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褐藻變身糖尿病控糖神隊友 護胰島減脂雙管齊下(6 天前)

健康中心/綜合報導 糖尿病是台灣10大死因之一,每小時就有1.4人因此失去寶貴性命,四面環海的台灣,海洋提供豐富褐藻,這些珍貴的藻類會產生褐藻醣膠和藻褐素等資源,國內研究證實這些營養素都是糖尿病患 詳全文

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攝取過多這種食品,恐會增失智症、憂鬱症及焦慮風險

攝取過多這種食品,恐會增失智症、憂鬱症及焦慮風險(1 週前)

現代人的生活節奏緊湊,為了快速方便,許多人會選擇微波食品或速食作為正餐。林口長庚營養治療科營養師黃雋指出,這些美味的選擇往往是「超加工食品」,而這類食品對健康所帶來的影響不容忽視。什麼是超加 詳全文

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早餐空腹「黑咖啡配B群」? 營養師示警:錯誤習慣小心胃潰瘍

早餐空腹「黑咖啡配B群」? 營養師示警:錯誤習慣小心胃潰瘍(2 週前)

營養師建議,不管早上再忙,「不要空腹吃B群,也不要空腹喝黑咖啡」,不然可能導致胃潰瘍。(示意圖/翻攝pixabay)[周刊王CTWANT] 現在人生活節奏緊張,工作間來杯咖啡,是許多人提神的不二法門。不過由 詳全文

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名醫會客室/標靶藥皮膚副作用 補充微量元素鋅可改善(2 週前)

文/林口長庚腫瘤科主治醫師黃文冠(長庚醫訊授權轉載) 62歲的陳先生大腸癌第四期,接受Regorafenib藥物治療。服藥兩週後,雙手腳開始紅腫些許不適。經醫師評估,建議口服鋅補充劑。服用一個月後,手足症 詳全文

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中暑應該怎麼做?營養師教5招防中暑:5情況快就醫

中暑應該怎麼做?營養師教5招防中暑:5情況快就醫(2 週前)

受到全球暖化效應影響,台灣夏天一年比一年熱,不少人都出現了疑似中暑的症狀。對此,營養師曾筱庭提醒,中暑當下除了立即補水,還要注意降溫和持續觀察身體狀況,建議平時保持水分充足、多吃高水分的天然 詳全文

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普渡教戰2/專家推薦「罐頭必買清單」 4水果別碰!好兄弟恐跟回家

普渡教戰2/專家推薦「罐頭必買清單」 4水果別碰!好兄弟恐跟回家(2 週前)

普渡時不僅天氣炎熱,也充滿線香、金紙焚燒的氣味,很容易汙染食物,因此建議選擇有外包裝的供品。(圖/報系資料照)[周刊王CTWANT] 普渡祭拜供品要怎麼準備?專家提醒,家家戶戶必備的水果有禁忌,香蕉 詳全文

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GABA成分可能與藥物交互作用!食藥署訂限量每日100毫克且須加註警語

GABA成分可能與藥物交互作用!食藥署訂限量每日100毫克且須加註警語(2 週前)

整理=編輯部近年在各種食品和保健食品中添加號稱有舒緩作用的GABA,衛生福利部於2024年8月22日預告訂定「以微生物發酵製取之食品原料γ-胺基丁酸(γ-aminobutyric acid)之使用限制及標示規定」草案,除了 詳全文

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GABA風潮 食藥署訂每日食用限量100毫克(3 週前)

市面越來越多食品標榜添加可助眠的GABA成分,食藥署今天預告草案,訂定GABA製程及供食品原料使用時相關規範,包含GABA含量、每日食用限量與應標示警語字樣,預告期60天。 GABA就是γ-胺基丁酸(γ-aminobut 詳全文

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倒頭就睡GABA食品夯 併吃「兩類東西」恐出事!食藥署出手訂限量

倒頭就睡GABA食品夯 併吃「兩類東西」恐出事!食藥署出手訂限量(3 週前)

CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 現代人睡眠品質問題不少,想要倒頭就睡,近年天然「GABA」食物頗夯,也有越來越多業者想把「GABA」加進飲料、果凍、巧克力等食品,食藥署今(22)日預告訂定「以微生 詳全文

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10大「致癌生活習慣」你中幾個?開燈睡覺、不刷牙⋯防癌建議一次看

10大「致癌生活習慣」你中幾個?開燈睡覺、不刷牙⋯防癌建議一次看(3 週前)

癌症的形成需要一個很漫長的過程。在臨床期前,癌症有一個漫長的潛伏期。從正常細胞演變成癌細胞,異常增生、癌前病變,再到形成可見的癌症通過需要10~20年。癌症可以預防嗎?當然可以!《優活健康網》特 詳全文

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貓草 貓咪的「超級食物」又是健康輔助?它們為何如此迷戀?

貓草 貓咪的「超級食物」又是健康輔助?它們為何如此迷戀?(3 週前)

火報記者 張舜傑/報導 貓草,這種看似平凡的植物,卻能讓許多貓咪為之著迷。對許多貓咪主人來說,貓咪對貓草的迷戀常常引發好奇:這到底是一種什麼樣的天然食物,能吸引貓咪如此熱衷?這篇文章將揭示貓草 詳全文

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25歲後膠原蛋白流失快!醫師揭「5種天然食物」搭配「5大營養素」 吃出Q彈美肌

25歲後膠原蛋白流失快!醫師揭「5種天然食物」搭配「5大營養素」 吃出Q…(1 個月前)

25歲以後,很多人會感覺膠原蛋白流失加快,不管使用什麼保養品,似乎都難以恢復到年輕時的肌膚狀態。 25歲以後皮膚會老化得比較快。(示意圖 / Shutterstock) 高敏敏營養師在其臉書專頁《高敏敏 營養師》 詳全文

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