Sli Ica Pti Ica: Poklone Dodeljuju
Sli Ica Pti Ica: Poklone Dodeljuju
01 Aleksa Popov, Zrenjanin 02 Anja Cuić, Beograd 03 Đorđe Savić, Beograd 04Doroteja Radulović, Kladovo
09
Anja Rađenović, Linz - Austrija 10 Eleonora Četojević, Kać 11 Lidija Kraker, Beograd 12 Luka Petrović, Velika Plana
POKLONE DODELJUJU:
sli~ica pti~ica
13
Elena Milanović, Kanarevo 14 Ilija Mihajlović, Zemun 15 Isidora Pavlović, Lazarevac 16 Kristina Jovanović, Beograd
17 Lenka Babić, Beograd 18 Mario Miljković, Glibovac 19 Maša Bojović, Leposavić 20 Mateja Cvetković, Beograd
21 Mila Pauković, Beograd 22 Miloš Kandić, Niš 23 Nevena Simić, Boljevci 24 Rastko Vlatković, Novi Sad
Fotografije deteta koje moraju biti kvalitetne, možete slati mejlom na: mama@adriamedia.
rs ili poštom na adresu: Adria Media Serbia, časopis Mama, Omladinskih brigada 88a,
11070 Novi Beograd. Uz fotografiju obavezno pošaljite sledeće podatke: ime i prezime
deteta, mesto, adresu i kontakt telefon.
{irimoyoptimizam
Pripremila: Dragana Jevtić, Foto: Arhiva Mama
Donacija za male
pacijente sa posebnim
nutritivnim potrebama
Kompanija Kibid, generalni zastupnik
firme Nutricia za Srbiju, donirala je
Kliničkom centru Srbije deset pumpi za
enteralnu ishranu, zajedno sa sondama
i setovima.
Njihova primena će značajno doprineti
bržem oporavku pacijenata sa
posebnim nutritivnim potrebama koji se
Prijatelji programa Škola bez nasilja leče u ovoj ustanovi.
Kompanija Sport Vision Kids se, zajedno sa svojim kupcima,
priključila programu Škola bez nasilja - izdvajajući jedan procenat od S obzirom da obezbeđuje potrebe
ukupne bruto prodaje u svojim prodavnicama. Ambasador UNICEF-a izuzetno osetljivih kategorija korisnika,
i promoter programa Škola bez nasilja, Aleksandar Saša Djordjević, Nutricia posvećuje posebnu pažnju
posetio je prodavnicu Sport Vision Kids u Tržnom centru Ušće i izrazio održavanju najviših standarda kontrole i
veliko zadovoljstvo ovakvim plemenitim poduhvatom. bezbednosti svojih proizvoda.
Nenasilna komunikacija i podsticanje samopouzdanja dece koja
su doživela nasilje u školama - samo su neki od ciljeva koji se Uzorci sirovina i gotovih proizvoda
uspešno sprovode u školama. Oni svedoče o tome da treba prevazići se analiziraju u jednoj od najbolje
predrasude kako ništa ne može da se učini i priključiti se akciji. opremljenih nemačkih laboratorija.
sli~ica pti~ica
dobitnici poklona
Dobitnici poklona SLIČICE PTIČICE u maju su:
OBUĆA PAVLE: Vukašin Prokić, G. Milanovac, CHIPOLINO: Pavle Ogrizek, Beograd, NIVEA: Anja Rudić, Plandište, BN BOS: Olga Milević, Beograd
Vukašin Prokić, G. Milanovac Pavle Ogrizek, Beograd Anja Rudić, Plandište Olga Milević, Beograd
lekoviti
rituali
Većina odraslih poku{ava, a neki i uspevaju da se izbore sa svojim
stresom. Iako su ti načini uglavnom nesvesni, često se svode na rituale.
Ova sitna, ali dragocena zadovoljstva, čuvaju na{u unutra{nju ravnotežu,
pomažu da ostanemo smireni i sigurni
M
noge porodice su na sličan način “ot- su sastavni deo međusobnih odnosa između članova
krile” lekovitost rituala. Zahvaljujući nji- porodice, i menjaju se uporedo sa promenama u njoj. U
ma, neka porodična pravila su deca brže porodičnim odnosima, rituali imaju brojne funkcije.
i lakše prihvatila a njihovo kontinuirano
ponavljanje pružilo im je osećaj sigurnosti, tako važan Rituali kao način rešavanja
za dečje odrastanje. Naime, za razliku od navika koje
mogu biti dobre ili loše, koje su u zavisnosti od toga problema uzrasnih faza
na šta se odnose više ili manje zadovoljavajuće, rituali Mnoga deca predškolskog uzrasta imaju loše navike vezane
su uvek povezani sa zadovoljstvom. Zato i jesu “leko- za spavanje ili ishranu (na primer, odbijaju ove aktivnosti,
viti”, u njima se uživa, oni se vole. Neki od mogućih, odlažu ih, ili, kada jednom započnu, traju veoma dugo...).
