Laura - 照顧內在小孩|家長教室

「內在小孩」是一個心理學經常提到的概念,指每個人的內心深處,都仍保留着童年時代的一部分。這部分代表着我們最原始、簡單和自由的一面。隨着成長,為了讓自己變得更加適應這個世界,我們可能會漸漸收起自己一些最真實的感受和情緒,從而忽略了內心深處那個純真的小孩。 有位家長曾經分享,她最近發現孩子開始不願意和她說話,原因是她以「為孩子好」為理由,阻止他想做的事,令孩子覺得很沮喪。在深入分享之後,家長亦有提到自己的父母是控制欲比較強的家長,自己小時候有很多天馬行空的想法,基本上都會被否定。回想起來,小時候也並不喜歡父母控制自己的想法和行為,但好像也不自覺地成為了掃興的家長。 了解和照顧我們的內在小孩,可

2024-06-25 12:50:13

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安基司嘉年華 4200人玩轉STEAM 遊戲練身心 「準爸媽」取經

位處元朗錦田河畔、有「港版劍橋」之稱的安基司學校,上周六聯同集團轄下另外3間幼稚園暨國際幼兒園,首辦「2024安基司聯校親子運動嘉年華」,場內設有近30個攤位及遊樂區,並舉行小學及幼稚園的收生講座,全日吸引4200人次參加,當中不乏子女未入學,甚至孩子尚未出生的「準爸媽」到場取經。安基司教育集團執行校董蔡加敏表示,嘉年華內不少親子遊戲具備STEAM(科學、技術、工程、藝術及數學)和運動元素,既訓練小朋友的手腦協調,又可增加和家長的互動。 採訪:陳艷玲  攝影︰陳浩元、葉偉豪  部分圖片︰受訪者提供

2024-03-22 00:00:01

陳東紅 - Pressure和Stress|芽芽學英語

我們常聽到「壓力」這兩個字:求學階段,我們會聽到「功課壓力」;工作後,會聽到「工作壓力」;就連甚麼長期病患或嚴重疾病也與壓力有着密切關係,到底甚麼是「壓力」? 我們所指的「壓力」是「Pressure」還是「Stress」呢?「Pressure」的中文是「壓力」,「Stress」的中文也是「壓力」,可是兩者卻不一樣。「Pressure」是「external force」,例如水壓是「water pressure」,施壓是「put pressure」,這些都是通過「壓下」而產生「力度」的反應,「Pressure」沒有甚麼好與不好,它是「neutral」的。 「Stress」是由內在所產生的

2024-03-18 16:07:19

韓曄 - 一個說自己12歲的3歲男孩|家長教室

在一個親子桌遊活動中,看到一個估計只有3、4歲的細細粒男孩,他眼睛大大,這里看看、那裏碰碰,看起來精靈可愛。於是我就隨意地問他幾多歲。他有些猶豫,想了一想,就答12歲。我怕自己聽錯,再問多一次,他的答案仍是12歲。 及後與他的媽媽傾談,謎底終於揭開。原來這個孩子很愛吃糖,他的嘴巴又甜又滑,腦子轉得又快又靈,令媽媽招架不住。因為找不到拒絕他吃糖的理由,媽媽於是告訴他要12歲才可以吃糖,好讓他知難而退。 要12歲才可以吃糖,非洲等貧窮國家連鞋都沒得穿的孩子或者可以做到,但對一個生活在物資超級豐富都市的孩子來說,這個要求似乎有點天方夜譚、匪夷所思。我於是問她:「你覺得真可以做到嗎?」她告知我:「

2024-03-12 12:27:21

陳東紅 - 做幼稚園孩子真好|芽芽學英語

我終於有點「頭緒」,為甚麼我會覺得K3孩子的英語能力好像較初小學生高,他們的認知層面和範疇好像更加廣闊。早兩年,當我去某幾間小學,利用繪本和電影教授初小學生英文時,發現他們對英語的認知很有限,滿腦子都是格式、串字來應付默書,背法則來應付測驗考試;離開了這些範圍,他們對英語好像一無所知。 最近要幫一些學校做小一英語教材,學校希望我可以收窄範圍,聚焦在某些單元上,但出於好奇心,我還是把整個年級的課程範圍仔細看了一遍。驟眼看,內容的確豐富:有家庭、學校、家居、身體、五感、情緒、動物、食物、遊戲等,可是當我再細看孩子所要學習的概念,發現它相當表面,例如,顏色只有10種左右,動物來來去去都是那幾種

2024-03-04 12:39:08

安基司學校下月辦嘉年華 親子運動學STEAM 4校首度合作 幼小校長主講

被譽為「港版劍橋」的安基司學校,將於下月16日,聯同集團轄下另外3間幼稚園暨國際幼兒園,在元朗錦田的校舍,合辦「2024安基司聯校親子運動嘉年華」。當日活動將設室內外遊戲區、創新科技遊戲及水上活動等,幼稚園及小學校長更會主持入學簡介會。安基司教育集團執行校董蔡加敏表示,希望透過嘉年華,提升家長和小朋友對STEAM(科學、技術、工程、藝術及數學)的認識,同時增加對運動的興趣。 文:本報記者 圖:受訪者提供

2024-02-27 11:24:47

親子育兒|跨代照顧者壓力大 兩代溝通互補紓壓

雙職家庭在香港十分普遍,加上工作時間長、壓力大,父母未能長時間在家照顧小孩,不少家庭把照顧小孩的工作交給祖父母,祖父母便成為照顧孫兒的「跨代照顧者」。根據信義會一個關於跨代照顧的調查顯示,受訪的祖父母中有57.4%指照顧孫兒壓力偏高,可見他們承受著相當的壓力,情況值得關注。 調查結果亦指出,有近六成的祖父母表示感到難以管教孫子女,而當中的原因包括:孫子女情緒波動、自己情緒波動、不懂教功課等。祖父母在管教上亦遇到不少困難,筆者在服務中經常與跨代照顧者接觸,他們經常提及自己與子女的管教及照顧方式不一致,由「是否餵飯」、「是否讓孩子午睡」等日常照顧,到處理孩子情緒,以及與小朋友訂立規則的方法亦不一

