口乾舌燥怎麼辦？60歲以上盛行率高達1/3！醫教緩解妙招

不少壯世代都有口乾舌燥的困擾！醫師表示，約有1/4民眾有口乾困擾，60歲以上盛行率更是高達1/3，不過許多人並不是太在意，事實上口水不單純是水，還擁有許多重要的生理功能，如保護牙齒、消化和免疫功能。口乾舌燥雖不致命，但嚴重將影響生活品質。

全球約23％民眾有口乾困擾

耳鼻喉科醫師曾家承分享，今年美國醫學期刊《JAMA》發表了一篇回顧性文獻，發現全球約有將近23％民眾有口乾困擾，口乾會提高蛀牙、口腔感染，以及說話、吞嚥困難等風險，建議依不同病因對症治療。

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曾家承說明，口水不單純只是水成分，還有醣蛋白及離子，口水主要功能在維持、保護及修復口腔組織、消化功能與味覺、牙齒再礦化，更有免疫與非免疫性的防衛機制。而口乾會提高蛀牙、味覺異常、及說話、吞嚥困難等風險，研究更發現，口乾者有較高的口腔念珠菌感染風險，甚至高達11.5％。

高齡、藥物、放射治療、自體免疫疾病都是造成口乾的原因

而造成口乾的可能原因是什麼？曾家承說明，高齡是主要因素之一，尤其60歲以上民眾盛行率高達1/3，其次為藥物副作用，像是抗膽鹼類、高血壓藥、抗組織胺（常用抗過敏藥物）、抗精神病劑、鎮定劑、抗憂鬱劑等，另外頭頸癌放射治療後，或是一些自體免疫疾病都會出現乾眼及口乾。

口乾治療

口乾的治療以改善唾液分泌為主，常用方式為補充水分，1天建議喝2000c.c.開水，也可以使用加濕機、味覺刺激物（如無糖糖果、口香糖）、口腔保濕產品等。曾家承補充，口水不單純是水，還擁有很多重要的生理功能，可以保護牙齒、消化和免疫功能。

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曾家承提醒，因唾液腺功能老年退化、放療後、自體免疫系統引發的口乾大多只能減緩惡化，但藥物引起的口乾，若經調整藥物，有機會大幅改善。口乾治療特別的是，不同病因引起的有不同的最佳治療產品。對一般民眾而言，醫學證據力最強的是含氧三酯甘油噴劑（OGT）。

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◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供
◎ 資料來源／曾家承醫師

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