uobičajenih rituala su: način uspavljivanja (pričanje Jedno od rešenja može biti da osmislite porodične rituale koji
ili čitanje), položaj u kome gledate zajedno TV, put će predstavljati zadovoljstvo i za dete i za vas. Ukoliko dete
kojim idete do parka, da u julu idete na more… Oni rituale poveže sa zadovoljstvom, lako ćete jedno ponašanje
zameniti onim prihvatljivijim.
mama
mama maj
jun 2009 83
saveti y pedagog
Osmislite ritual detetu poruku da vam je ono što vi radite zajedno važnije
Ako želite da dete usvoji naviku da samostalno spava tokom od gostiju i omogućavate mu da sačuva osećanje sigurnosti.
noći, pokušajte da, na primer, pred spavanje uvedite neku Odrastanje sa uverenjem da (skoro) ništa ne može da pore-
mirnu aktivnost. Na primer, čitanje knjige ili dela priče, ili meti ustaljene zakonitosti u vašem domu je od neprocenjive
razgovor o onome što ste doživeli prethodnog dana. To može važnosti za razvoj samopouzdanja svakog deteta.
biti i vreme za vaše male tajne, ili za pravljenje planova (Gde
ćemo na more? Šta ćeš sutra obući za vrtić?). Najbolji su oni Opuštena atmosfera, ali sa
rituali koje ste osmislili zajedno, i koje zajedno ispunjavate.
Budite otvoreni za dečje predloge, postavljajte pitanja šta
utvrđenim pravilima
Savremeni roditelji često govore kako odgajati dete u slobod-
bi ono volelo sa vama da
nom duhu, učiti ih ravnopravnosti od najman-
radi, pitajte ga za Kada je sigurno da se neke jih nogu, i vaspitavati ih u opuštenoj atmosferi
ideju kako da ubuduće
brže obavite obaveze aktivnosti ponavljaju po znači biti liberalan roditelj. Uzdaju se u školu
koja će njihovu decu naučiti potrebnom redu
kako bi imali više ustaljenom redosledu, dete i disciplini, a neretko ne poštuju ni osnovne
vremena za igru. Već
i započinjanje ovakve stiče poverenje u svoje vaspitne mere kao što su neophodnost ust-
aljenog, tj. približno istog vremena odlaska
konverzacije detetu će okruženje, jer zna da ma šta
u krevet, ili vremena kada će jesti. Međutim,
biti znak da se njegovo
mišljenje poštuje i da
se dešavalo, neki događaji detetu je veoma potreban osećaj reda. Kada
je vama važno. ostaju nepromenjeni. je sigurno da se neke aktivnosti ponavljaju po
ustaljenom redosledu, ono stiče poverenje u
svoje okruženje, jer zna da ma šta se dešavalo, neki događaji
Pokažite da i vi uživate ostaju nepromenjeni. Na primer, ma koliko vi u trenutku
Ušuškajte se pored svog deteta, zagrlite ga. Ukoliko neku bili ljuti na dete, za njega je utešno ako zna da ćete ga polju-
dogovorenu aktivnost samo “otaljavate”, brzo će otkriti da biti pre spavanja, ili da vaša trenutna ljutnja neće pokvariti
zabušavate, pa će imati veći otpor. Pazite da uvek imate vaš ritual da sutra posle vrtića kupite njegovu omiljenu
dovoljno vremena da ritual obavite do kraja. Samo tako će čokoladicu. Ovaj osećaj sigurnosti mu je neophodan za sti-
dete imati priliku da ih zavoli i u njima uživa. canje poverenja u spoljašnji svet. Detetova početna iskustva
o spoljašnjem svetu su skromna. Ono, tek odrastajući, stiče
Budite dosledni utiske o onome što ga okružuje. Brojna istraživanja dečjih
Kada završite vaš dogovoreni ritual, ostanite uporni u tome crteža ili intervjua sa decom predškolskog uzrasta potvrđuju
da odbijete svako detetovo ponovno manipulisanje ne-odlas- da oni sebe doživljavaju kao bespomoćna, izolovana bića
kom na spavanje. Takođe, ukoliko je neka aktivnost postala koja nemaju uticaja na dešavanja oko njih. Rituali predstav-
uobičajena u vašoj porodici, pridržavajte je se, bez obzira na ljaju izvesnost da se neki događaji u najužem okruženju, i
okolnosti. Na primer, ako je vaš porodični ritual uspavljivan- među ljudima koji su mu najbliži (roditelji), odvijaju po uvek
ja ili kupanja deteta ugrožen iznenadnim dolaskom gostiju, ustaljenom redu.
pokušajte da ispoštujete ritual. Na ovaj način vi šaljete
Kazne i rituali
Kako bi zadržali osećaj sigurnosti kod deteta, nemojte ga
Rituali produbljuju bliskost kažnjavati uskraćivanjem nekog, njemu omiljenog rituala.
