Est-il possible de bronzer sans danger ?

Le soleil a un effet positif sur notre humeur. De plus, l’action des rayons UV sur notre peau stimule la production de vitamine D, qui combat notamment la décalcification osseuse.

Mais pour profiter de ces avantages, inutile de passer des heures au soleil : exposer votre visage et vos mains 15 minutes par jour à la lumière naturelle suffit pour fabriquer la quantité requise de vitamine D. Au-delà de ce laps de temps, la peau ne produit plus de vitamine D et les risques engendrés par les rayons UV augmentent. 

Il convient donc de vous protéger correctement des rayons du soleil, notamment au moyen d'une bonne crème solaire. Tour d'horizon des éléments à garder en tête à l'approche des beaux jours, et du rôle au combien important des crèmes solaires.

Les différentes types de rayons UV et leurs dangers pour la peau

Appliquer de la crème solaire permet de vous protéger des rayons UV. Nous vous expliquons les différents rayons UV, leurs dangers, et comment bien comprendre le fonctionnement de l'indice UV.

Quels sont les dangers du soleil ?

Exposer sa peau au soleil n'est pas sans risque. Si vous ne vous protégez pas correctement, vous pouvez contracter divers problèmes de santé, dont des cancers de la peau. Si les crèmes solaires sont une bonne défense, elles n'offrent pas une protection sans faille face aux cancers de la peau.

Comment se protéger la peau du soleil et des rayons UV ?

Adoptez les bons réflexes pour vous protéger efficacement des rayons UV. Pensez également à être tout particulièrement attentif en ce qui concerne les jeunes enfants. Nos experts rappellent les choses à ne pas oublier avant de vous exposer au soleil.

L'importance d'une bonne crème solaire pour se protéger du soleil

Comment choisir la crème solaire qui convient le mieux à votre peau? Quel indice SPF utiliser? Comment bien conserver votre crème solaire? Nos experts répondent à vos questions.

Comment soigner un coup de soleil ?

Si malgré vos précautions et votre crème solaire vous attrapez un coup de soleil, voici comment soulager la douleur. Soyez tout particulièrement attentif si un jeune enfant attrape un coup de soleil.

Que faire en cas d'allergies lors de l'utilisation d'une crème solaire ?

Comme avec d'autres produits cosmétiques, vous pouvez développer des réactions allergiques lors de l'utilisation de crèmes solaires. Quels ingrédients sont susceptibles de le déclencher ?

Les bancs solaires sont-ils dangereux ?

Vous faites du banc solaire ? Attention : leur utilisation n'est pas sans risque. Les rayons UV qu'ils émettent sont plus forts que ceux de notre soleil belge. La prudence est donc de mise.