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身體太濕不只少吃會胖、小腹出現三層肉!脹氣、便祕都是症狀 中醫師推2湯品改善虛胖

身體太濕不只少吃會胖、小腹出現三層肉!脹氣、便祕都是症狀 中醫師推2湯…(56 分鐘前)

是否有年輕朋友白天與晚上體重差異到1-2公斤呢?還是人到中年身體的一切都開始橫向發展呢?抑或是隨著年紀增長,感覺吸空氣都會讓體重增加呢?造成發炎的元兇⎯「濕」中醫師許名鈞指出,隨著現代工作、經 詳全文

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丼飯與日料第一首選,森川丼丼「櫛瓜」清爽登場,無限暢飲只要199元,打卡再送可爾必思

丼飯與日料第一首選,森川丼丼「櫛瓜」清爽登場,無限暢飲只要199元,打…(2 小時前)

【今傳媒/記者 李晨馨 報導】 南部發跡的浮誇系日料店「森川丼丼」,憑藉全台首創的「巨大野鰻握壽司」、滿滿鮭魚卵「排山倒海丼」等超澎湃又精緻的餐點一夕爆紅,以高CP值、又滿足視覺味覺的精緻餐點深受 詳全文

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網傳韓星菜單1天瘦1公斤 醫:當心脫髮營養不良(5 小時前)

炎炎夏日,換上清涼裝扮,擁有明星般好身材是許多人的嚮往,網路盛傳韓國女星IU「1天瘦1公斤」極低熱量菜單,醫師看了直搖頭,警告輕易嘗試恐陷營養不良、脫髮窘境。根據衛生福利部國民健康署統計,台灣成 詳全文

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人生已經夠苦了,為什麼還要減肥?醫師揪出「1心態」害你難瘦身

人生已經夠苦了,為什麼還要減肥?醫師揪出「1心態」害你難瘦身(7 小時前)

減肥之路是一趟漫長的旅程,不只要少吃,還必須配合運動,光用想的都覺得累,到底要怎麼做才能無痛瘦身呢?內分泌新陳代謝科醫師馬文雅於《別減肥了,你需要的是「復瘦」》一書中,整理「減重的真相」,帶 詳全文

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健康飲食必知「原型澱粉食物」一次看! 這些食材成減重人共同菜單?

健康飲食必知「原型澱粉食物」一次看! 這些食材成減重人共同菜單?(10 小時前)

記者楊博喻/綜合報導不少人為了減重嘗試過各種手段,甚至採取較激烈的節食與斷食,或者有著「減肥不能吃澱粉」這樣的迷思;不過有營養師就指出,其實減肥瘦身不一定要透過挨餓,且人體也需要足夠的醣類才 詳全文

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馮凱導失智戲爆哭 導演夢受母親周遊影響深(23 小時前)

導演馮凱執導大愛戲劇探討失智症議題,演員李運慶爆料馮凱光順台詞就可入戲落淚。馮凱說,自己透過戲劇嘗遍人生酸甜苦辣,這才理解母親周遊說的「笑笑的哭,哭哭的笑」含義。馮凱第一次執導大愛戲劇「你好 詳全文

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《當我們又老又胖專題6-6》均衡飲食、補充蛋白 長者飲食抓重點

《當我們又老又胖專題6-6》均衡飲食、補充蛋白 長者飲食抓重點(23 小時前)

「長者常因為味覺退化,要吃高鹽、高油、高糖的食物才會滿足,恐加劇肥胖與三高的風險!」減肥名醫劉伯恩指出,老年人的咀嚼能力退化,也更愛吃軟嫩的肥肉、白粥等高熱量食物。資深營養師黃翠華指出,一時 詳全文

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25%成人有代謝問題 國健署籲均衡飲食

25%成人有代謝問題 國健署籲均衡飲食(1 天前)

20至64歲民眾,每4人就有1人罹患代謝症候群(血壓、血糖、血脂偏高,腰圍過粗與好膽固醇不足,5項符合3項就是代謝症候群)!國健署長吳昭軍11日呼籲,改變生活習慣,才能擁抱健康人生,例如多吃低油脂、低 詳全文

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水果吃錯變胖、高血脂!挑「7大低糖水果」第1名含糖量近零還降膽固醇

水果吃錯變胖、高血脂!挑「7大低糖水果」第1名含糖量近零還降膽固醇(1 天前)

水果富含纖維質及抗氧化植化素,但水果糖分高,吃太多不但容易胖還讓人吃出病!病理科醫師曾嶔元就表示,水果的果糖被送到肝臟轉化為脂肪,可能導致肝細胞的胰島素阻抗,引發脂肪肝、血脂異常及血糖升高等 詳全文

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星裡話/「真人版娜美」遇粉絲騷擾 開價3萬買「屁味」開箱

星裡話/「真人版娜美」遇粉絲騷擾 開價3萬買「屁味」開箱(1 天前)

有「真人版娜美」封號的周甄娜推出寫真熱賣。(圖/林士傑攝)[周刊王CTWANT] 「大馬女神DJ」周甄娜擁有豐滿的上圍和纖細的螞蟻腰,被譽為「真人版娜美」。日前她推出了最新的實體寫真集《甄愛密碼》,展 詳全文

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《當我們又老又胖專題6-4》肌少症易病難復原 維持肌量靠鍛鍊

《當我們又老又胖專題6-4》肌少症易病難復原 維持肌量靠鍛鍊(2 天前)

「老人最害怕就是肌少症!」高齡醫學暨健康福祉研究中心執行長許志成指出,肌少症會導致長者的體力與復原能力變差,影響疾病預後與存活率。臺大醫院家醫科主治醫師張皓翔說,肌少症會導致長輩功能持續退化 詳全文

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減肥新藥可能降低罹癌風險

減肥新藥可能降低罹癌風險(2 天前)

https://grinews.com/news/wp-content/uploads/2024/07/減肥新藥可能降低罹癌風險.mp3 草根影響力新視野(琪拉編譯) Ozempic 以及 Wegovy這兩款當紅的減重針劑根據最新的研究顯示,可能可以降低罹患某些癌 詳全文

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