世界防止自殺日 - 香港撒瑪利亞防止自殺會

大部份一年一度的節日，都是慶節，是讓人可以歡慶的日子，但每年一度的世界防止自殺日，都令人感到傷感。事實上，這日子沒有甚麼可以讓我們慶祝，相反，它正每年提醒我們，我們的工作還未做好，每年自殺的人數還是令人擔憂。2024至2026年世界防止自殺日的主題：「改變自殺的敘述」（Changing the Narrative on Suicide）。本會除了提供多元的自殺危機介入服務及加強珍惜生命信息的前期生命教育外，協助東南亞及香港鄰近地區建立與本會性質及目標相同的組織，亦是本會一向的使命。過去，本會曾於澳門、台灣、內地及一些東南亞國家提供培訓及分享我們的服務經驗，正是希望其他地區能加強防止自殺的工作，讓我們的經驗成為他們的幫助，就讓我們在防止自殺的工作上，一起努力，在將來的世界防止自殺日，再不需要無盡的傷感！

本會對世界防止自殺日的承諾：為你們提供協助、與你們一起努力

自殺是全球關注的問題，也是每個國家中嚴重的公共衛生問題，全世界每年有將近70萬人死於自殺，每隔40秒就會有人因為自殺而喪命，而根據死因裁判庭的報告顯示，香港於2023年共有1,092宗自殺死亡個案，平均每天有2.99人死於自殺，自殺數字是自2003年以來最高。長者自殺數字在2022年打破了從1973年以來的紀錄，2023年數字雖然比2022年輕微下降，惟仍佔自殺死亡總數最多。然而，自殺是可以防止的。世界防止自殺日設立於2003年9月10日，由國際防止自殺會（IASP）和世界衞生組織（WHO）共同成立，並將每年9月10日確定為世界防止自殺日，旨在呼籲各國政府、防止自殺協會和機構、當地社區、醫務工作者以及志願者們，加入到當天的各項地方性行動中，共同提高公眾對自殺問題重要性以及降低自殺率的意識。世界防止自殺日2024至2026年的主題是「改變自殺的敘述」（Changing the Narrative on Suicide），旨在改變人們對於自殺的看法，從忌諱自殺一詞，變成可以就自殺議題公開誠實地討論，讓世界更關注自殺問題。

香港撒瑪利亞防止自殺會作為國際防止自殺會（IASP）的成員，與國際同步接軌，響應活動，以「同路、同行、同心、同工」作為年度的主題，希望帶出在現今大眾對於不少社會議題有着嚴重兩極的看法時，社會各方共同努力處理自殺問題的重要性。精神健康及情緒問題需要關注，社會對本會會員、義工、職員及合作夥伴的需要比以往更加大，我們期望大家可以共同克服前面的挑戰，向絕望及受困的人施以援手；同時為專業人士、助人行業的同工及市民大眾提供不同程度的培訓，以裝備他們去幫助身邊有情緒困擾或自殺危機的人。

我們鼓勵社會各界攜手成為守護者，去關顧於工作間、學校、鄰舍及家庭中有情緒困擾的人。本會承諾為大家提供協助，喚起社會對自殺議題的關注。

相關活動及講座

「精神健康X自殺危機=?」講座

眾所周知精神健康問題與自殺危機有很密切的關係，但面對兩種複雜的情況，在處理相關求助人甚或自殺不遂者時有甚麼介入注意？今次分享會亦邀請了曾經企圖自殺的過來人親自分享由企圖自殺到放棄自殺的心路歷程，希望讓大家了解更多當事人的心路歷程與需要。

日期：2024年9月8日（星期日）
時間：早上10時至中午12時
嘉賓講者：萬家輝博士（臨床心理學家）
分享者：曾經企圖自殺的過來人（親自分享由企圖自殺到放棄自殺的心路歷程）
對象：社工、教師
內容：
– 自殺危機與精神病的關係
– 處理有精神病的自殺危機個案的輔導技巧
– 對自殺不遂者的介入注意
– 處理個案分享
– 與企圖自殺過來人訪談分享
– 參加者提問
形式：Zoom網上講座
費用：全免
查詢電話：2790 8844
報名連結：https://forms.gle/s3wtDMRCRmPWQpJNA
*登入資料將於講座舉行前三天以電郵發送給參加者

心「聆」加油站情緒健康工作坊

不同人士在生活中難免會遇到各種壓力及困難，情緒也容易受其困擾，嚴重時甚至會產生輕生念頭。是次工作坊提供輔導及講解，幫助參加者更有效地管理自己的情緒健康。

日期：2024年9月8日（星期日）
時間：下午1時30分至3時15分（下午1時開始登記）
地點：香港撒瑪利亞防止自殺會總部（九龍白田邨瑞田樓B座3樓1室）
交通方法：港鐵石硤尾站C出口，步行約10分鐘
講者：
— 本會自殺危機處理中心中心主任韋賽姬女士
— 精神健康動力基金會名譽司庫、香港大學李嘉誠醫學院精神醫學系臨床助理教授兼精神科專科醫生鄭柏榮醫生
對象：受情緒困擾人士
查詢電話：3523 1222
報名連結：https://shorturl.at/KkVZn（名額有限，先到先得）
*成功登記的參加者將會收到電話確認

單車遊 ‧ 環世界

國際防止自殺會（IASP）自2014年推行世界防止自殺日「單車遊 ‧ 環世界」（Cycle Around the Globe）活動，旨在提高全世界預防自殺的意識，邀請來自世界各地的大眾參與，以行動展現希望，響應捐出踏單車的里程數，共同喚起社會大眾對於自殺議題的重視。香港撒瑪利亞防止自殺會致力推動與國際接軌，呼籲各位加入「單車遊 ‧ 環世界」活動，不管您能踩多遠，每段距離都有著它的意義，代表一份對防止自殺的支持與珍愛生命理念的發揚，讓我們與世界同步，踴躍參與這項世界級的盛事。

活動日期：2024年9月10日至10月10日止
對象：不限年齡、性別、地點、里程數
計算里程數：不限室外單車或室內/健身室的健身單車的里程數
參與及登記里程數：https://register.enthuse.com/ps/event/CycleAroundtheGlobe2024
– 於踩單車相關運動前到 https://register.enthuse.com/ps/event/CycleAroundtheGlobe2024 註冊帳號、設定目標
– 室內/健身室的健身單車的里程數
其他：了解以單車之旅傳揚正能量（按此）