Marie Claire

Aceite de oliva: el truco de belleza de nuestras abuelas que ayuda a suavizar las arrugas

Uno de los productos más caros (y preciados) de España, el aceite de oliva es un gran aliado de la piel y, en concreto, es ideal para retrasar los signos de la edad. 

Uno de los productos más caros (y preciados) de España, el aceite de oliva es un gran aliado de la piel y, en concreto, es ideal para retrasar los signos de la edad.

Creado:

Actualizado:

Es un hecho: el paso del tiempo no perdona, es un proceso natural que afecta a todas las personas. A partir de los 25 años comienza a descender la producción de colágeno y elastina y, con ello, se produce una pérdida de elasticidad de la piel y comienzan a aparecer las primeras líneas de expresión y las arrugas.

¿Las buenas noticias? Estos signos de envejecimiento se pueden retrasar con los cuidados adecuados (y con mucha constancia, por supuesto). A veces podemos encontrar los remedios en la naturaleza misma y en los trucos de belleza más preciados de nuestras abuelas: se trata de un ingrediente natural legendario, el aceite de oliva.

Aceite de oliva, el oro líquido contra las arrugas

Este elixir mediterráneo, rico en ácidos grasos esenciales, poderosos antioxidantes, como la vitamina E, y polifenoles, se ha ganado un lugar privilegiado en el mundo del cuidado de la piel. ¿Su magia? No solo hidrata y repara profundamente la piel, sino que también combate los radicales libres responsables del envejecimiento prematuro.

Una de las causas principales en la aparición de arrugas es la pérdida de colágeno que, como he mencionado anteriormente, comienza a disminuir su producción a partir de los 25 años. 

Empiezan a formarse las líneas finas y las arrugas, se produce un descolgamiento y aparece la flacidez y la pérdida de firmeza. El aceite de oliva favorece y promueve la síntesis de colágeno, precisamente para evitar la aparición de esas arrugas.

Además, este elixir de juventud, también conocido como oro líquido, tiene propiedades antiinflamatorias. Es ideal para calmar la irritación, reducir rojeces y suavizar la piel sensible. Ya sea que luches contra el enrojecimiento provocado por el estrés ambiental o la sensibilidad causada por la exposición al sol, este ingrediente natural te ofrece un alivio inmediato y duradero. 

Y, a su vez, su capacidad para calmar la piel irritada ayuda a promover la renovación celular y, por tanto, contribuye al retraso de la formación de arrugas. Sobre todo, las patas de gallo, que son las arruguitas que aparecen en el contorno de ojos y son las primeras en formarse debido a la fragilidad de la piel de la zona.

Getty Images

Getty ImagesAceite de oliva.

¿Cómo se aplica el aceite de oliva en la piel?

Ya sea aplicado directamente como un humectante lujoso o integrado en tus productos favoritos de skincare, el aceite de oliva se ha posicionado, durante años, como el gran aliado de nuestras abuelas en la lucha contra los signos de la edad

Pero recuerda, la verdadera belleza comienza desde adentro. Una dieta equilibrada, una hidratación adecuada y la protección solar son igualmente cruciales para mantener una tez luminosa y joven. A continuación, una guía sobre cómo incorporar el aceite de oliva en tu rutina de skincare, un truco de belleza definitivo adquirido de nuestras abuelas:

  • Paso 1. Limpia la piel con un limpiador bajo en tensioactivos. Este gesto hará que la piel se limpie en profundidad, pero sin resecarla. 
  • Paso 2. Exfoliación (opcional). Si lo deseas, puedes exfoliar tu piel para eliminar las células muertas y mejorar la absorción del aceite de oliva. Utiliza un exfoliante suave y realiza movimientos circulares suaves sobre la piel húmeda, en caso de utilizar un exfoliante manual. Si optas por un exfoliante enzimático o químico, sigue las instrucciones del fabricante. Por último, enjuaga la piel con agua tibia y sécala con suavidad.
60ab7a975bafe8357cf77ac3

Rutina de skincare con aceite de oliva.

  • Paso 3. El momento del aceite de oliva. Con la piel limpia es el momento de aplicar el aceite de oliva a modo de sérum. Aplica unas gotas en la palma de tu mano y frótalas suavemente para calentarlo. Luego, aplica el aceite en tu rostro y cuello con movimientos suaves y ascendentes, evitando el área de los ojos.
  • Paso 4. Masaje facial. Para aumentar la circulación sanguínea y mejorar la absorción del aceite de oliva, puedes realizar un suave masaje facial. Utiliza las yemas de tus dedos para masajear tu rostro en movimientos circulares, prestando especial atención a las áreas propensas a la sequedad o líneas finas. Si tienes un rodillo de jade también sería el momento de utilizarlo. 
  • Paso 5. Crema hidratante. Una vez absorbido el aceite de oliva, aplica tu crema hidratante habitual, en caso de tener la piel seca o necesitar un extra de hidratación. 
  • Paso 6. Protector solar. Si es de día, no te olvides de aplicar una crema solar de amplio espectro, adecuada a tu tipo de piel, para proteger tu piel de los daños causados por el sol. Recuerda que la radiación solar es la principal causante del envejecimiento prematuro, de la aparición de manchas y otros problemas cutáneos más graves, como el cáncer de piel. 
tracking

No te pierdas...