新手爸媽
美國研究:「角落生父」的憂鬱,恐影響青春期孩子精神疾病風險
邱弘毅說,社會文化對男性的影響及性別偏見,導致男性憂鬱被低估,男性的心理健康狀況常常反映在外化行為上,如反社會行為或暴力行為,造成家庭和孩童身心健康受到不良影響。家長參與養育小孩時,雙方的憂鬱往往是共存的,所以家長的身心與行為變化對兒童成長非常重要。
AI也能顧小孩?工程師夫婦開發出智慧嬰兒床,拯救新手爸媽的睡眠危機
工程師爸媽苦於睡眠不足,自製搖籃嬰兒床,並與爸媽社群集思廣益,找到寶寶最愛的「瑜珈球彈跳」,創業之後,他們也持續請教專家分析嬰兒睡眠模式,設計出「預防勝於治療」的哄睡策略,甚至導入人工智慧,用以分析搖籃床收集到的數據......
寶寶六個月大就要做準備!美國兒科專家提供五點建議,讓「挑食」不再是一場混戰
通常挑食的孩子,在18個月大至3歲間就已經建立起飲食偏好了,但是在孩子進入口腔期時,就可以及早準備,為未來的飲食習慣奠定基礎,善用這些方法,讓「挑食」在你家不再是一場混戰。
《爸媽自在,寶寶好帶》:跟長輩一起帶養孩子,要懂得「滾動式修正」促進彼此合作
如果共同帶孩子,是我們與長輩一致的決定,有沒有可能在一開始時就達成以下共識:用「滾動式修正」來促進帶養團隊的合作?「我們這些大人一起來搞定這個娃」,有這樣的氛圍很重要。
新手爸媽別煩惱,「5S安撫技巧」能大大改善新生兒哭泣狀況
照顧新生兒是很辛苦的時期,寶寶剛來到這個世界,還在適應各種變化,會有較多的哭鬧。Dr. Harvey Karp推廣的「5s安撫技巧」,如果新手爸媽能事先學會,能大大改善哭泣狀況。
雙寶家庭好眠策略(產後篇):大的剛睡又被小的吵醒,如何調整孩子們的睡眠作息?
初期雙寶同房的家庭,有個小技巧是錯開雙寶入睡的時間點,理想間隔是30-60分鐘(此建議不適用雙胞胎),我們可以確保至少有一寶入睡時是不被干擾的。
雙寶家庭好眠策略(產前篇):第二個小孩即將誕生,如何安排雙寶的睡眠環境?
本篇分享「產前」爸媽可以做的事情,這是雙寶好眠策略的最佳時機,也是相較比較輕鬆的時候,打好地基,讓二寶誕生後的路可以順暢些。
為什麼該訓練寶寶「規律作息」,而不是「固定作息」?
你可以想像安排作息就像參加一場音樂會,我們從節目單知道大致的曲目是什麼,但不能保證這首曲子幾分鐘會結束。曲目是固定的、音符也是一樣的。但每次彈奏出來的旋律&氛圍卻有不同。
盤點新手爸媽四大問題:如何養胎不養胖?母乳不夠怎麼辦?
國健署調查中發現,6成7女性想知道孕期如何養胎不養胖,專家建議,可請專業營養師做營養諮詢,每天量體重,整個孕程增加10至14公斤最為適合。
高木直子40脫單故事:人氣圖文作家的婚後生活
二十年前一個人到東京漂泊,幾乎沒有朋友也沒有錢,徬徨無助那時的我,一家三口現在的我,無法預期的人生真是太奇妙……超人氣圖文書作家高木直子真實描寫「有人分享一起歡笑的幸福」。
高木直子40脫單故事:人氣圖文作家的婚後生活
二十年前一個人到東京漂泊,幾乎沒有朋友也沒有錢,徬徨無助那時的我,一家三口現在的我,無法預期的人生真是太奇妙……超人氣圖文書作家高木直子真實描寫「有人分享一起歡笑的幸福」。
厭世代真心話:到底是不想生還是不敢生?生子壓力真的好大!
面臨生育,對年輕人來說,似乎是個不太敢碰的議題。在低薪、物價高的年代下,光是維持生活都不容易,更別說是要迎接一個新生命,邁向人生下一個階段。「厭世代」們,你也有一樣的困擾嗎?打開新聞看到「生育津貼」、「準公共化」和「公托中心」等各種政策名詞充斥在我們的眼前,到底哪一個才真正幫我們解決了問題?哪一個才不只是曇花一現,不隨著政策更迭而消失的永續政策?
厭世代真心話:新手爸媽最在意孩子的成長是什麼?
其實公托及公幼和我們想像的不一樣,不僅實現爸媽們在意的問題,也讓孩子真正得到良好的照顧。也許有一天我們不必羨慕北歐國家普及公共托育又充分就業,因為我們就在往這條路邁進的路上!
音樂是她的副食品!胖球的快樂人生是這樣來的
用音樂養小孩,要訓練的不是未來的音樂天王天后,而是讓小孩在音樂的滋養下快樂的成長,胖球與斯拉正用最純真的嗓音,召喚著越來越世故的大人,別遺忘音樂的美好。
從生產結束那天開始,我的怨恨就像惡露一般滴答個不停
當我肚裡懷著女兒六個月時,我和一群朋友共進午餐,在座的每個人都熱心分享他們的父母經。「進醫院時別忘了帶夾腳拖,醫院的淋浴間超噁的;好奇寶寶的濕紙巾不錯,夠厚。」「對了,還有,準備好恨妳的老公。」我的朋友蘿倫說。
【專訪】深白色二人組:媽媽不是超人,不可能也不需要做到100分
深白色與端端交往八年,結婚至今七年,育有一對雙胞胎,曾經發行過兩張全創作專輯,現為音樂製作的自由工作者。這段求子之路走來艱辛,甚至還經歷流產的打擊,也領悟到人生很重要的課題。
提前剖腹、提早入學,就能如父母所願讓孩子贏在起跑點嗎?
為了不要有偃苗助長之嫌,請各位準爸媽耐心等候,讓寶寶包袱款款,準備妥當。別讓孩子們只是贏在起跑點,卻在這漫長的人生旅程節節敗退。