがありません。アマゾンのレビューには”ビタミンEと卵黄油”と書いてあったので、ビタミンEを注文して今日から飲んでみます。放射線と抗がん剤の後遺症のしびれにも良い影響があるかもしれません。1万2千いくらのスマートウオッチを買って、ワイフに装着し、卵黄油で脈が安定した、と半信半疑だったのですが、この価格帯のスマートウオッチでは数値に信頼度が低いことがわかり、サポート先も書いてないので、アマゾンに相談、即返品の手続きをしてくれました。不整脈は自分で脈をとればわかるのですが、ワイフは鈍感（？）でわからない、というので、面倒ですが、家庭用（携帯用）のオムロンの心電図計で確認しないといけな...残念！睡眠中に発症！
ワイフは心房粗動、私は突発性心房細動。数年以上抱えてきました。脳卒中や心筋梗塞を恐れ、血液サラサラの薬を飲みtづけているため髭剃りの際に良く血が止まらないで困るときがあります。次第に頻度が上がり、いよいよ二人で一緒にアブレーション入院をしようかと話していたところ、アマゾンで「不整脈を自分でなおす、」という本を見つけました。その本に対するレビューを見ていたら、「不整脈はビタミンEと卵油で治った僕からすればこの本はでたらめだ！」というのを発見、早速卵黄油サプリを購入、8月9日から3粒飲み始めたところ、10日目ごろから、心臓がなんとなく楽になったような気がし始めました。毎日心電図計でデータを取っていますが、8月19日21時に不整脈が消えた後、24日に再発しましたが、最短の21時間で消えた後、現在まで200時間以...不整脈治った？？？
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