Mnogim ritualima, kao što su, na primer, proslava Veoma je važno da vaše kazne budu uzorčno-posledične,
svakog polugodišta, zajednički odlasci u bioskop i tj. da budu u konkretnoj vezi sa nekim konkretnim
sl... produbljujete i učvršćujete vaš odnos. U slučaju postupkom. Na primer, ukoliko dete provede više od
dilema, konflikata, nesigurnosti... ovakvo dete, dogovorenog vremena pred računarom, igrajući igrice
sigurno u vašu ljubav, biće spremnije da vam se – uzročno posledična kazna može biti zabrana igranja igrica
poveri, zatraži savet i mišljenje. Svaki roditelj deteta u narednom vremenskom periodu koji ćete vi odrediti.
u pubertetu potvrdiće da je od velike važnosti imati Međutim, ukoliko ga za ovaj njegov postupak kaznite tako
uvid u život i odrastanje svog deteta tinejdžera.
što ćete mu uskratiti neki njemu omiljeni ritual, dete neće
Konkurs za
NAJBOLJU BAKU
Konkurs za najbolju baku će biti otvoren
Kako da prijavite baku za na{ konkurs?
do februara 2010. godine. Nakon Potrebno je da nam pošaljete kvalitetnu fotografiju
bake i unuka/unuke i pismo u kome ćete objasniti zašto
njegovog zavr{etka, na osnovu broja mislite da je «vaša baka» najbolja (ne duže od jedne
kucane ili pisane strane). Svi znamo da bake obožavaju
va{ih glasova će biti izabrana baka koja svoje unuke, ali vi zabeležite ono što je vama važno,
će poneti titulu: NAJBOLJA BAKA. posebno, ili duhovito u vašem životu.
Kako da glasate?
Za najbolju baku možete glasati SMS-om na sledeći
način:
Ukucajte GLA_BAKA_REDNI BROJ BAKE za koju
glasate i pošaljite SMS na 6262.
Donja crta označava razmak. Primer: GLA BAKA 18
(za predlog pod rednim brojem 18) ili GLA BAKA 19
(za predlog pod rednim brojem 19), itd.Važi za mreže
Telenor i Telekom. Cena 30 din +porez.
Važna napomena: Glasanje za predložene bake
iz ovog broja se zavr{ava poslednjeg dana juna.
Naknadni glasovi se neće uzimati u obzir.
Ja sam Aleksa. Ovo mi nije baš najnovija slika, jer sam tada
napunio godinu dana, a sada imam osamnaest meseci. Ali, ova
slika mi je posebno draga, jer na njoj puno ličim na moju
baku Desu, na koju imam i boju očiju.
Pored mame Marine i tate Darka, imam dedu Dragojla i baku
Desanku, kao i prabaku i pradeku.
Nakon mog rođenja, baka je bila non-stop kod nas. Pomagala
je mami oko svega, iako ima i drugih obaveza i još nije u
penziji.
Kada je mama na poslu u školi, a radi prvu smenu, noć
pre toga prespavam kod bake i deke. Baka me čuva pre
podne, a onda me povede u grad da me mama preuzme,
jer baka stalno radi popodne. Nekada sam znao, a i sada to
umem, da baku dobro «preznojim». Ali, ona kaže da sam
je ja preporodio, da joj uopšte ništa nije teško i da sam
njena radost i duša. A ja sada te reči umem da ponovim, pa
simpatično kažem: «Duća, unućić, bako, deko!».
Kao i svako dete, i ja imam bezbroj uspomena koje mama i
tata beleže aparatom i kamerom. Nadaju se da će i oni tako
da podetinje uz svoje unučiće, kao što je moja baka sa mnom.
Ja sam njen prioritet, njeno prvo unuče. Međutim, svi se
nadamo da ću uskoro imati i batu ili seku, a i batu ili seku od
strine i strica.
Baka broj
Baka: Radika Pavlović, Kraljevo
Predlagač: Sergej Stevanović, Vranje
20
Ja, u stvari, nemam «rođenu» baku. Mamina mama i tatina mama su
umrle deset godina pre mog rođenja. Ali, zato postoji osoba koja me voli
za njih obe. To je mamina tetka, to jest moja baka, koja svoju porodicu
nema, jer se nikad nije udavala. Njeno ime je Radika. Ja sam joj, takoreći,
sve. Ona je brinula i o mojoj mami kada je bila beba. Iako živimo na
udaljenosti od skoro trista kilometara, ja osećam kao da je pored mene,
jer me svaki dan zove telefonom. Kaže da prvo što uradi kada ustane
- poljubi moju sliku. Tada poželi da sam još bliže, da može da me zagrli i
«privije na grudi». Mnogima je žao kada čuju da ja nemam baku, ali oni
ne znaju da ja, u stvari, imam mnogo više nego što će oni ikada imati.
Radika će da dođe na leto, pa ćemo da se mazimo i šetamo. Nadam
se da ću joj jednog dana uzvratiti svu pruženu ljubav. Moja prva reč u
ženskom rodu je bila: «Baba». Valjda zato što mi nedostaje...
Baka broj
Baka: Pavlović Davorka, Pinosava
Predlagač: Andrea Pavlović, Pinosava
21
Svako jutro, bata u vrtić kreće.
Mene baba Daca čuva, bata baš nema sreće.
Mi imamo najbolju baku na svetu -
jer, kad me ona čuva, mogu da pravim štetu.
Nas dve zajedno spremamo ručak i kolače,
a kad me mama vidi umazanu, dođe joj da plače.
