Ocho consejos para mejorar el estado de tu pelo según la inteligencia artificial avalados por una experta
ChatGPT y una estilista se ponen de acuerdo y proponen las mejores recomendaciones para tu pelo.
Ahora con los nuevos procedimientos y avances en la ciencia, es mucho más sencillo mantener la belleza de nuestro pelo intacto o al menos, durante muchos años. Sin embargo, hay ciertos factores que debemos tomar en cuenta y llevar a cabo nosotras mismas desde la comodidad de nuestro hogar, sin depender de nada ni nadie. Los hábitos del día a día son los que realmente marcan la diferencia.
Por eso un día cualquiera, me surgió la inquietud de preguntarle a la inteligencia artificial cuáles eran los métodos y/o consejos que podía darme para mejorar el estado de mi pelo. En cuestión de segundos, el robot escribió ocho consejos que a simple vista parecen obvios, pero que en la práctica no lo son tanto.
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Pero como no debemos fiarnos con los ojos cerrados en este tipo de tecnologías, le preguntamos a la estilista y dueña del salón Gema Casas, qué opinaba al respecto y cuáles serían sus aportaciones como profesional dentro de la industria de la belleza. Estas fueron las conclusiones.
ChatGPT y una estilista profesional,
comparten ocho consejos para mejorar el
estado de tu pelo
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Primero que nada, tanto la inteligencia artificial como la experta señalan que "se debe tener una rutina de lavado adecuada, utilizando un champú y un acondicionador específico para tu tipo de cabello".
Después, hay que enjuagar con abundante agua tanto el champú como el acondicionador para eliminar bien todos los residuos. "Recuerda no abusar del agua muy caliente ni muy fría. Ya que la cutícula del cabello se resentirá", agrega la experta.
Lo más recomendable según ambas fuentes es lavarlo cada dos o tres días según tu tipo de cabello.
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Qué productos utilizar para
mejorar el estado del pelo
"No olvidarse de usar productos de calidad, opta por productos profesionales y evita aquellos que tengan ingredientes agresivos como el exceso de alcoholes o el amoniaco, ya que pueden dañar el cabello a largo plazo", señalan.
La experta Casas agrega un paso importante a la rutina: "Utiliza un acondicionador después de cada lavado para mantener la fibra de tu cabello en condiciones óptimas. Una vez a la semana considera usar una mascarilla para proporcionar un tratamiento completo cubriendo todas las necesidades del cabello".
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Otros tips a tomar en cuenta
al momento de tratar tu pelo
Protege tu cabello del calor. Antes de utilizar herramientas de calor como secadores, planchas o rizadores, aplica un protector térmico para minimizar el daño causado por el calor. Además, utiliza ajustes de temperatura más bajos siempre que sea posible y evita aplicar calor directamente en el cabello por largos períodos de tiempo.
Peina y cepilla con cuidado. Utiliza un peine de dientes anchos o un cepillo de cerdas suaves para desenredar tu cabello. Comienza desde las puntas y ve subiendo gradualmente hacia las raíces para evitar romperlo; siempre ayudándote de un producto que aporte flexibilidad. Evita cepillar en exceso el cabello mojado, ya que es más frágil en ese estado.
Si decides colorear tu cabello o realizar un alisado o permanente, asegúrate hacerlo de la mano de un buen profesional que trabaje con productos lo más naturales posible, como oleos, plantas, proteínas o aminoácidos.
Y por último, mantener una alimentación equilibrada también contribuye al cuidado del cabello. Asegúrate de hidratarte muy bien y de incluir alimentos ricos en vitaminas, minerales y ácidos grasos omega-3, como frutas, verduras, pescado, nueces y semillas.