2024-02-14 11:41:09

發燒抽筋|嬰幼兒高危!拆解發燒抽搐成因/症狀/緊急處理方法

轉季期間,嬰幼兒特別容易生病,一般常見是感冒、腸胃病等,當中更可能伴隨發燒症狀;值得留意的是嬰幼兒一旦發高燒,可能會引致全身抽筋的情況,所以家長不容忽視。究竟「發燒抽筋」有什麼成因?有什麼緊急處理方法?看看以下由香港紅十字會提供的資訊。

2024-02-13 12:30:32

親子育兒|靜觀呼吸助情緒穩定

最近秋高氣爽,相約一班好友去行山,彼此交流近況,當然離不開討論子女的話題。 朋友A首先分享:「前一陣子真的很忙,忙於為小朋友升小的面試,預備他的portfolio,每天都睡不夠,令到自己很大壓力,加上很想小朋友入讀一間好的小學,所以給自己和小朋友很大壓力,有時甚至覺得自己是否太緊張,影響到小朋友的情緒和表現。」 身為過來人的朋友B附和:「我很明白你,作為父母,一定想為小朋友預備最好,希望小朋友入到最好的學校,但有時真的越催谷,小朋友表現越不理想。想當年,我都是為了小朋友學業的事情,經常失眠,脾氣暴躁,嚴重影響親子關係。後來,幸好得一名社工朋友的提點,原來家長的情緒會影響小朋友,於是開始學習

2024-02-12 13:20:34

鄭芷琪 - 家的要素|家長教室

近日,筆者從網上看到一段有意義的文字,題目是「家是……」,它說「對每個人而言,家都不一樣。家不但是養育你的地方或你所住的居所,更是同時包含愛、接納、舒適、喜悅、尊重及憐憫的地方」。因為工作需要,筆者會接觸很多不同的家庭,當中部分面對夫婦管教上的分歧、親子相處的摩擦,令家庭陷入僵局,有時會有「家不成家」的感覺。看着以上文字,正好給每個人反思的空間,當子女不願留在家的時候,或許我們也可以想想:「是不是我的家缺了甚麼?」 雖說家須同時包含以上幾個元素,惟當中亦略有輕重,其中,愛是可以包含一切的,當我們「愛」我們的家人,我們就會互相「尊重」、「接納」及「憐憫」,那就能讓人感覺「舒適」、「喜悅」,故我

2024-02-06 12:23:00

韓曄 - 教子「打沉術」|家長教室

香港的生活指數高,有子女的父母為了生計,往往需要出外工作,於是平日湊仔湊女的責任就落到自己的父母或工人姐姐身上,他們如何與孩子溝通亦成為能否教好孩子的關鍵。作為家長的你,對於以下真實情境會有甚麼感覺? 就讀幼稚園的孩子和婆婆吃午飯,不小心倒瀉水,於是兩婆孫開始以下對話︰婆婆︰「玩啦玩啦,倒瀉水啦!」女孩︰「我跣手。」婆婆︰「我見到你玩,唔係跣手。」女孩︰「我真係跣手。」婆婆︰「正常一個人兩隻手揸住個杯係唔會跣嘅。」女孩︰「我有兩隻手呀。」婆婆︰「仲駁嘴係咪?」女孩︰「我無呀。」婆婆︰「你無㗎啦,注定係個無用嘅人,你睇你食飯食到周圍都係,等我影相話畀你媽知。」女孩︰「唔好呀,唔准呀……」

2024-01-23 12:07:59

陳東紅 - 你是「縱」還是「橫」?|芽芽學英語

假設人都有「智能值」,而大家的「智能值」是100(「智能值」在這里理解為「有認知和有能力的數值」);有人橫向發展(橫75%/縱25%),有人縱向發展(縱75%/橫25%)。橫向發展的人是「博學型」,予人一種「甚麼都懂」的感覺,而縱向發展的人是「專業型」,他們專注於自己專長的範疇。 健談的人一般屬「博學型」,天文地理、文化歷史無所不談,可是他們未必能夠深入探討議題;「專業型」的人剛好相反,他們比較沉默,遇到自己的專業才會滔滔不絕。 「博學型」比較受歡迎,他們口才好,說話富娛樂性,所以越談越多越「博學」;反之,「專業型」作風低調,不擅表達,一般人可能以為他們「無料到」,於是好有可能被人定性為「

2024-01-18 12:32:38

陳東紅 - 「拉牛上樹」式的學習|芽芽學英語

臨近DSE,考生都緊張起來。 每天下午4點左右,都見到4個中學生來公司(我在共享辦公室里工作)補習;補習導師一男一女,男的斯文話不多,女的粗聲無禮,每天見到這些男孩子放學後還要補課到晚上7、8點,我替他們感到難受極了。 元旦當日,我回公司工作,想不到又見到他們,心想:「唔係啩?元旦還要補習?做學生真辛苦。」應付功課的壓力,又默又測又考固然辛苦,遇到破口大罵的老師,還要被言語所傷害;聽到女補習導師「係又鬧,唔係又鬧」,真的好「難頂」——「我唔該你……」、「你聽唔聽到呀」、「你早啲返歸啦」、「你同我聽住」;還有幾十次的「你明唔明呀」,句句都刺耳,我在想,用這種「忟憎」的態度說話,孩子到底能夠吸

2024-01-08 12:06:45
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