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知名女鞋櫃姐全身肌肉緊張、睡不好,進門診血壓飆高,原來是1性格惹禍,4招幫助壓力釋放

知名女鞋櫃姐全身肌肉緊張、睡不好,進門診血壓飆高,原來是1性格惹禍,4…(1 天前)

擔任知名女鞋區經理的黃小姐,念大學期間就在百貨公司打工賣鞋子,10年的業務推銷讓她終於爬上區經理的地位,本身的個性就比較要求完美,大多的事情都是事必躬親,因此,幾乎把所有的事都往自己身上攬。其 詳全文

關鍵字:助眠失眠心血管疾病深呼吸焦慮猝死睡不好紓壓運動門診鞋子

蝦皮送老爸魔法假期 屈臣氏歐爸吃出健康

蝦皮送老爸魔法假期 屈臣氏歐爸吃出健康(2 天前)

迎接溫馨父親節商機,各大通路準備好了!蝦皮購物要送爹地去日本東京哈利波特影城大玩特玩;屈臣氏提出幫老爸增進健康的生活建議,在工作、家庭中每一仗都百戰百勝;統一企業集合旗下10個品牌,只要消 詳全文

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Kolas稱隨扈「夢遊求愛」 她揪出3個漏洞

Kolas稱隨扈「夢遊求愛」 她揪出3個漏洞(4 天前)

[NOWnews今日新聞]前總統府發言人谷辣斯·尤達卡(KolasYotaka)去年遭爆與已婚隨扈不倫戀,她近日受訪又再重提此事,稱被揭露的訊息是隨扈服藥後的脫序行為,遭外界質疑想復出。... 詳全文

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晚上睡不著、早上起不來,是體內這個「功能」失衡!專家告訴你什麼甲基化

晚上睡不著、早上起不來,是體內這個「功能」失衡!專家告訴你什麼甲基化(1 週前)

面對現代人常見的失眠問題,多數人第一時間聯想到「壓力」引起,於是用各種方法減壓,仍必須依賴藥物助眠。醫師表示,國外有越來越多的研究發現甲基化失衡是導致多數人睡不好的元凶。50歲的企業家,是人人 詳全文

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她上大夜班「連吞4顆B群」卻胃部劇痛 營養師急解釋:不是吃了就提神

她上大夜班「連吞4顆B群」卻胃部劇痛 營養師急解釋:不是吃了就提神(1 週前)

不少人會選擇補充B群來提振精神。(示意圖/翻攝自photoAC)[周刊王CTWANT] 台灣人很愛吃保健食品,當民眾覺得累、壓力大時,就會選擇補充B群。有一名32歲女子上大夜班,為了戰勝睡意而服用B群,起初確實 詳全文

關鍵字:助眠失眠營養營養師維生素胃痛蛋白質

重病1個月!孫燕姿「冒汗發抖2小時」掛急診

重病1個月!孫燕姿「冒汗發抖2小時」掛急診(1 週前)

[NOWnews今日新聞]天后孫燕姿昨(23)日度過46歲生日,同時分享一支慶生影片,不過她透露近來身體不太好,先前參加完大陸福州音樂節之後就開始生病,先是在台上唱歌不停冒汗,還在飯店莫名發抖2個小時... 詳全文

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餓到睡不著?營養師列7款「助眠宵夜」不怕胖:香蕉牛奶、豆漿都OK

餓到睡不著?營養師列7款「助眠宵夜」不怕胖:香蕉牛奶、豆漿都OK(2 週前)

到底可不可以吃宵夜?吃宵夜好處、壞處有哪些?有些人常常加班熬夜,忙到身心俱疲,有時候沒時間吃晚餐,或是亂吃一通,回家路上又順手買了鹽酥雞、奶茶等高熱量食物犒勞自己⋯不過醫師提醒,宵夜不是完全 詳全文

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生小孩會帶來快樂嗎?研究:孩子帶來幸福或壓力,取決於「這1點」

生小孩會帶來快樂嗎?研究:孩子帶來幸福或壓力,取決於「這1點」(2 週前)

為人父母後要承擔的責任變多,孩子可能會讓我們變老,但不是成熟。波茲坦健康與醫學大學人格心理學教授伊娃.艾瑟曼、自由記者瑪蒂娜.帕爾於《從酒吧到嬰兒床,是什麼讓我們長大成人?》一書中,將科學數 詳全文

關鍵字:助眠年前愛情憂鬱教育溝通為什麼相處睡眠職場

中藥零食適合您嗎

中藥零食適合您嗎(2 週前)

如今,市面上的零食多種多樣。很多人認為, 相比普通零食,龜苓膏、龍眼肉等「中藥零食」更有利於健康,多吃一些也無妨。其實,中醫講究辨證、因人而異,吃「中藥零食」也要看體質。龜苓膏:清熱降火除煩 詳全文

關鍵字:免疫力助眠失眠零食體質高血壓

古曜威掀鈔能力 ! 代言知名品牌「夢遊孅境雙酵夜膠囊」 首波熱銷突破萬盒佳績

古曜威掀鈔能力 ! 代言知名品牌「夢遊孅境雙酵夜膠囊」 首波熱銷突破萬盒…(2 週前)

生活中心/綜合報導 擁有良好形象的古曜威,在六月底正式成為擁有40年景華生技公司旗下《你滋美得》品牌全新『漾』系列商品「光曜時空膠囊」代言人,因對品牌產品的信賴,並發揮代言超高效益,短短不到一個 詳全文

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天熱解渴!專家激推「8種超消暑飲品」不胖怕還很營養 但青草茶3種人少喝

天熱解渴!專家激推「8種超消暑飲品」不胖怕還很營養 但青草茶3種人少喝(2 週前)

台灣已進入炎夏了,氣溫持續飆升,熱得讓人心浮氣躁!很多人為了消暑解渴而喝茶飲料,但往往卻是喝進超高熱量,若與老祖宗的傳統涼茶配方PK,後者清熱效果較好,甚至含有多種有利健康的營養價值。1、東方 詳全文

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