趙正平驚傳「自律神經失調」緊急就醫!醫:身體三大系統最常出現反應,發生這些症狀要當心
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藝人趙正平驚傳健康亮紅燈!日前,趙正平因身體不適入院檢查,還臨時取消3個工作,並以「人有旦夕禍福」形容,嚇壞眾人。他在臉書寫道「感謝在疫情中所有醫護人員辛勤照顧及各項檢查,也謝謝各大媒體記者的關心及衆多圈內藝人、工作人員的問候,更感謝親朋好友們及廣大粉絲的支持與鼓勵,長達8個小時,我終於可以院回家了,但是,下星期要回門診讓醫師再追蹤」。
隨後,趙正平接受媒體採訪,解釋自己是因為長期睡不好導致自律神經失調。趙也說,下周會回診找病因,感謝各界的關心現在已可正常復工。更在臉書發表自拍照更新近況,稱自己精力充沛。
台北醫學大學附設醫院精神科主任李信謙表示,自律神經系統不受大腦的意識支配,也就是身體在不需要大腦控制的時候,會自動反應,以因應緊急狀況;但是一旦反應過多或過少,就會出現自律神經失調。簡單的說,當面臨壓力及威脅時,身體會出現反應,可是壓力消失時,這些反應卻還是存在,或是壓力持續存在的狀況下,該有的反應卻消失了。
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自律神經失調最常出現在三大系統
自律神經失調症狀眾多,最常出現在三個系統,心臟呼吸系統、胃腸系統、泌尿系統。李信謙說,當出現在心臟呼吸系統時就容易有喘不過氣、心跳很快,甚至有窒息感。在腸胃系統,就像是便祕、拉肚子。泌尿系統則是解尿困難、尿不出來,或是頻尿。
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透過藥物及心理行為治療,將習慣性反應的警報值調低
李信謙指出,現代人工作壓力大,心理經常背負著不小的壓力,因此常會出現因為心理壓力造成的自律神經失調。當自律神經失調,導致身體反應過久,會出現習慣性症狀,如有些人原本是緊張才會拉肚子,但久而久之卻變成習慣性拉肚子,這是因為大腦在壓力下已經定型化,只要有風吹草動,警報就會開始亂響,此時可透過藥物及心理行為治療,調整病人對外界壓力反應的預設值,將警報響的比例降低。
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◎ 圖片來源/翻攝自趙正平臉書
◎ 諮詢專家/李信謙主任
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