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台北101董事長賈永婕50歲凍齡祕訣曝!研究證實:對活力與體態有大功效
2024/09/03 12:14
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70歲肌肉竟跟40歲一樣扎實!醫曝「防肌少」真相 百歲人瑞靠「這運動」體能好
2024/08/09 16:00
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吃宵夜真的會讓人更餓?宵夜族群4大特徵 你是否中招?
2024/03/13 18:00
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彭淮南85歲身體硬朗堅持1習慣!研究:能逆轉心臟老化、延壽
2024/02/19 12:00
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冬天運動「少做1事」小心肌肉撕裂!60歲男練跑險摔,隔天整隻腳黑掉
2023/12/27 18:00
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三高傷到的不只血管,小心「這部位」提早報銷!2招讓三高降回正常
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你還在堅持運動姿勢要「正確」?醫曝5時機:正確姿勢反而更慘
2023/11/28 16:00
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為何按摩「口味」會愈來愈重?變態瘀青才過癮!醫揭真相 復健把握「這時間」效果佳
2023/09/08 15:00
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睡覺1習慣恐增糖尿病風險!很多人都犯 10招失眠不吃藥也能讓你好睡
2023/08/12 05:00
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哪種運動最長壽?研究驚人發現 專家:「這時間」是關鍵 能降低死亡風險
2023/07/30 05:00