Naša baka Daca je prava dama,
ne bismo je menjali ni za Milku od 300 grama.
y y
88 jun 2009 mama
y
na{ predlog
yizleti
Zasavica, jedan
od veličanstvenih
prirodnih rezervata
Srbije, nalazi se kraj
Sremske Mitrovice,
između naselja Crna
Bara i Mačvanska
Mitrovica. Glavni
deo rezervata
predstavlja mirna
rečica Zasavica,
koja je zajedno sa
rezervat
Zasavica
svojim priobaljem
omogućila opstanak
mnogim biljnim i
životinjskim vrstama
Z Zaštićeni i
bog neprocenjive važnosti testerice. Brojni beskičmenjaci (izdva-
za očuvanje prirodnog jamo slatkovodni sunđer i meduzu),
vodotoka i vlažnih staništa vodozemci i gmizavci, preko sto
slobodni
Pokret gorana Sremska Mitrovica, koji
sa značajnom florom i osamdeset vrsta ptica, dvesta pedeset
upravlja rezervatom, stara se i o skoro
faunom (uz prisustvo ugroženih vrsta), vrsta gljiva i oko pedeset vrsta sisara
izumrlim vrstama domaćih životinja.
Vlada Srbije je 1997. godine područje (divlja mačka, vidra…) - samo su deo
Mangulica (vrsta svinje čije meso nema
Zasavice proglasila Specijalnim bogatstva Zasavice. Vodotok je stanište
holesterol), podolsko goveče, balkanski
rezervatom prirode prve kategorije. velikog broja riba, a posebnu vred-
magarac i karakačanska ovca - uzga-
Na ovom prostoru se nalazi više od nost predstavlja prisustvo ribe Umbra
jaju se na stari način, pušteni da budu
osam stotina biljnih vrsta, od kojih su krameri, koja je trajno zaštićena kao
slobodni na pašnjaku.
posebno značajni beli i žuti lokvanj, posebna vrednost Srbije.
močvarne koprive, lokvanjići, iđiroti i
Vizitorski centar
Centralno mesto rezervata predstav-
Dabrovi ponovo u Zasavici lja drvena građevina poznata pod
Dabrovi su nekad naseljavali područje nazivom Vizitorski centar. Sa tornja
Zasavice, ali su zbog prekomernog lova i visokog osamnaest metara, pruža
uništavanja staništa istrebljeni. Uz pomoć se predivan pogled na pašnjake i
Biološkog fakulteta iz Beograda i Asocijacije tok reke Zasavice. U sklopu Cen-
iz Bavarske, 2004. godine je u Zasavicu sti- tra, nalazi se nekoliko turističkih
glo tridesetak dabrova. Danas je to značajna atrakcija - kao što su etno soba sa
kolonija, čije humke i brane mogu da se
starim kućnim i poljoprivrednim
vide duž obala reke.
predmetima, dolap, prodavnica sa
sladoled
veliki izazov za dete
Iako roditelji svakog leta brižno vagaju
koliko sladoleda njihovo dete sme da
pojede, sledeći redovi će razbiti neke
zablude o ovoj ukusnoj namirnici Sladoled od
mandarina
T
Potrebni sastojci:
eško ćete odbiti svoje sladoled više nije na optuženičkoj - 600 ml proceđenog soka od
dete kada zatraži još klupi. Naime, da bi se karijes mandarine
jedan, ko zna koji po razvijao neophodno je da se hrana - 120 g šećera
redu, sladoled. Izbor je bogata šećerima što duže zadržava na - 150 ml pavlake
- 150 ml mleka
ogroman, od voćnih do čokoladnih, površini zuba. Pljuvačka lako ispira
- jedan limun
od tzv. “vodenih” do mlečnih, na sladoled, tako da on manje izaziva
- 10 g jestivog skroba
štapiću ili u kornetu, domaći ili karijes nego jabuka, običan hleb, ili Sve sastojke dobro umu-
fabrički proizvedeni. Ipak, vrsta i lepljiva bombona, na primer. Nara- titi, gotovu smesu staviti u
količina sladoleda treba da zavise vno, to podrazumeva da se ne unosi plastičnu posudu i zamrznuti,
od konstitucije deteta i njegove neprekidno, jer u suprotnom ima a potom služiti po izboru.
aktivnosti. Gojaznoj deci sladoled nepovoljno dejstvo kao i sokovi.
ne treba davati svakodnevno, već
svakog drugog ili trećeg dana, a Ne bacajte štapiće od sladoleda
živahno i aktivno dete, normalno
Koliko god vam se “dizala kosa” od pogleda na sladoled koji curi po
uhranjeno može da pojede i jedan štapiću, prstima i odeći vaših mališana, toliko oni uživaju u tome. A posle
dnevno. Dobar je sladoled od hladnog osveženja ostaje štapić od koga se može napraviti zanimljiva
jogurta sa svežim voćem i minimal- igračka.
nim dodatkom šećera. Potreban materijal: Svaki štapić prvo operite i dobro osušite. Nabavite
Sladoled treba jesti polako, dete šarene krpice, raznobojnu vunicu, flomastere, kolaž papir, lepak.
ne bi trebalo da ga guta, jer na Postupak: Štapićima nacrtajte oči, obrve, trepavice, nos, usta. Pustite dete
taj način dolazi do nagle promene da to radi bez obzira na uzrast, jer i ono treba da se zabavi! Vunicu (ili kolaž
temperature u želucu što može da papir) zalepite kao kosu. Negde na sredini zalepite suknjicu ili pantalonice
izazove akutni gastritis ili proliv. iskrojene od tkanine ili kolaž papira. Pustite mašti na volju.
