精選專欄
精選好文
情侶常吵架「只要2分鐘」化解衝突！研究：簡單有效
伴侶之間發生爭執在所難免，但過於頻繁的爭吵或衝突，不僅可能影響雙方的心理健康，生活品質亦可能隨之下降。《Personal Rela...
2024-06-14
台灣人一年用4.3億片！痠痛貼布「1動作」是大忌
當您覺得腰痠背痛時，第一個想到的是貼痠痛藥布嗎？根據復健醫學會調查，國人每月平均使用6片藥布，每年總使用量超過4億3,800萬片。...
2024-06-14
一堆人吃錯！8種「偽蔬菜真澱粉」名單曝 他誤食血糖狂飆
多吃蔬菜有利身體健康，不過日常生活當中其實有很多常見的植物性食材其實不是蔬菜而是澱粉，也就是說和白飯是屬於同一類的，若沒分辨吃多不...
2024-06-13
蜂蜜水「2時間點喝」最好！止咳潤腸 醫推：還睡得更好
蜂蜜獨特的風味廣受大朋友、小朋友喜愛，從中醫觀點來看，其實也對身體有不少好處，喝對時間也有利身體健康。不過蜂蜜雖然天然，但也並非人...
2024-06-10
睡覺不開冷氣「恐熱到中風」！3族群小心 研究示警了
台灣夏季高溫普遍達攝氏30度以上，若睡前室內環境溫度過高，不僅容易影響睡眠品質，特定族群的「中風」風險亦可能隨之提升！歐洲心臟學會...
2024-06-08
精選部落客
回到最上面