優柔不断をどうにかしたい！？

今日からできる５つのコツ優柔不断って自分でも困っちゃうよね。あれこれ悩んで結局決められなかったり、せっかく選んだのにあとで後悔したり…。そんな経験、誰でもあるよね。 でも大丈夫！ ちょっとしたコツで優柔不断を克服することはできる。今日からできる５つのコツを紹介します。 1. とにかく期限を決める！ 時間があればあるほど人は迷ってしまうもの。だから、まずは決断期限を設けよう。例えば、「ランチは3分以内に決める！」とかね。最初は短めでもいいから、とにかく時間を区切って考える

☀️おはようございます☀️ 6月13日「小さな親切の日」 小さな親切でも相手にとっては大助かりだったり心が温まったりするものです。 今日1日を周りの人への思いやりで少しだけでも優しい世界に変えられたらいいですよね🌈✨

歳をとるとなぜ1日が早く感じるのか？ 超ざっくり解説！

歳をとると1日が早く感じるのはなぜ？あるあるだよね！ 昔は夏休みがめっちゃ長く感じられたのに、最近じゃあっという間に終わっちゃう。まるでタイムマシンに乗ってるみたい(⊙_⊙) 実はこれ「ジャネーの法則」って心理学で説明できるんだって。 どういうこと？ 簡単に言うと、若い頃は初めて経験することが多くて脳がフル回転！ だから1日が長く感じるんだって。逆に大人になると経験済みことが増えちゃうから、脳の刺激も減って1日が短く感じるようになるらしい。 なるほどね！ じゃあ、具体

おはようございます🌞 今日6月12日は恋人の日らしいです☺ 大切な人と素敵な1日を過ごせますように🌈

楽しいことが楽しめない

その原因と解決策楽しいはずのことが楽しめないと感じると心が重く生きがいを見失ってしまうこともありますよね。ここではその原因と解決策について詳しく分かりやすく説明します。 原因 楽しいことが楽しめない原因には様々なことが考えられますが主なものは以下の通りです。 1. 心身の疲労 睡眠不足や運動不足ストレスなどによる心身の疲労は脳の機能を低下させ喜びを感じにくくする可能性があります。 仕事や家事など日々の生活で忙しくしていると趣味や娯楽に時間を割く余裕がなくなり楽しみを

おはようございます☺ 6月8日は「ステハジの日」 「使い捨ては恥ずかしい」という考えを広め、ゴミ削減を目指す日です。 みんなでステハジの輪を広げて持続可能な社会を目指しましょう𓂃🌿𓈒𓏸 #食品ロス #プラスチック削減 #リサイクル #リユース #消費期限

おはようございます☺ 今朝、庭でかわいい紫色の花を見つけました。 太陽の光に照らされてキラキラ輝いていてとても綺麗です✨ この花のように今日も皆さんにとって素敵な一日になりますように♪

LIBERTY CAMP場 2023/10/21

キャンプに行けない理由と改善

キャンプに行けない理由はいくつかありますね。仕事や疲れ、家族の事情、お金の問題など、様々な壁が立ちはだかることがあります。 1. 仕事や疲れ 忙しい時期: どうしても仕事がピークで休暇が取れない時期ってありますよね。溜まった疲れを癒したいのに、キャンプに行けないのは残念です。 体力不足: キャンプにはある程度の体力が必要。普段運動不足だと設営や撤収、アクティビティなどで思った以上に疲れてしまうことも。 2. 家族 家族構成: 小さな子供がいると、荷物が多く準備も大変

平須CAMP21 2023/05/20

ソロキャンプでポータブル電源は必要？

結論から言うと、必須ではありませんが、あると快適性がグッとアップします。 車で行く場合は、持っていった方が安心です。 ポータブル電源があると便利なシーン LEDランタンやスマホ・タブレットの充電 夏: 扇風機やアースノーマットなどの虫除け 冬: 電気毛布 春や秋: 朝晩冷えることがあるので、電気毛布があると安心 ソロキャンプにおすすめの容量 500Wh～800Whあれば十分です。 私の愛用品 私はEcoflow RIVER 2 Max 512Whを使用して

雨キャンプを楽しむ

雨の日キャンプの楽しみ方雨の日キャンプは、晴れの日キャンプとは違った魅力が詰まっています。静寂の中で自然と向き合ったり、いつもと違う過ごし方をしたり、特別な時間を過ごせるでしょう。 雨の日キャンプならではの楽しみ方をいくつかご紹介します。 1. 雨の音をBGMに読書やゲーム テントの中で、雨音に耳を傾けながら読書やゲームを楽しむのはいかがでしょうか？いつもより集中でき、特別な時間を過ごせるでしょう。 2. 映画鑑賞 ランタンの灯りを灯して、テントの中で映画鑑賞するの