Većoj deci lutkice mogu da posluže kao obeleživači (markeri) za knjige
I u stomatološkim krugovima
(dobar način da ih privolite da čitaju preko raspusta!).
igre na plaži
nema pravila!
Plaža nudi izuzetno velike mogućnosti
za zabavu u vrelim letnjim danima
- od izgradnji pe{čanih kula, kućica,
zamaka, do smi{ljanja raznih igara u
kojima ćete uživati uz va{e mali{ane
K
ada razmišljamo o plaži, obično pomislimo na
plivanje, vožnju pedaline, sunčanje, ali zabava
1
može da bude i raznovrsnija.
Pravljenje zamkova
Na mnogim plažama postoje organizovana takmičenja u
izgradnji najlepših dvoraca i likova od peska. Međutim,
možete da organizujete i sami takmičenje sa vašom decom,
ili grupom prijatelja. Biće vam zabavno, verujte! Saslušajte
i detetove ideje i pustite ga da ono bude glavni majstor, a
vi pomoćnik. Ukoliko se takmičite odvojeno, nemojte to
shvatiti previše ozbiljno, već pokušajte da pomognete detetu
ako mu konstrukcija ne ide baš najbolje. Važno je da vam vodi jer ne tonu) su uvek atraktivne. Sa vašim starijim
bude lepo i kreativno. detetom možete igrati fudbal, odbojku u vodi i van nje,
Ukoliko nemate potreban “alat” za takve majstorije: dok se sa mlađim možete dobacivati. Ne zaboravite i
kanticu, grabuljicu, lopaticu, sito…osvrnite se oko vas. na igre frizbijem! Možete se dobacivati, a možete da se
3
Sakupite grančice od drveta, kamenje, kašičice i štapiće od takmičite ko će dalje da ga baci…
vaših sladoleda, plastične čaše – sve to može da bude od
2
koristi i adekvatno zameni pomenute rekvizite. Na pesku
možete štapom, ili jednostavno koristeći vaša stopala i šake, Sakupljanje školjki i
iscrtavati razne oblike, ili pisati slova, brojeve… kamenčića
Krenite sa kanticama ili kesama u potragu za najlepšim
Igre sa loptama školjkama ili kamenčićima koje kasnije možete da
Nisu sve plaže peščane, ali se sasvim lepo možete iskoristite za ukrašavanje ramova za slike, kutijica ili
zabaviti i na šljunkovitim, betonskim… Lopte - obične vaza. Tako ukrašene stvari možete da poklonite dragim
gumene, teniske, ping-pong loptice (dobre su za igre u osobama po povratku sa mora.
5
svakog mališana!
Skakanje u vodu
7
Skakanje u raznim pozama u vodu takođe može da bude
zabavno. Naravno, to zavisi od uzrasta deteta, i savladanog Ribolovački pokušaji
straha od vode .
6
U večernjim satima se možete oprobati u “ribolovačkom”
sportu. Hvatajte ribice u plićaku pomoću mrežica, ili
Ćiribu-ćiriba pokušajte da ih upecate pomoću udica i mamca od hleba.
Ne zaboravite na plivanje! Mlađe dete možete da stavite u Učinite da vašoj deci poklonite nezaboravno letovanje.
čamac, ili na dušek, i da ga “vučete” sa sobom dok budete Trudite se da vam dani budu ispunjeni smehom i zabavom.
plivali. Igrajte se tada sa njim “ćiribu-ćiriba” nestanka Kada su igre na plaži u pitanju – pravila jednostavno nema!
- zaronite sa jedne, a izronite sa druge strane. Ukoliko pliva
Tekst: Marija Perić Mitić
pored vas, takmičite se “ko će pre do…” Foto: Shutterstock
urastanje
nokta Urastanje nokta je
prilično neprijatan
problem koji se
uglavnom de{ava
odraslima, ali
nekada i deci
P
ojam uraslog nokta po- podložna je bakterijama kojih na načelnik službe za plastičnu i rekon-
drazumeva da slobodna tom mestu ima mnogo, pa lako struktivnu hirurgiju Instituta za
ivica nokta, najčešće dolazi do infekcije. zdravstvenu zaštitu majke i deteta
ugao nokatne ploče koju Urastao nokat se uglavnom javlja na «Dr Vukan Čupić», u svojoj praksi
režemo i njena bočna ivica urastaju nožnim prstima, i to na palcu, ali je je imao i slučajeve novorođenčadi
u kožu i potkožno tkivo i time interesantno da može da se vidi i na kojima je operisao urastao nokat!
