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G-J: dieta do grupo sanguíneo, hiperproteica e jejum intermitente

18 junho 2024
coração preenchido com vários frutos vermelhos, alguns objetos de ginástica, ténis, cenoura baby e outros alimentos saudáveis

Muitos regimes prometem um emagrecimento rápido e sem esforço, mas alguns são perigosos para a saúde. Conheça o que está por trás de algumas dietas da moda.

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Início A-B: dieta alcalina, Atkins e do baixo índice glicémico C-D: dieta dissociada, Dukan e com drenantes E-F: emagrecimento localizado e dieta muito restritiva G-J: dieta do grupo sanguíneo, hiperproteica e jejum intermitente K-M: dietas monotemáticas e Montignac N-P: dieta paleo e de pontos e produtos milagrosos para emagrecer Q-Z: queima-gorduras, substitutos de refeições e suplementos
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