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Six conseils pour lutter contre les acariens

19 janvier 2024
acariens

Votre lit est le repaire préféré des acariens. Ces bestioles ne sont pas vraiment nuisibles, mais elles peuvent provoquer des réactions allergiques. Découvrez ici ce que vous pouvez faire pour les éviter et les contrôler.

Qu'est-ce que les acariens ?

Les acariens sont des arachnides microscopiques qui se sentent chez eux dans les endroits sombres, humides et chauds. Ils ne mordent pas, mais se nourrissent de squames humaines et animales, de pollen, de bactéries, de moisissures et de poils d'animaux. Votre matelas et votre literie sont leurs cachettes favorites, mais également les tapis, les rideaux, les coussins, les meubles en tissu et même les animaux en peluche.

Il peut facilement y avoir des centaines de milliers, voire un million, de ces bestioles dans votre lit. En automne et en hiver, ils sont même plus nombreux dans la maison, car il fait froid dehors et chaud dedans.

 

Les acariens sont-ils dangereux ?

En soi, les acariens sont inoffensifs, mais les excréments de ces bestioles se retrouvent dans l'air lorsque vous vous déplacez dans votre lit. Lorsqu'ils sont inhalés, ils peuvent provoquer une réaction allergique si vous y êtes sensible. Si vous avez les yeux qui piquent, le nez bouché, la gorge gonflée ou si vous éternuez le matin après vous être levé, il y a de fortes chances que les acariens soient en cause.

 

Six conseils pour lutter contre les acariens

Il est difficile de se débarrasser complètement des acariens, mais grâce à ces six conseils, vous pouvez éloigner ces bestioles ou les combattre naturellement.

 

1. Enlever les pièges à poussière

Un environnement poussiéreux est un véritable banquet pour les acariens. Il est donc préférable de garder votre chambre aussi vide que possible.

Choisissez un revêtement de sol dur et lavable à la serpillière et des murs lavables sans papier peint.

Évitez tout ce qui attire la poussière : tapis, meubles et abat-jour en tissu, rideaux, plantes, objets dans des étagères ouvertes, ...

Rangez les vêtements derrière des portes fermées et dans des tiroirs. Les lits encastrés et les lits avec tiroirs en dessous ne sont pas recommandés en raison de la poussière qui s'y accumule.

 

2. Nettoyez souvent

Passez l'aspirateur dans la chambre plusieurs fois par semaine, de préférence avec un aspirateur équipé d'un filtre spécial HEPA (High Efficiency Particulate Air).

Passer l'aspirateur sur votre matelas permet d'éliminer une partie de la poussière, des squames et des acariens, mais procédez avec précaution pour éviter de desserrer les coutures en raison d'une aspiration trop forte.

Passez régulièrement avec un balai à franges ou un vaporisateur.

Éliminez les moisissures avec du détergent et de l'eau additionnée d'eau de Javel, car outre les squames et les cheveux, les acariens se nourrissent également de moisissures.

 

3. Bien ventiler

Les acariens aiment les endroits chauds et humides. Aérez bien votre chambre et maintenez une température basse. Une température de 16 à 18°C est idéale.

Laissez votre lit ouvert pendant un certain temps avant de le faire. Faites régulièrement passer votre duvet par la fenêtre et mettez aussi votre literie à l'extérieur de temps en temps si possible.

Maintenez également un faible taux d'humidité. Par exemple, n'étendez pas le linge à sécher dans la chambre à coucher.

 

4. Laver souvent et à chaud

Il est important de laver les protège-matelas et les draps, les taies d'oreiller et les housses de couette au moins toutes les une à deux semaines à 60°C. Cela tuera les acariens et les éloignera. Cela permet de tuer les acariens et d'éliminer leurs déchets allergènes.

Il est préférable que votre couette soit nettoyée à sec toutes les six semaines ou lavée à la température la plus élevée possible.

Les textiles ou les articles qui ne peuvent pas être lavés à 60 degrés, comme le doudou préféré de votre enfant, peuvent être placés dans un sac en plastique au congélateur pendant la nuit pour tuer les acariens.

 

5. Préférer un matelas en mousse

Préférez un matelas avec un garnissage compact en latex ou en mousse de polyuréthane plutôt qu'en tissus naturels comme la laine, le coton ou le duvet.

Consultez notre guide d'achat pour découvrir le modèle le mieux adapté à vos préférences, à votre physique et à vos habitudes de sommeil et trouvez la meilleure offre en utilisant notre comparateur.

Mettez un protège-matelas qui entoure complètement le matelas, et pas seulement le dessus.

 

6. Linge de lit résistant aux acariens

Les mesures ci-dessus auront certainement des résultats. Mais si vous souffrez toujours d'allergies, vous pouvez acheter une housse de matelas et des taies d'oreiller spécialement traitées pour ne pas laisser passer les acariens.

Toutefois, l'achat d'une telle literie anti-acariens et antiallergique ne s'arrête pas là. Avant d'appliquer la housse, vous devez passer l'aspirateur sur le matelas. La literie doit être lavée toutes les six semaines, à haute température et sans adoucissant.

Il existe également des matelas dont le revêtement est recouvert d'un ingrédient chimique destiné à repousser les acariens.

 

Les sprays sont-ils efficaces contre les acariens ?

Les sprays sont présentés dans les publicités comme une panacée pour bannir les acariens ? Les sprays éliminent effectivement les acariens, mais pas les résidus allergènes qu'ils laissent derrière eux. Vous continuez donc à souffrir de réactions allergiques. De plus, l'efficacité de ces sprays est très superficielle et limitée dans le temps. Par conséquent, nous ne recommandons pas leur utilisation.

 

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