Самые вкусные сочетания для смузи

Август – месяц, богатый на урожай ягод и фруктов, а значит самое время максимально внедрить их в свой рацион, чтобы сполна насладиться вкусом и запастись пользой перед грядущей осенью.
Самый простой способ разнообразить рацион – смузи. Листайте карусель и смотрите самые вкусные сочетания сезонных продуктов.
Для того, что приготовить любой из вариантов, просто поместите все продукты в блендер и хорошо перемешайте. Готовый смузи можно употреблять в качестве коктейля или как заправку для мюсли.

Рецепт ПП-хачапури

Свежевыпеченный хачапури и салат со спелыми овощами и зеленью - это ли не идеальное сочетание? А если немного изменить классический рецепт теста и сделать более полезным, то от такого точно никто не откажется!
Скорее записывайте рецепт рецепт фитнес-хачапури:

Как внедрить здоровые привычки?

Большинство привычек, выработанных в детстве, остаются с нами на всю жизнь. Поэтому важно с самого детства заложить у ребенка правильные установки, чтобы в осознанном возрасте он легко поддерживал здоровый образ жизни.