收藏成功
已複製連結
廣告
相關話題: #更年期睡不好
  • 乳癌治療後疲憊、睡不好、憂鬱怎麼辦?改善生活品質從這4招開始
    2024/08/22 17:01
  • 更年期煩躁睡不好?醫教煮「桑葚酸棗仁茶」10分鐘解決失眠多夢、抑鬱
    2024/08/09 15:29
  • 焦慮纏身睡不好怎麼辦?醫師教你改善睡眠先做這4步 獲得好眠不是夢
    2024/07/25 10:00
  • 睡不好、憂鬱、疲倦纏身?恐是「皮質醇異常」導致 專家呼籲症狀加重先就醫
    2024/07/16 12:46
  • 50後失眠睡不好?補鎂祕訣吃這些 中醫公開「私房茶」安神助眠效果佳
    2024/06/13 18:20
  • 睡多睡少都容易變胖!醫破解睡眠迷思 小心太晚睡害你體重增加
    2024/05/28 11:16
  • 53歲錢薇娟睡不好靠1招竟一覺到天亮!更年期失眠怎麼辦?醫教改善祕訣
    2024/05/02 17:36
  • 必知!睡前吃錯東西 小心睡不好、醒來頭暈腦脹!醫3招調脾胃 失眠也改善
    2024/03/20 12:00
  • 吃大豆晚上很好睡!醫曝4助眠食物 有效改善睡眠問題
    2024/03/12 17:38
  • 更年期燥熱失眠睡不好?醫警告不治療恐「大增80%心血管疾病風險」
    2024/03/03 08:00
  • 假的!7旬婦以為失智竟是「假性失智」!醫揭5特色 問話常回「不知道」
    2024/02/20 16:05
  • 小孩睡不好可以吃褪黑激素嗎?褪黑激素副作用是什麼?醫推喝這杯入睡
    2024/02/12 00:08
  • 半夜老是腳抽筋痛醒、做惡夢?3動作放鬆交感神經 減少肩頸跟脊椎壓迫感
    2024/02/07 15:38
  • 敲頭、梳髮活化大腦幫助入睡!走路1動作避免失智
    2024/01/25 11:32
  • 睡不好怎麼辦?趴睡可能做惡夢、春夢!3招有效改善過度翻身睡眠障礙
    2024/01/22 10:41
  • 老是多夢、睡不好怎麼辦?中醫分階段治療失眠問題 3穴位可改善睡眠品質
    2023/11/30 12:51
  • 睡不好當心變成「情緒火山」!心理師分享助眠訣竅 1招有效釋放身體壓力
    2023/10/12 14:44
  • 睡覺拳腳打踢以為卡到陰?4大原因影響睡眠品質,全台每5人就有1人睡不好
    2023/09/18 17:46