Замедляемся и наслаждаемся: 5 советов для трудоголиков
5 июля, в России отмечают День трудоголика. Если вам тяжело найти баланс между работой и личной жизнью, довольно непросто просто взять и начать отдыхать.
Делимся с вами пятью шагами, которые помогут вам замедлиться ощутить себя «здесь и сейчас».
Вот так постепенно мы можем замедлиться и почувствовать себя в настоящем. В наших силах получать от каждого дня больше удовольствия.
Еще больше о психологии в нашей группе — подпишитесь, чтобы не потерять: ok.ru/psychologiesrussia
ПСИХОЛОГИЯ:PSYCHOLOGIES RUSSIA
Официальное сообщество проекта Psychologies в Odnoklassniki.
Встречайте весенний номер Psychologies «Кого и что мы любим»
Приглашённый главный редактор номера — Никита Ефремов. Вместе с экспертами Psychologies говорим про любовь к себе и всему, что нас окружает. Также в номере: • Звезды сериала «Содержанки» на приеме у психотерапевта: нужна ли нам сегодня любовь или мы можем обойтись без нее? • «Мой дом»: как обустроить свое жилище и быт • Интервью с датской писательницей-психотерапевтом Илсе Санд, автором книги «Страх близости» • «Альбом талантов»: практикум, как обнаружить свои сильные стороны Новый номер Psychologies уже в продаже
Согласно одному из опросов, 70% российских мужчин никогда не обращались за помощью психолога. Разбираемся вместе со специалистами, что им мешает это делать и как терапия может в действит...
Помогать другим — это хорошо. Но что если помощь на самом деле подпитывает гордыню «спасателя» и укрепляет слабость «спасаемого»? Поговорим о механизме инвалидизации — о то...
Свекровь — один из любимых персонажей анекдотов. Судя по ним, две главные женщины в жизни мужчины далеко не всегда находят общий язык. Нередко для матери сын остается маленьким мальчиком, которого нужно оберегать и защищать. А м...
Когда мы выбираем изображение, которое больше остальных привлекло наше внимание, работает не рациональное мышление, а наше подсознательное — и оно редко ошибается. Пройдите наш кор...
«Мы встречаемся почти год и как будто играем в горячо-холодно. Мне не нравится, как он ведет себя в компании наших знакомых: невзначай обидно подшучивает надо мной и ...
Забудьте о преградах, которые мы сами создаем для себя на пути к культурному развитию. Не нужно быть искусствоведом, неважно, каков ваш возраст и статус, достаточно ...
Как вы прощаетесь с теми, кого хорошо (хотя бы относительно) знаете? Предпочитаете теплые слова или, наоборот, более формальные? Вне зависимости от выбора в по...
«Я устал от того, что мама и папа запрещают мне ходить на ночевки к друзьям. Говорят, что я несамостоятельный и не разрешают мне гулять хотя бы до 21:00. Хочу свободы и...
Манипулятор — не всегда коварный нарцисс, который подминает под себя всех на своем пути. Время от времени он вполне успешно прикидывается «бедной овечкой». Проверьте, не столкнулись ли вы им...
«Собиратель душ» покоряет прокат: по данным дистрибьюторской компании ARNA MEDIA, тревожная картина с Николасом Кейджем и Майкой Монро поставила абсолютный кассовый рекорд среди оригиналь...
Все мы периодически испытываем волнение, оказавшись на публике или общаясь с кем-то. Но прежде чем ставить самому себе диагнозы, важно понимать, что социофобия — один из видов тревожного расстройства. И правит балом тут ирра...
Житель Петербурга обнаружил мертвыми сразу трех своих сестер. СМИ пишут, что женщины могли состоять в секте. Рассказываем, что известно об их гибели и как понять, что ваш близки...
Нет комментариев