stvaraju probleme. Rana, koja je rukama. Ass. mr sci med. dr Radoje - Problem uraslog nokta se najčešće
u ovom slučaju izazvana noktom, Simić, pedijatrijski plastični hirurg, dešava kod starijih ljudi, ali i kod
1
nije moguće zamisliti
nijedan drugi sport
ATLETIKA
sport broj
K
akav je sport atletika društvenost... To je potrebno da bi Može li atletika da pomogne?
ispričala nam je Slađana se ustanovilo kako da se dalje radi sa - Svakako. Na početku, deca uče
Lajić, diplomirani određenim mališanom. Atletika, inače, pravilno da hodaju, da trče - polako, pa
profesor sporta i trener razvija upornost, povećava koncentrac- sve brže. Za predškolce se već go-
najmlađih selekcija u Atletskom klubu iju, ali se to ne dešava odjednom, već dinama koriste poligoni veselih boja
Novi Beograd. Priča o atletici kod nas, postepeno, godinama. Zato je važno da i zanimljivih oblika. Oni razbijaju
nažalost, počinje podatkom da uslova prvi atletski koraci budu u potpunosti monotoniju časa, jer mališanima pažnja
za nju baš i nema. Pet godina je, inače, prilagođeni svakom detetu. Jer, neko brzo popušta. Zato osnove atletike uče
donji uzrastni limit, zbog uslova, mada je brz, a neko uporan. Obe osobine su preskačući, recimo, prepone od sunđera
i mlađi talenti mogu da probaju da se odlične za atletiku, ali toj deci ne može - na visinama od 30 do 60 centimetara,
bave atletikom. U Atletskom klubu da se pristupi na isti način. Nažalost, a može i korakom ili trkom preko
Novi Beograd, deca treniraju na stazi ono što je zajedničko novim generaci- lestvica, koristeći i teniske loptice, ali i
oko bazena Sportskog centra «11. jama, jeste što većina ne zna pravilno da mnogo šta drugo.
april» - u kojem se, inače, ne pliva, hoda, a o trčanju i da ne govorimo. S obzirom da su svi treneri visoko
nego uči tenis! A skok u dalj i u vis se
vežbaju u dva manja bazena, u kojima
se najmlađi i takmiče. U skoku u vis, Klubovi u Srbiji
recimo. Ali, bez korišćenja motke! Pored klubova u Užicu i Sremskoj Mitrovici, po uspesima i kvalitetu
Kažu, to je problem, nigde nema us- rada sa decom, ali i starijima, «nezvanično» se ističu beogradski atletski
lova za skok sa motkom, fale i prostor klubovi - Partizan, Crvena Zvezda, Omladinski atletski klub, Surčin,
i rekviziti. Novi Beograd, Mladost i 21. maj. Ceo Beograd i veći deo Srbije su
pokriveni atletskim školama i klubovima, ali mnogo nedostaje prostor
Kako se radi sa najmlađima? - kojeg kod nas skoro da i nema za atletičare.
Podatke o svim klubovima možete da dobijete na sajtu Atletskog saveza
- Pre svega, neophodno je da se dete
Srbije: www.asj.org.rs ili Atletskog saveza Beograda: www.asb.org.rs
testira, da se provere njegove fizičke
i motoričke sposobnosti, refleksi,
Uživajte u svojoj
ženstvenosti
Mesečni ciklus ukazuje na činjenicu
da je telo zdravo, a žena može da
on
bude bezbrižna zahvaljujući novim
Always ulošcima. Da bi se pripadnice
pokl
lepšeg pola osećale sigurnije, Always
je proizveo nove uloške - sa 4Fix
krilcima, koji pružaju još bolju zaštitu.
Novi trendovi
Na proslavi svog 111. rođendana, u hotelu «Admiral»,
Schwarzkopf je podsetio goste kako su izgledali prvi
proizvodi i stilovi 50-ih, 60-ih i 70-ih godina prošlog veka. Ali,
upoznao ih je i sa frizurama koje će biti u trendu i predstavio
nove proizvode. Ovo je bila prilika da se vidi revija frizura
Branislava Komazeca, ambasadora kompanije Schwarzkopf
za Srbiju.
Oviesse
Duks 999 din
Patike 1.540 din
Oviesse
Košulja 999 din
Torbica 699 din
Kaiš 599 din
Patikice 2.390 din
Bebolog
Košuljica 3.790 din
Majica 3.490 din
Pantalone 3.990 din
Bebolog
Haljina 6.490 din
Marama 1.590 din
Oviesse
Patikice 2.299 din
Haljina
Taši taši
Taši taši Beograd - Požeška 138a i T.C. Banjica, Paunova 24, lok.058; Mladenovac – Ul. Kralja Petra I br. 296
Beology group, Beograd – Obilićev venac 18-20
dve PC IGRICE
Ukucajte POK_sims_ime_prezime_mesto i pošaljete SMS na 6262,
bez pozivnog broja. Donja crta označava razmak. Primer: Pok sims
Maja Maric Nis. Za mreže MTS i Telenor. Cena 30 din.+porez.
uspešno sam
terao po svom
Bio sam svojeglav i tvrdoglav. Sto
puta sam dobio batine iz inata, a taj
inat me ni do danas nije napustio!
