自己紹介 看護師として病院、ホスピス、在宅、地域で、幅広く働いてきました。主に人生の旅立ちを迎える患者さんや家族に出逢ってきました。 色んな方々との出逢いから、こころとからだは繋がっていることを理解し、その中でもグリーフ（深いかなしみ）を癒すことがとても大切であることを学びました。 少しでも悩まれている方、困難な状況々が軽くなれるようお役に立てたらと思います。 https://www.reservestock.jp/page/index/47421 現在できること・やっ
９月半ばになりましたが、まだまだ、暑い日々が続き、 朝の早い時間でも日差しが強く、気温も高いです。 明らかに、以前とは違う異常気象になっていると感じています。 今朝は定番の、コメダ珈琲☕店に来ています。 「選べるモーニング」は山崎パンの半分サイズと、新たにバナナジャムが出ていたので、お試しに選択してみました。 バナナジャムを選択すると、バターかイチゴジャムの選択は出来ないようでした。味が混在してしまうから？なのかしら。 今朝のAudieble聴き読は、「毎日を好転させる
おはようございます✨ 高速道路を使って、約1時半の通勤をしています。 いつもなら聴き読書📖Audiebleがおともなの ですが、今日はなぜか、ふとラジオを聴いてみようとFMラジオをかけていました。 ただ、なかなか綺麗に聴ける番組がなく、そのままラジオ選択のまま ただの音として、聴いているというよりは、音が流れているという状況でした。 運転しながら、頭の中でいろんなことを考えていたようで。 高速に入ってからは、運転に全集中。 なぜか 子どものときのことや、最近の出来事が
Audiebleからの“夢をかなえるゾウ”の聴き読記録です。 ▼ブラックガネーシャの教え▲ 自分の持ち物で本当に必要なものだけを残し、必要のないものは捨てる 苦手な分野のプラス面を見つけて克服する 目標を誰かに宣言する うまくいっている人のやり方を調べる 一度自分のやり方を捨て、うまくいっている人のやり方を徹底的に真似る 空いた時間をすべて使う 合わない人をホメる 気まずいお願いごとを口に出す 今までずっと避けてきたことをやってみる 自分の仕事でお客さん
カラダを癒すことを目的として、レイキヒーリングも行います。 レイキについてご紹介します。 🌸レイキ（REIKI＊靈氣）は🌸 ・高次元の宇宙エネルギー ・愛と調和のエネルギー ・高次元の存在 （大宇宙・大生命・サムシンググレート）の意思を 内在したエネルギーで、 「愛の波動、調和の波動、癒しの波動」の特性を 持つ ・自然（純粋）な光として宇宙に充満している。 🎶靈氣法🎵 宇宙のリズムとと共振し、『愛、調和、癒しの靈氣波動を、手からそのまま中継する』方
今日は引き続きAudiebleからの“夢をかなえるゾウ2”の 聴き読記録です。 🌸ガネーシャの教え🌸 図書館にいく 人の意見を聞いて直す 締め切りをつくる 辛い状況を笑い話にして人に話す 優先順位の１位を決める やりたいことをやる 🍀金無幸子さんの教え🍀 楽しみをあとにとっておく訓練をする プレゼントをする 他の人が気づいていない長所をほめる 店員を喜ばせる 自分が困っているときに、困っている人を助ける 欲しいものを口に出す 日常生活の中に楽しみ
お仕事の日 児童手当が 高校生のいる家庭でも支給されるとこととなったことに喜び 月6回の偶数日に支給 明日はオフの日 断捨離 本読み blog記載 聴き読記録記録作成
車通勤のお供は、Audiebleでの聴き読となっています。 ここ最近、“夢をかなえるぞう”のシリーズ4までを聴き読している。 ガネーシャの29の課題を記録する。 靴を磨く コンビニでお釣りを募金する 食事を腹八分目におさえる 人が欲しがっているものを先取りする 会った人を笑わせる トイレを掃除する まっすぐ帰宅する その日頑張れた自分をほめる 一日何かをやめてみる 決めたことを続けるための環境を作る 毎朝、全身鏡をみて身なりを整える 自分が一番得意な
