Reprendre le sport à la rentrée : « Un petit check-up est recommandé »

Médecin du sport, ancien volleyeur, Marc Giaoui est bien évidemment convaincu de l’intérêt de pratiquer un sport. Mais pour que cette reprise se fasse dans de bonnes conditions, il y a des étapes à respecter.

Le médecin du sport insiste sur le fait de reprendre progressivement le sport sur quatre ou six semaines, pour éviter tout risque de blessure. (Illustration) mrdjrlawrence/Pixabay
Le médecin du sport insiste sur le fait de reprendre progressivement le sport sur quatre ou six semaines, pour éviter tout risque de blessure. (Illustration) mrdjrlawrence/Pixabay

    Notre dossier spécial « Rentrée sportive »

    Il a longtemps joué au volley et au plus haut niveau national. Il fut également le médecin référant de « sa » fédération. Aujourd’hui, Marc Giaoui exerce comme médecin au sein de la Clinique du sport dans le Ve arrondissement de la capitale. S’il plébiscite l’activité physique et notamment la pratique d’une discipline sportive, il donne aussi quelques conseils précieux pour que la reprise ne soit pas synonyme de blessure.

    Que doit-on faire quand on se décide à reprendre le sport ?