Bio sam naopak i zapanjujuće je
{ta sam bio spreman da uradim
jo{ kao dečak - kaže Ivan Ivanović,
voditelj kviza Ke{ taksi
V
edar i spontan, Ivan bez zadrške govori o svom Stalno je postojao problem ko će da bude Tihi, jer su svi hteli
detinjstvu i ljudima koji su u njegovom životu da budu Prle. Kada mi je Dragan Nikolić bio gost u emisiji,
imali prioritetno mesto. Odrastanje u velikoj ispričao sam mu kako sam se tukao da bih bio Prle!
porodici opisuje kao lepo i uglavnom srećno, a Uglavnom pamtim dobru atmosferu koja je vladala u tom
vreme provedeno sa dedom izdvaja kao iskustvo tokom kog naselju. Na neki način, svi smo bili bliski. Među nama nije
je naučio da bude dobar i kako sebe nekome da da. bilo finansijskih ili statusnih razlika, što je omogućavalo da
Izraženu individualnost i autentičnost je ispoljavao u svakoj se otvoreno družimo. Pomalo je ličilo na Grlom u jagode.
situaciji i do sopstvenih stavova držao po svaku cenu.
Ivan je rođen u Beogradu, a najranije detinjstvo je proveo u Mama i Tata
starom delu beogradskog naselja Braće Jerković. U odnosu sa mojim roditeljima je oduvek dominirala
- To je bio miran kraj, svi smo bili radnička deca i lepo smo iskrenost. Zaista nisam ništa krio od njih. Kada sam zapalio
se igrali u lokalnom parkiću. Kasnije smo se preselili na prvu cigaretu, to sam im i rekao, kao i gomilu drugih
Miljakovac 2, gde smo živeli pet godina, kada smo prešli na
Banjicu, gde i danas živim sa svojom porodicom.
Generacija 1975.
Moja generacija je bila nosilac promena, otpora
Dani ispunjeni igrom režimu Slobodana Miloševića. Jako cenim našu
U Jerkoviću smo mnogo igrali fudbal. U to vreme je bio generaciju, jer smo 1994. izveli štrajk protiv matur-
završen novi deo naselja, pa smo mi iz starog dela igrali skog ispita, koji je trajao dve i po nedelje. To su prve
protiv onih iz novog - na jednoj velikoj poljani, koja je bila demonstracije pomoću kojih je na ulici dobijeno
neka vrsta «granice». Postojao je snažan rivalitet između nešto od tadašnjeg režima.
nas. Kada bismo izgubili, pravdali smo se da je to zato što Inače, mislim da je moje godište u Srbiji loše prošlo.
njih ima više, jer dolaze iz solitera!? Kada smo imali osamnaest godina, bila je 1993.
Često smo bili u ulozi Tarzana, skačući sa grane na granu Svima su roditelji radili za dve marke. Ali, možda nas
je ta nemaština terala da se dobro družimo.
na igralištu. Ali, do iznemoglosti smo se igrali i Otpisanih.
Baka
Mamina majka je živela u ulazu do našeg, pa sam provodio
puno vremena i sa njom. Baka se dva puta udavala, tako da
sam imao dvojicu deda sa mamine strane. Bili su potpuno
različiti, a provodio sam više vremena sa maminim očuhom.
stvari. Osećao sam ih kao saveznike u problemima koje sam Baba Jovanka i mamin očuh Čeda su bili divni ljudi. Kada
imao van porodice, a to je veoma važno, i na tome sam im su počeli da žive zajedno, odjednom su imali četvoro dece,
zahvalan. jer su oboje imali po dvoje iz prethodnog braka, pa je u
Roditelji su bili strogi, mnogo su vodili računa da ne jednom trenutku bilo sedmoro unučića!
postanem probisvet, jer su delovi grada u kojima sam živeo Izgradili su zanimljivu porodicu, u kojoj i danas održavamo
tokom devedesetih bili idealni za to. Bilo im je najvažnije kontakte. Imali smo običaj da subotom i nedeljom svi
da me drže dalje od droge i kriminala, i u tome su uspeli. doručkujemo kod njih. Jednom se dogodilo da nas je bilo
Međutim, bio sam svojeglav i tvrdoglav. Uvek sam imao osamnaestoro! Jako sam vezan za tetku i teču, tetku koja je
crtu da «teram po svome», pa sam često dobijao batine jer deda Čedina ćerka iz prvog braka.
sam kasnio iz škole. Moji su verovali da je pola sata posle Imam lepe uspomene na vreme koje smo provodili kod njih.
nastave dovoljno da se vratim kući, ali pošto sam «morao»
da otpratim Milenu, Anu i jednu Olju do kuće, obično Brat
nisam uspevao da stignem na vreme. Ako bih video da Ognjen je mlađi šest godina. Da nije bilo mene, ne bi bilo
kasnim, ostajao sam napolju do šest popodne, po logici ni njega! Nekada mi se činilo da imamo vakuum u odnosu
- ako sam već prekršio pravilo, hoću da se nauživam. Kada zbog razlike u godinama. Kao da je bilo potrebno da dođe
bih najzad došao kući, dobijao sam batine, a sutra - sve vreme u kome ćemo razumeti i uvažiti jedan drugog. Danas
ispočetka!