日本各地で爪痕を残した台風10号。 静岡市も、あちこちで川が氾濫し、水没した車や数台見かけました。 道路も川の水で溢れかえって、訪問(看護）や送迎も困難なこともありました。 ようやく雨も昨日から上がり、青空が見えて来ました。 数日前までは水で氾濫していた、田んぼのあぜ道も、今は静かに、いつも通りの風景となっています。 田んぼの稲が少しづつ薄茶色へ変化し、赤とんぼが稲の上や道路まで飛んできていました。 早くも秋の訪れが始まっているようです。 早朝は少しひんやりするような気
50歳チャレンジ✨として 清水の舞台から飛び降りくらいの 以下、本📕の概要です。 グリーフケアカウンセラーとして、 オンラインでのカウンセリングを 看護師の仕事のほかに、副業として始めています。 グリーフ（深いかなしみ）は喪失を伴うことから、はじまります。 愛する人、大切な人、ペット、環境、自尊心などの様々な対象喪失から色々な問題を引き寄せ、心や体に影響を与えていると考えます。 この『グリーフケア』を書籍によりさらに広めて、人々が自分の喪失感に目を向けて、自分の心とか
久しぶりに、朝モーニング☀️にきました。 富屋珈琲店です。 改めて、私の好きなことの一つは、カフェ🍽️で 朝モーニングをすることや、珈琲Timeをすること だなぁと、感じました。 家だと、色々なものが視界に入り、注意散漫になるように思います。 カフェだと、一つのことに集中できるように、 そして、頭の中がスッキリリセットされるような 観覚があります。 巣の自分と向き合うに、カフェという居場所が 1番落ち着けるのです。 ブログやメルマガ、勉強など、色々と作業も捗りますね。
とうとう7月も最終日となりました。 今月はnoteへの投稿がめっきり減り連続投稿の記録も止まってしまった。 仕事も安定し始めたため、来月の8月から開始することをを自分に誓う。 ここ最近、特に肉体労働をしたわけでもないのに、だるさや首や肩の痛みが続いている。連日の猛暑や年齢も関係あると思うが、 今はライオンズゲートが開き始めている7/26～8/12までの期間でもある。 宇宙からのエネルギーの影響を受けているため体調不良になる人もいるのだという。 しっかりとエネルギーを受け取っ
以前の投稿から２０日が過ぎていた。 ３か月毎日投稿が６月に中断してしまっていた。 もう一度再開したいと思います。 中断していた６月から７月までの約1か月期間は、特にこれといった変わったことはなく、仕事や、家で静かに過ごしながら部屋の断捨離から、ＰＣやスマホの写真の削除や書類の整理など行っていました。 内観法をずっとやっていたという感じだった。 自分らしく、自分の軸がぶれないように、大きな波風が来ても倒れないような丈夫な軸をたてられたかなぁ・・・。 何のストレスもない毎日の
今50歳という年齢から、折り返しの人生の時点であり、この先の自分の人生へのイメージや未来が分からなくなっているところである。 『先が見えない』『どうやって生きていこう』 そして今日7/8は暦上、一粒万倍日であり、 マヤ歴260日（3/24までの）の最初のスタート日でもある。 この日に意思決定や新しいことをすることがいいとされている。 特に何がいいという分けではないのだが、日がいいとされているため 縁かつぎのためにも、そんなことを信じている。 果たしてこのままでいいのだろう
今日は七夕です。雨が降らない、暑い日昼でした。 オンラインでのカウンセリングを少しずつ進めています。 一人でも多くの方の困難に寄り添い、少しでもこころが軽くなり 夜寝つきが良くなった、ずっと霧のかかった心の世界が、少しづつ霧が消えていくような感覚、そのように感じていただけるような丁寧に寄り添いしていきたいと、軸が決まりました。 多くの方の悩み事、かなしみ事が、今日の天気のように晴れていきますように✨ メルマガも始めています。 グリーフケアを広めたいという使命から、多くの
さっき、娘（高3）のマイナンバーカードを受け取りに市役所へ。土曜でも受け取れると聞いたので、本人と学生証、保険証を持参。でも、はがきがないと受け取れず、再発行のはがきを送るからそれを持ってまた来て下さいと言われました。 本人が行く意味ってなんだろう。もやもやしています…