Deda Radovan
Bio sam veoma vezan za dedu sa tatine strane, koji je živeo
sa nama. Radili smo sve što ne sme da se radi. Namerno
smo išli ispred samoposluge da pijemo «Tut gut», ali tako da
prethodno skinemo etiketu, kako bi ljudi mislili da je pivo!
Govorili su mojoj mami: «Jao Ljiljo, on će da ti navuče dete
na alkohol!». Deda me je vodio u šetnju, u park i na groblje,
jer je moja baka umrla pre nego što sam se rodio. Posle
Prvi posao
Prodavao sam opravdanja u mojoj gimnaziji! Tada
je bilo izuzetno teško opravdati dan u školi. Na ruku
nam je išlo to što domovi zdravlja zbog nemaštine
nisu imali obrasce za opravdanja, već su ih pisali na
bilo kojim papirima. Prodavao sam opravdanja za
dve marke, ali nisam smeo da donosim te pare kući,
jer bi me moji ubili! Plaćao sam kafe u kafiću pored
škole! Sav novac koji sam kasnije zarađivao, stekao
sam na potpuno legalan način. Roditeljstvo: najteža uloga u životu
kako smanjiti
troškove za bikini
Pro{log meseca sam re{ila da pronađem najbolju i finansijski najprihvatljiviju
destinaciju za na{e porodično letovanje. Prednost roditelja sa malom decom
je u tome {to uvek mogu da odu na letovanje van sezone. To, svakako,
umanjuje tro{kove sme{taja, ali ostali tro{kovi su isti. Međutim, nisam o tome
htela da vam pi{em - o novcu i letovanju, ovo je bio samo uvod u «problem»
Z
aključila sam da neće biti samo delimično bio u pravu. Ne, ne su oba deteta u periodu rasta imala
teško izabrati destinaciju, bih želela da izgledam kao manek- dovoljno svega što im je bilo potreb-
jer je ponuda raznovrsna, enka, naprotiv, većina njih izgleda no, ali... sada bih volela da se vratim
a mesto letovanja zavisi nezdravo i anoreksično. Ali, ne bih na malo manji broj. Dosadi nošenje
od budžeta koji možemo da odvo- imala ništa protiv da izgledam kao širokih haljina i vrećastih pantalona,
jimo ove krizne godine. Problem glumica Dženifer Garner (tajni naročito kada dođu ovako lepi dani.
se javio onog trenutka kada sam agent Sidni u seriji Alijas). Ponuda za skidanje viška kilograma
shvatila da ću konačno morati da ima bezbroj. Samo, teško da bih
nabavim i kupaći kostim, koji nije Zato, umesto letovališta, počeh po mogla da prihvatim kao istinitu
za trudnice. Ipak, kada stanem Internetu da tražim najbolji način rečenicu da možete da jedete sve a
ispred ogledala, čini mi se da bi da «izgubim» višak kilograma. mršavite uz pomoć čarobnih tablet-
onaj što sam nosila kada sam bila u Mada, ne znam zašto se kaže ica. Doduše, volela bih da je istina,
šestom mesecu trudnoće sa Vladom, «izgubiti» kilograme, kao da će mi ali... ne bih ni da probam. Naučila
bio sasvim dobar. biti žao. Nikako. Veoma rado bih sam odavno da je za manji broj ki-
ja njih «poklonila» ili «podelila» lograma i lepšu liniju na duge staze
Počinje panika... Negde sam sa onim kome su potrebni, meni neophodan pravilan način ishrane
pročitala da žena nikada nije stvarno nisu. Dobro, zahvaljujem i fizička aktivnost. E, tu smo! Kao
dovoljno bogata i dovoljno mršava. se ja svom telu što je u kratkom da ja dovoljno ne trčim za decom, a
Mislim da je taj što je to napisao vremenu izdržalo dve trudnoće, i što i ceo dan sam na nogama kuvajući,
Knjige za decu
Opasna knjiga za dečake Paleontologija
Ova zanimljiva knjiga, čiji su autori U slikovnici Krisa Makgauana, mladi čitaoci će saznati šta
Kon i Hal Igulden, namenjena je je paleontologija, kada su otkriveni prvi fosili, kada su živeli
upravo tim radoznalim dečacima dinosaurusi, koji je
- koji će sigurno uživati u pričama dinosaurus bio najveći, da
o pohodu na Antarktik, koji će u li u Srbiji ima dinosaurusa,
podrumu da krenu u potragu za da li su dinosaurusi zaista
delovima od kojih će da naprave izumrli... Osim toga, dobiće
elektromagnet, koji će pokušati da uputstva kako da prepoznaju
naprave kristal ili da nauče kako razne vrste dinosaurusa,
mogu da se orijentišu pomoću da naprave fosilni otisak
zvezda... Knjiga sadrži poglavlja stopala, da hodaju kao
o čuvenim bitkama, o insektima i dinosaurusima, iz nje može da dinosaurus, da naprave
se sazna kako se pravi luk i strela ili kako se postaje konstruktor geološku vremensku skalu...
najboljeg papirnog aviona na svetu... Izdavač: Kreativni centar
Izdavač: Alnari